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找准体型 diy中药减肥茶速甩肥肉

http://www.imeee.cn 来源：爱美丽 2009-08-29 挑错找准体型 diy中药减肥茶速甩肥肉 想要有效去除身上赘肉，除了要控制饮食与多做运动外，中医建议在家diy中药茶饮，也可以轻轻松松减掉体重。下面小编就肥胖的四大类型分别介绍减肥的中药茶饮，一定要试试哦。水肿型肥胖许多女性都容易发生水肿型肥...

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活血纤体茶

│药材│何首乌2钱、洛神花2钱、甜菊叶１钱。

│作法│将上述３种药材用过滤包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之后，转中小火再滚5分钟，即完成。

│功效│活血调经、抑制食欲。

Tips

何首乌益经血、补肝肾，还有降血脂和降胆固醇作用；洛神花含有丰富的维他命Ｃ，能去除油腻，活血、补血，具有调经功能；利用甜菊叶取代高热量的砂糖，味道轻甜且热量低。

 

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