澳洲最新研究：长时间看电视　寿命可能缩短

澳洲最新研究：长时间看电视　寿命可能缩短

（2010-01-14）

fieldset {width: 309px;border: 1px solid #990000;}legend {font-family: Arial,"宋体";font-size: 12px;font-weight: bold;color: #990000;}　　（悉尼路透电）电视迷注意了，澳洲的最新研究发现，每天长时间坐在电视机前，寿命可能因此缩短。

　　维多利亚州的贝克IDI心脏及糖尿病研究所对8800个成年人的生活习惯进行长达六年的追踪调查之后发现，只要坐在电视机前一个小时，死于任何健康原因的危险性就会提高11%；死于癌症的风险提高9%；死于心血管相关疾病的风险则提高18%。

　　在美国心脏协会杂志《循环》上刊登的这份报告指出：“与每天看少过两个小时电视节目的人相比，那些每天看超过四小时电视节目的人，死于各种健康原因的风险会提高46%，死于心血管相关疾病的风险则提高80%。”

　　研究人员邓斯坦说，尽管该报告的重点是看电视，但其实只要长时间坐着不动，都可能影响健康。

　　他说：“人体的构造是用来动的，而不是长时间坐着。”

　　“科技、社会和经济变化意味着，人们已不像过去那样运动他们的肌肉，因此在日常生活中消耗的能量就会持续减少。”

　　“对许多人来说，他们每天只是从一张椅子移到另一张椅子——从汽车椅移到办公室的椅子再到电视机前面的椅子。”

　　邓斯坦也说，其研究结果不只适用于超重和肥胖的人，也适用于体重适中的人，因为即使体重适中，只要长时间坐着不动，都会对血糖和血液脂肪含量产生不良影响。