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长期使用电脑,一定得看这些图
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时间:2024/05/14 19:25:18
长期使用电脑,一定得看这些图
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
2、推下推下推下,每小时推松手筋
!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转
!
4、千万千万千万,每小时转转胳膊
!
5、办公坐姿有讲究
!
6、拿鼠标有正确姿势
!
7、记住每小时踢踢腿拉拉筋
!