颈椎腰椎康复书
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 05:11:02
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腰部在支撑整个上半身重量的同时,还能使身体前后左右地屈伸、扭动,促成这一系列动作顺利完成的是腰椎及其周围的肌肉。 腰椎由5块椎骨组成,椎骨之间夹有胶状的椎间盘,起到缓冲作用。但是,人的椎间盘在20多岁后就开始老化。一旦椎间盘开始失去弹性,就容易出现腰痛。
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腰部在支撑整个上半身重量的同时,还能使身体前后左右地屈伸、扭动,促成这一系列动作顺利完成的是腰椎及其周围的肌肉。 腰椎由5块椎骨组成,椎骨之间夹有胶状的椎间盘,起到缓冲作用。但是,人的椎间盘在20多岁后就开始老化。一旦椎间盘开始失去弹性,就容易出现腰痛。