【盥洗系列之三】洗澡要讲就科学(4p)--摘编自雅虎知识堂
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/20 08:47:40
洗澡要讲就科学
你知道洗澡的正确顺序吗?
为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多,但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。
此外,不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击,所以一天内洗脸的次数就应是:起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次。沐浴时洗脸要用温水,因为若长期使用偏高温度的水,会促使皮肤老化,所以为保持皮肤的青春请一定要用温水洗脸。
洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。
但是时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。洗澡时,闭上眼睛,尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒,一番沐浴完毕,肌肤与心境都能得到充分的解压。
头发在蒸气的氤氲中得以滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。
先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。自此,“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。
洗澡与性感的非常关系
酒后洗澡致命?健康饮酒九大技巧
1.饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
鸳鸯浴有害身体健康?
众所周知,男性的睾丸位于阴囊中,而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲,阴囊温度低于体温有利于睾丸“生产”出高质量的精子,并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。
美国纽约大学的泌尿学工作者,早年就发现大量的不孕不育症患者,男士的阴囊温度高于正常人阴囊温度,特别是有特发性不育症或精索静脉曲张的男子,其睾丸的温度比有生育能力的男子为高。
他们应用红外线温度计,对35名有生育能力的正常男子的阴囊皮肤进行了测量,发现温度为33.1—33.5度,而50名有精索静脉曲张的男子则为34.2一至34.6度。
而测试这些阴囊温度偏高的不育症男士的精子数量和精子爬高能力的结果,也令人大吃一惊,他们的精子数量及精子爬高试验明显低于正常男性。(注:精子爬高试验是指测定精子活动速度的一项试验)
我们知道,喜欢洗鸳鸯浴或洗桑那浴的人群,大部分是中青年,这个年龄段的人的精力旺盛,性欲望强烈,而且大部分正处于生育期,甚至有的是刚刚结婚的新婚燕尔,也有的是和自己心爱的情侣,还有的是婚外情人来洗鸳鸯浴。
如果男人们经常让包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里,势必对精子产生极大的伤害,因为阴囊受到高温的影响,睾丸内充盈了大量的血液,这时阴囊温度就会升高,阴囊温度上升之后,就打乱了阴囊温度调节平衡器,从而引发对精子的致命性伤害。
我们知道,性生活是受到大脑皮层中枢控制的复杂的高级性爱活动,男女在性交做爱时需要付出大量的能量,此时往往表现心律加快,呼吸频率加大。而为了保障性生活的兴奋度,从生理上来讲,男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液,比如男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。
这时候的鸳鸯浴者在热水浴中,他们由于受到高温的影响,大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里,此时必然发生调配上的矛盾,倘若再进行性交就会造成力不从心现象。久而久之就会引发性无能症的可能,严重者患上了“阳萎症”。
其实对于高温下,进行性交活动,对心脏的影响的道理,笔者在此就不想多说了,上面已经很清楚地说明了这一点。 你还记得十几年前,省城发生的一起新婚不久而性交猝死的病例吗?这位新婚男士也是因为出差多日,当晚到家后洗完热水澡急于和他的娇妻做爱,从而力不从心,导致心源性猝死。
当然,心源性猝死之前,都会有一些症状的,比如一过性胸闷、胸痛、乏力、心慌,这种心慌感往往有种身子突然往下一沉的感觉,或者一忽悠的感觉,时间为三、五分钟,很快就过去了,自然恢复了正常。这些症状都是心脏缺血的表现。
如果一个人在极度疲劳或高温下进行性生活,必然导致心脏供血不足,或严重的全身血液分配失衡,导致心源性猝死的几率就会大大增加。所以,最近有专家就建议大家热水浴后20分钟内不宜进行性行为。 (wqhr 声明:《【盥洗系列之四】女人洗澡注意多多》请女生们自己到《雅虎知识堂》摘编下载吧!抱歉。 另注:【盥洗系列之...】是我编的。谨此)