3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手-----郜毛德推荐

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 23:19:08
冬日美肤密语：3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手         -----郜毛德
     简要内容：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。

    寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！

 　　薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。

　　一、美人薏仁汤

　　材料：薏仁粉、鲜奶

　　做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

　　二、美白薏仁芝麻汤

　　材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

　　作法：将所有材料混合后，加入200c.c。热牛奶即可。

　　三、薏仁去痘痘

　　材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。

　　作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。

　　饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

　　小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。

3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手-----郜毛德推荐 3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手 冬日美肤密语：3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手 冬日美肤密语：3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手 3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手—生活家—人民网·天津视窗 冬日美肤密语：3道薏仁食谱 女人美容养颜好帮手—生活家—人民网·天津视窗 女人美容养颜菜谱（健康食谱） 养颜美容茶疗方-----郜毛德推荐 美容养颜食谱大全 美容食谱：女人增白养颜吃什么(图) 美容养颜食谱营养原则 保健加美容养颜食谱 冬季美容养颜食谱及食物美容 红色食材，美容减肥好帮手 青木瓜:美容瘦身的好帮手 红色食材，美容减肥好帮手 女人美容养颜要睡好三觉 美容养颜的红枣食疗食谱 美容养颜的红枣食疗食谱 美容养颜食谱大全(经整理) 女人养颜不如养心----郜毛德推荐 女人美容养颜食品TOP10 女人养颜排毒美容锦囊 维生素D，呵护女人好帮手