10个不需要保养品的护肤法则
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 03:16:30
美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的,为你介绍10个和保养品无关的美容原则,用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。
第一点 一定要早睡早起,熬夜是没有未来的
第二点 养成良好的生活习惯,让身心都摆脱混浊
第三点 千万不要让自己“冷”
第四点 多吃水果蔬菜,补充身体容易吸收的水分
第五点 25岁后,要开始补充雌性激素
第六点 保持洁净的肠胃,饮食健康,内循环才会通畅
第七点 敲胆经可排毒补血,按摩法排掉浮肿和体内毒素
第八点 化妆品使用要适度,依赖保养品本身是不健康的
第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢
第十点,女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy
事业心和求知欲要掌握良好,生活≠事业。俗话说,大怒伤肝,暴喜伤心,悲忧伤肺,惊恐伤肾,思虑伤脾。女人要保持平稳心态,少燥怒,少伤心,多Happy,尽量远离以上情绪。如果天天焦虑,难免显得苍老憔悴。
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