黑眼圈预示妇科病?
养生保健的中医师受询时指出,中医有“五色入五脏”之理论,黑色是肾虚、气血淤滞等警讯。
她说,眼皮是全身肌肤最薄的地方,黑眼圈实乃肾虚导致眼皮水肿、气血运行受阻所致。
黑眼圈基本上有两种:
——从内眼角向下方约45度角呈棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,人到中年后逐渐延伸到外眼角,若有月经不调,色泽会加重。
——眼周充血、微循环发生障碍,引发黑眼圈;但此类则比较多见于更年期综合征和肾功能衰退、甲状腺等慢性疾病。
她说,妇女病多以脏腑功能失调、肝郁、脾虚、肾虚为主,导致气滞、血热、血淤等,由此造成内分泌紊乱。
“精血同源,月经又以精血为基础,长期劳累,肾气虚弱,伤及肾阴、肾阳,就会产生妇女病。”
房事过度也会起黑眼圈?
房事过度产生疲劳,睡眠不足,也会形成黑眼圈。
林医师说,中医治疗黑眼圈多采取中药(内服和外敷)、针灸(体针、美容针、皮肤针等),眼部按摩、拔罐等综合治疗。
一般而言,病患在调经后,黑眼圈会减退。
黑斑腹痛或与妇女病有关
黑斑、白带、小腹疼痛等,都可能与妇女病有关。
黑褐斑常出现于妇女妊娠期、哺乳期、月经期或服避孕药期,与肝郁、肾虚等造成的内分泌功能紊乱有关。
白带量的多寡反映女性生理健康素质。
如果白带量过多,颜色清稀或色黄赤粘稠,
有腥臭味,并伴有小腹疼痛等症状,就可
能患上阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科
肿瘤等疾病。
眼睑预知其他疾病
眼睑浮肿:多
有失眠,或心脏病、
肾小球肾炎等;
眼睑下垂:精
神抑郁、某些脑血
管病变等;
眼睑不能合扰:
多属脾胃虚弱、气血
不足,也可由面神经
麻痹所致;
眼睑结膜苍白:多为贫血。
如何预防黑眼圈?
——减少心理压力。
生活规律化,早睡(晚上11
时之前),戒烟酒,多运动,节
制性生活,清淡饮食等。
——多吃雪梨、苹果等水果。
——多吃绿叶素的蔬菜,如:菠菜、
芹菜、冬瓜、丝瓜、山药、番茄、红
萝卜等。
——多吃维生素A。
黑芝麻、黄豆、鸡肝、猪肝等食物含
大量维生素A。
——勤做眼保健操。
用大拇指或食指按揉眼周穴位,每天5分钟,1天3次,舒通经络,调节眼肌,并加强营养成分的吸收,消除肌肉组织疲劳,促进黑眼圈消散。
——眼敷。
将泡过的茶包温敷于黑眼圈上5分钟。