瑜伽图示2

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/14 03:27:32

半莲花脊柱扭转式


全蝗虫式

战士II式

小燕飞式

鸟王式


神猴哈努曼式



头倒立盘莲花式



加强侧伸展式

蛇式

弓式