14因素有助长寿
美国《预防》杂志列出14个长寿迹象，看看你符合几项？
1.出生时母亲还年轻；
2.爱喝茶；
3.每天步行30分钟；
4.少喝碳酸饮料；
5.腿部健壮；
6.吃紫色食物；
7.青少年时体重正常；
8.少吃红肉；
9.上过大学；
10.人缘好；
11.朋友身体健康；
12.自制力强；
13.不请保姆；
14.性格活跃。