如何不让挫折击倒你？

            努力不懈是心灵深处最坚韧的宝藏，努力不懈不仅是一种韧性，同时也是一种耐心的考验。它能帮助你最终战胜自己，战胜挫折和困难。
            生活中，我们总期望一帆风顺，希望有一个健康的身体、富裕的家庭、美满的婚姻和成功的事业。但是，造物总不遂人愿，于是我们便常常会“失败”或“碰钉子”。          这种   “失败”或“碰钉子”。总使人自感内疚、羞愧、自尊心受损，丧失自信心，进而形成紧张、不安、悲伤、恐惧，痛苦和失望交织在一起的复杂情绪状态。         在此，这种复杂情绪的综合状态叫挫折。        生活中挫折是无法避免的，从历史规律上来看，大人物、伟大和圣人所遇挫折较小人物、平凡人物所遇挫折要大得多、深得多。       挫折客观存在于我们的成长中，并显示出无穷的威力，它常将一些弱者击倒，让他们永远地做了自己的奴隶；它也成为强者的催化剂，促使他们在生活中更加努力奋起。        生活中，我们该如何去克服挫折呢？       努力不懈可以让你坦然面对一切突如其来的挫折，并将这些挫折转化为动力，从中总结经验教训，最终走向成功。       努力不懈的第一要素就是绝不放弃，永不退缩，让心坚韧起来。       努力不懈的第二要素就是学会忍耐，做事要有耐心。        生活中的许多事，不可能一蹴而就，我们必须用耐心来换取更多的时间，用耐心来等待灵感。        耐心可换来雨过天晴，耐心可将风险降到最低点，耐心最终可使你时来运转。