鸡蛋吃多了会短命？

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鸡蛋吃多了会短命？

http://www.hljnews.cn　 10-05-17 08:54 　来源：黑龙江新闻网-老年日报　 [发表评论] ［10条］

　　美国一篇研究报告指出，经常吃鸡蛋的男性的死亡率会升高22%，如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。不过，别被死亡率吓坏了。实际上，鸡蛋中的胆固醇(每个约含200mg)并不会像黄油和肉类中的脂肪一样，使血液中的胆固醇浓度大幅升高，而且鸡蛋中还含有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质。

　　另外，吃鸡蛋会使死亡率升高的说法并未得到更多研究的证实，越来越多的医生已把鸡蛋视作健康食品中不可缺少的一部分。

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