盘点六种不适宜空腹吃的食物
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/01 19:50:43
专家指出，不少食物若空腹吃下去，yAfV2SigLNA4v9)AP*SQ2-RtG67cOG有时还没被消化吸收便很快排泄或刺激肠胃从ekq%9WA7+hD8KIfuiiZ而引起身体不适，必须要注意。
云南省健康教育专家熊世xpo8t44$$AGqbut杰介绍，空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质PapUYxn4CCUR-y6s7C-*8qEi5q vWZEC%tDfW!RB9fU2&zyjc聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动*+g(Rdyo%57vrYUQ脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能Oh&HFtQu*GxV8mtH6A25I6FBCIFGK@tjtMOa5bLf。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引pXYC*d$FD7pdW起眼病。
空89vGjV6JbsgaGjjj4zs !Hi%QZq4PiKN腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，它的辣味会刺+ujwnnpX-OIy!P5sNBrV3QjQjGx^fP1zZ9tWnX!Wr激肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌Uwx1yGB-9@过多，引起急性胃炎。
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空腹忌吃香蕉。香蕉中含有镁，空-$Lp!G)a(ve腹吃会使血液中含镁量骤然升高，血液中镁与I c6@9HU%F9unQ@o9gFyAHWafZk钙的比例失调对心血管产生抑制作用，不利健m1UYAu*)VOUJ康。
空腹忌i$qp9&a)M吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，PBMxMe1Pm7tij$ JOuVVZ(j4R)t凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞C-j$()$胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急yy性胃扩张而感到胃胀疼痛。
空腹忌吃柿子。空腹食用柿子^Wr!^+c8kN@Qx3isagRW+L3-nPd7VD8Hrak-4hhzrc容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃AwJSuXxErp3B-2p(2Aq#71LWkhdrpLS76K51IcTjTl+QqimdC脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔、SU+88胃出血等。
)FSfrA^j空腹忌吃桔子。桔子汁含有大量糖分和有机酸y，空腹吃会刺激胃黏膜，使脾胃满闷，嗝酸。n S$zixxq)q+E!3LdpR2jZ^m(60@
来源：新华网 编辑：陈荣娣
专家指出，不少食物若空腹吃下去，yAfV2SigLNA4v9)AP*SQ2-RtG67cOG有时还没被消化吸收便很快排泄或刺激肠胃从ekq%9WA7+hD8KIfuiiZ而引起身体不适，必须要注意。
云南省健康教育专家熊世xpo8t44$$AGqbut杰介绍，空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质PapUYxn4CCUR-y6s7C-*8qEi5q vWZEC%tDfW!RB9fU2&zyjc聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动*+g(Rdyo%57vrYUQ脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能Oh&HFtQu*GxV8mtH6A25I6FBCIFGK@tjtMOa5bLf。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引pXYC*d$FD7pdW起眼病。
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空腹忌i$qp9&a)M吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，PBMxMe1Pm7tij$ JOuVVZ(j4R)t凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞C-j$()$胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急yy性胃扩张而感到胃胀疼痛。
空腹忌吃柿子。空腹食用柿子^Wr!^+c8kN@Qx3isagRW+L3-nPd7VD8Hrak-4hhzrc容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃AwJSuXxErp3B-2p(2Aq#71LWkhdrpLS76K51IcTjTl+QqimdC脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔、SU+88胃出血等。
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来源：新华网 编辑：陈荣娣
专家指出，不少食物若空腹吃下去，有时还没被消化吸收便很快排泄或刺激肠胃从而引起身体不适，必须要注意。
云南省健康教育专家熊世杰介绍，空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。
空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，它的辣味会刺激肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多，引起急性胃炎。
空腹忌吃香蕉。香蕉中含有镁，空腹吃会使血液中含镁量骤然升高，血液中镁与钙的比例失调对心血管产生抑制作用，不利健康。
空腹忌吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。
空腹忌吃柿子。空腹食用柿子容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔、胃出血等。
空腹忌吃桔子。桔子汁含有大量糖分和有机酸，空腹吃会刺激胃黏膜，使脾胃满闷，嗝酸。
云南省健康教育专家熊世xpo8t44$$AGqbut杰介绍，空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质PapUYxn4CCUR-y6s7C-*8qEi5q vWZEC%tDfW!RB9fU2&zyjc聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动*+g(Rdyo%57vrYUQ脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能Oh&HFtQu*GxV8mtH6A25I6FBCIFGK@tjtMOa5bLf。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引pXYC*d$FD7pdW起眼病。
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空腹忌i$qp9&a)M吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，PBMxMe1Pm7tij$ JOuVVZ(j4R)t凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞C-j$()$胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急yy性胃扩张而感到胃胀疼痛。
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云南省健康教育专家熊世杰介绍，空腹忌吃糖。空腹吃糖易引起蛋白质聚糖作用，有损对各种蛋白质的吸收，导致动脉粥样硬化症，影响肾与血液循环的正常机能。而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高，引起眼病。
空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，它的辣味会刺激肠壁，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多，引起急性胃炎。
空腹忌吃香蕉。香蕉中含有镁，空腹吃会使血液中含镁量骤然升高，血液中镁与钙的比例失调对心血管产生抑制作用，不利健康。
空腹忌吃番茄。番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，凝结成不易溶解的块状物。这些块状物会堵塞胃的出口——幽门，使胃内压力升高，造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。
空腹忌吃柿子。空腹食用柿子容易与胃酸结合凝成难于溶解的硬块，引起胃脘痛、呕吐、胃扩张、胃溃疡、甚至胃穿孔、胃出血等。
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