我如何看日韩人的冬浴?严建设原创转图

在40年前，我们学校包括全国，经常搞野营训练。背着行李顶风冒雪一走几十公里，一路顿开喉咙大唱红色歌曲，过集镇是例行步兵操典叫口令喊口号，走的浑身大汗。觉得很有意思。那年月穷，几乎没啥条件、器械来锻炼，只能自己想办法。

40年前我时常冷浴和冬泳。穿个裤衩，踩着嘎吱嘎吱的薄冰，趁半夜无人时去院子里水龙头下冷浴。端个盛满开水的大茶缸，慢慢把凝冻的水龙头浇开。一开始感觉很冷，洗洗搓搓慢慢就浑身冒热气，不觉得冷了，下蹲时浑身关节咔吧咔吧响。搓完洗完擦干后，披条浴巾在院子里活动一点也觉得冷。那年月是冷冬期，零下十几度。有一点，刮风时绝对不敢去冷浴。

后来上山下乡了，也曾多次独自去渭北的水库里冬泳。那也得趁早起无人时，就不用穿裤衩了。乡村的冬日常会雾气弥漫，枯草上沾满白霜。我也是预先蹲在岸边，踩开薄冰，慢慢把冰水往身上撩。自己用双手按摩几下，噗通跳下去。水冰冷刺骨，也不敢游快，不然薄冰会刺伤皮肤。猛力游一会就不大感觉冷了。有一点，才开始游时，身体的某器官就缩进去不见了，很疼。

近日网游时，看到日本人、韩国人在冰天雪地的室外作锻炼，觉得若不论国籍的话，这是一种很好的精神。冬日参加祛冷锻炼很好，那不仅是培养身体上的耐冷能力，还能养成不畏严寒，从年轻时培养和锤炼意志的好习惯。

有时候走在北方冬日的室外，看到有些胖乎乎的年轻人全副披挂，缩头缩脑缩着脖子统着袖子，无言。心里不知是啥滋味。

现在何妨组织年轻人也去冷浴冬泳，来一个动员和倡议？水浴雪浴都不错。这是一种精神。

1月9日，日本东京，众多日本民众参加传统的净化仪式，他们用冷水浇身，祈祷身体和灵魂得到净化。