瑜伽十八式

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 09:49:42

最适合的室内塑身运动——瑜伽，只要有两平方米的地方，有一块垫子，有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，你就可以开始练習瑜伽。 -

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拜日式瑜伽六式 -

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纤膀瘦臂瑜伽八式 -

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