长期便秘对健康的影响
长期便秘对健康的影响
人们每天所进食物,经胃与小肠消化吸收营养物质之后,其糟粕则通过
便秘,以中、老年人
1、未养成按时排便的习惯。
2、体力活动太少,常年坐着工作,肠蠕动减缓。
3、牙齿缺损,不能咀嚼粗纤维蔬菜,而以精细食物为主的。
4、年老体弱,腹部、肠壁以及提肛肌肉的收缩无力,以致排便不畅或缺乏便意的。
5、某些药物的长期服用,如镇静剂、钙片、氢氧化铝,或中药温热辛燥剂等均可引起。
6、因情绪紧张引起胃肠功能失调。
7、因外出旅行或开会等客观因素的不允许,主观抑制便意,导致暂时性便秘。
8、疾病影响,如肛裂、痔疮出血怕疼而不敢排便者。
9、老年人常年服用泻药或外用肛门栓剂,使肠粘膜反应性降低等。
中医认为,经常便秘或解而不畅的人,可因内热浊气上扰而产生头昏耳鸣、目胀鼻赤的病症。倘若胃火上炎,还会伴随咽痛口臭、牙龈肿痛。血热偏重的,还会引起皮肤疮疖,甚至发展成痈疽疮疡。长期便秘又能导致痔疮、肛裂、肛瘘等病,
据临床观察,部分高血压、动脉硬化的病人,就诊时均有头晕目眩、面红耳赤、声高气粗、性情急躁的症状,其病史皆有喜吃肥腻厚味、嗜烟好酒、大便燥结、
治疗便秘,虽无统一程式,但依据不同病症,辨其虚实,分其寒热,采用不同的中成药来对症治疗还是可行的,一般来说,属热证、实证的便秘,可服用黄连上清丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸或三黄丸等;属虚证的便秘,可服用五仁润肠丸、麻仁滋脾丸以润下通便。当然,属于什么证候的便秘,用什么药合适,还得要听从医生嘱咐,这里仅供参考。
总之,若要预防便秘,保持大便通畅,首先要调整饮食习惯,平时多吃含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,牙齿不好的老人,可将蔬菜、水果切碎后再慢慢咀嚼,少吃辛辣刺激性之物。其次要养成每日定时排便的习惯,即便当时并无便意,亦不妨去一趟厕所,久而久之就自然养成按时排便的习惯了。
- 便秘的危害
便秘的危害日常生活中,有相当部分人认为便秘只不过是大便难解,对身体没有什么大的影响。殊不知,便秘对身体健康的危害是很大的,也是很多的,笔者结合临床体会谈谈。临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病患者,因便秘时排便用力,造成迷走神经对心脏的抑制反射,导致急性心肌梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症的突然发生,在临床急诊中可谓屡见不鲜。特别是肥胖者更为危急。便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。长期便秘的人,肠内易积聚有害气体,产生鼓肠,使静脉回流受阻,消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣... >> 详细
- 便秘对身体有什么影响?
便秘对身体有什么影响?便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,如食欲及睡眠差。长期便秘可致烦躁,精神紧张。对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险的,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。对于年轻人来说,便秘可致内分泌失调,产生脾气暴躁,面部粉刺疮。此外,便秘还可致高烧不退,咳嗽不止。而对这些病,通过通便治疗,可收到奇效。便秘对妇女的影响较大,可能会引起月经紊乱,子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈,子宫颈被向前推移,而子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通。因此,子宫壁也会发生充血,并且失去弹性,进而,使子宫长久保持... >> 详细