小丫的早餐:玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶
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可爱的饭菜 2010-05-15 21:50:02 阅读26 评论0 字号:大中小 订阅
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Q奶茶 的 小丫的早餐:玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶
先说一下玉米萝卜饼的制作过程吧。
所需材料如下:
1、胡萝卜擦丝用油煸炒软。
2、鸡蛋打散,加入少许面粉和牛奶,调入盐和白胡椒粉。在将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里。
3、锅里倒入少许油,将饼糊用勺子盛到锅上,整理出小圆饼的形状,以小火煎熟即可。
玉米萝卜饼+丁香鱼+牛奶组成了小丫今天的营养早餐。
再来份小丫爱吃的丁香鱼。丁香鱼营养价值很高,这种制成罐头的丁香鱼味道绝佳,佐餐时,用它泡汤、或拌凉菜、或炒蛋等均宜。