补肾保健组合

祖国医学认为，肾是人的先天之本，是生命之源。人的生殖、生长、发育、体质强弱、寿命长短都与"肾气"有关。肾气盛则：精力充沛、骨骼坚实、耳聪目明、身壮体健、五脏具荣、人就生机勃勃；肾气衰则：百病袭身、体弱气虚、神经衰弱、腰酸膝软、头晕眼花。肾亏指的就是肾虚，常分为肾阳虚和肾阴虚两种。
肾虚是一种功能性疾病，不仅仅是由于肾脏的病变才引起，还可由年高、体弱、久病、大病、生产、房事过度、情志内伤、过度劳累、长期处于紧张状态，或先天不足，或因久病常期服药、饮食不当，产生大量毒素在肾内堆积等原因所引起，人到中年由于生活节奏加快，家务、工作两副重担，常拼命工作人的精神、体力消耗过大所引起，而导致肾气亏损；老年人则出现肾精气不足，如不注意补肾护肾，则衰退更快。所以中老年人尤其要注重肾保健，若你出现肾虚症状，应及时调整自己的生活方式，培养自己良好的心理习惯，将补肾提上生活日程。
肾阳虚与肾阴虚不同表现
肾阳虚
脸色胱白气血不足，头晕耳鸣，腰膝酸软、喜热怕冷，倦怠嗜睡，精神不振，四肢酸软发冷，手脚冰凉、畏寒，健忘，睡眠不佳，性欲低下，小便清长，尿频，水肿妇女血虚，月经不顺。
肾阴虚
脸色萎黄，头晕耳鸣，腰肢酸软，虚热盗汗，四肢乏力、脱发白发、手足心热，口干舌
燥， 牙齿松动、脱落，记忆力减退，容易衰老，舌红少苔，脉数细，性功能异常，性欲减退，遗精、早泄，五心烦热。
[肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能方面，
肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。]

经世界卫生组织对全球人口肾脏健康进行调查结果显示：全世界总发病率中肾脏发病率为6.4%，现代人由于吃多了油腻肉食，环境污染、滥用药物，和工业添加剂等使得大量的代谢废物和毒素不能及时排出，肾脏像淤塞的下水道，恶臭从生，所以使人均肾脏的工作量是20年前的7－9倍，光中国每年就有50万因肾脏衰竭而急需做肾脏移植，生理解剖发现30岁以后肾脏功能开始下降，40岁至50岁肾脏明显开始干瘪萎缩，人体对肾毒的清理能力会越来越弱，每年有1.275克的肾毒沉积在肾脏里，肾小管积聚了大量的污垢和毒素。
肾毒的症状都有哪些？
1、发现尿频、尿急、尿痛和腰痛；　　　　　　2、尿多或尿少，常起夜，夜尿频多；
3、小便有泡沫（这是“尿蛋白”）；　　　　　4、排尿不畅或小便里带有小沙粒；
5、早晨眼脸或颜面水肿，以及四肢或周身浮肿；
6、嘴里有难闻的“尿”味（氨气味）；　　　　7、偶然血压高，头疼，头昏眼花；
8、肉眼可以发现血尿，尿色转深；　　　　　　9、恶心、呕吐、乏力、腿软、足跟痛
10、瘙痒、有出血点或过敏性紫癜；

第一种人：因长期坐办公室缺少运动的白领、司机、教师、工人、医生等人群。
症状：排尿少、疲劳、胸闷气短、腰背酸痛等现象发生。　　　　　　　　　原因：体内的肾毒肾垢不能及时排出积累过多
第二种人：因生活无规律，经常打牌、熬夜、喝酒、吸烟、看电视、上网等人群。
症状：小便刺痛、面色无华、头发脱落等现象。　　　　　　　　　　　　　原因：肾毒肾垢积累过多
第三种人：因长期服用补肾壮阳及其他各种药物，药物毒素沉积过多的人群。
症状：出现尿黄、尿浊、尿痛、头昏、恶心等现象。　　　　　　　　　　　原因：肾脏排毒去垢负担加重。
第四种人：因肾脏衰老而出现疲劳的中老年人。
症状：表现为尿急尿频、腰膝酸软、阳痿、早泄、性能力下降的人群。　　　原因：肾脏排毒祛垢负担过重。
第五种人：因各种原因忍受肾病折磨，经常使体内水、电解质失衡，内分泌紊乱的成年女性。
病症：眼睑浮肿、面色灰暗、头发干枯脱落、尿急、尿频、性欲减退等现象　原因：肾脏排毒去垢负担过重。
第六种人：因肾脏病变、老化的老年人。
症状：尿频，尿急、尿无力、腰酸背痛、手脚肿痛、肾结石、前列腺炎、急慢性肾炎、因糖尿病引起的肾衰、痛风等。
原因：肾脏排毒去垢能力减退。

各种慢性肾脏病不断发展，导致肾脏组织破坏，肾脏功能逐渐下降，体内新陈代谢产物不能排出，水、电解质和酸碱平衡失调，以及一些内分泌异常的情况，统称为慢性肾功能不全。慢性肾功能不全是一个缓慢的发展过程，一般可分为四期：
第一期：肾功能代偿期。这时肾功能储备能力降低，部分未受损害的肾单位，尚能代偿已受损肾单位的功能，临床上不出现症状。
第二期：肾功能不全期。这时肾功能储备能力虽已明显降低，但一般状况下还能应付机体需要，还不会出现症状；而当合并感染、创伤手术时，肾脏负担加重，即会出现肾功能不全的临床表现。
第三期：肾功能衰竭早期。这时肾小球滤过率明显降低，出现氮质血症，酸性代谢产物积聚，肾小管分泌吸收功能损害，水、电解质平衡失调，此时又称尿毒症早期。
第四期：肾功能衰竭晚期。这时肾功能明显降低，代谢产物在体内大量积聚，出现明显的水、电解质和酸碱平衡紊乱及其他一些内分泌方面的功能紊乱；此时又称尿毒症期。肾脏有多种功能，而且具有强大的贮备能力。但有时肾功能的早期变化，仅靠目前的各项肾功能检查仍然无法了解其全貌。所以不能说肾功能检查都正常，肾脏功能就一定不存在问题。还需结合病史临床表现及肾脏病理学检查，才能对肾脏病变及其程度做出更为合理的判断。