神马文学网女人的美外在比内在更重要_
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女人的美外在比内在更重要
(2010-05-13 08:32:41)爱美之心，人皆有之。在如今繁华的大都市，美女才是最美的一道风景。而对于女人来说，无外乎内在美和外在美两种。兼而有之当然最好，如果只能拥有一样，哪一种更为重要呢？我觉得是外在美。
伴随我们每个人一生的身体，需要我们悉心的呵护。身体犹如一台机器，年轻时感觉不到这台机器有什么问题，忽略了对它的维修、保养，而潜藏的小毛病日积月累就会发展成为大问题。对于三十岁左右的女人来说，如何才能拥有水润透白的肌肤成为了头等大事。这世界没有丑女人，只有懒女人。如何让红颜不再易老，如何让青春焕发生机，我们不妨分享几个美容小贴士：
保证睡眠，让肌肤休息：如今的女性，大多有熬夜的习惯，殊不知此乃美肌的最大敌人。拥有充足的睡眠，能够有效缓解生活压力，让肌肤多休息。
多吃水果，唤醒青春面容的精灵：很多皮肤特殊好的美女都有一个好习惯：爱吃水果。由于水果的品种很丰富，各类水果都有着不同的功效，适合任何肤质的水果系列都能找得到，而黄瓜、草莓、西红柿、桔子、猕猴桃、草莓、橙、柠檬等水果含有丰富的维生素C，经常食用的话，能够加强皮肤抗氧化能力，保持肌肤年轻态。
选择具有补充胶原蛋白功能的令肌肤弹滑水嫩的饮料及食物：有位美容大师曾经说过这样一句话：美丽是吃出来的。的确，对于爱美的女人们来说，选择食物很重要，选择饮品更重要。以时下最流行的胶原蛋白果味饮品为例，它就是女人保持水嫩肌肤的秘密武器。作为它的忠实用户，我有充分的发言权。以前上妆时，粉都是浮的，之前还以为是粉的问题，换了几款粉后，额头、脸颊那还是浮粉，喝了娇源大概1个月左右后，上妆时就顺手多了，就觉得皮肤水水的，粉也很服帖。呵呵，才知道原来是我皮肤的问题，委屈那些粉粉了。现在我都喝大半年了，每天喝1瓶，一般都是在午饭后两个小时左右喝，因为这个时间是肠胃蠕动最快、吸收最好，好东西不能浪费呀。每次出去玩，身边的朋友看到我皮肤都羡慕的不行，表现出极深的幽怨状，哈哈，我就都把娇源介绍给她们了。
尝试美酒，调理肌肤的佳酿：在大S的《美容大王》一书中，强力推荐了红酒，让红酒面膜成为大热门，众多美丽粉丝们都要尝试一下红酒面膜“全面改良皮肤”的神奇功效。而韩国明星崔智友则将妈妈教给她的清酒美肤秘方公告天下美女：“泡泡浴时在热水中加进清酒以及香熏油，可以让一天的劳累很快驱除，令人神清气爽。”
注重卸妆清洁与保湿：但在护肤问题上，女性一定要遵循“简单就是最好”的原则，就算再忙，每天也要认真地进行卸妆清洁、爽肤、面膜、滋养的基础护肤程序。香港著名歌星郑秀文就坦言，因为不愿意让自己的皮肤因长时间的化妆而变得粗糙干涩，她尤其注重卸妆清洁与保湿这两个环节。