求医不如求己3 - 美容·养生
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/09 03:54:16
1第一章 每天健康一点点 日久方成金刚体
坐在桌边打字、写文章的感觉真好。好像是在写一封信,写给父母、妻子、儿子、朋友的一封信。说一说心里想说的话,也许不符合逻辑,也许不够严谨规范,也许不是被普遍认同的思想。但只是想聊聊天,想讲个故事,因为觉得亲切,觉得有话想说,就随意地说了。有的朋友把我写的书第1节:让身体的本能带给我们健康和好运 第2节:趋吉避凶的大法(1) 第3节:趋吉避凶的大法(2) 第4节:趋吉避凶的大法(3) 第5节:好身体不仅是凭意志锻炼出来的 第6节:用您的新鲜血液杀死病魔(1) 第7节:用您的新鲜血液杀死病魔(2) 第8节:您的自愈潜能才是根本大药 第9节:察言观色,洞悉身体的天象(1) 第10节:察言观色,洞悉身体的天象(2) 第11节:不给细菌可乘之机 第12节:别担心疾病在好转时出现的"坏现象(1) 第13节:别担心疾病在好转时出现的"坏现象(2) 第14节:回春之术 第15节:每天健康一点点(1) 第16节:每天健康一点点(2) 第17节:养生也要这样简单
2第二章 每个人都有自己的保护神
人身体的先天潜能是用之不竭的,但现实生活中很多人不会用、不去用,活了一辈子,鲜花未曾真正开放,就慢慢地枯萎了。所以,如何利用有生之年赶紧把先天的东西挖掘出来,这是摆在我们每一个人面前的头等大事。用药是从脏腑里把经络打通,而按摩是从外面打通经络,它也是一种第18节:我们都没有用够自己的先天之本(1) 第19节:我们都没有用够自己的先天之本(2) 第20节:我们都没有用够自己的先天之本(3) 第21节:治身是表,调心是本 第22节:要学会把身体里多余的火气变成保护神(1) 第23节:要学会把身体里多余的火气变成保护神(2) 第24节:身体哪里虚,气血引过去 第25节:强大气血的捷径--打通胃经(1) 第26节:强大气血的捷径--打通胃经(2) 第27节:捍卫命门,坚守丹田(1) 第28节:捍卫命门,坚守丹田(2) 第29节:别把身体的本能当作疾病来对待 第30节:如何才能返老还童 第31节:病从寒中来,根从湿中祛 第32节:用力不如用意,用意才能强体
3第三章心药不苦口 养生有智慧
如果一句好话,能够给人带来感动,带来喜悦,带来力量,我们何妨多说一说这样的话呢? 前两天,走在马路上,碰到了一位70多岁的大妈,眼睛真好,老远就朝我打招呼。大妈说在电视上看到过我的讲座,夸我讲得好,通俗易懂。我被夸得有点不好意思,正准备找机会脱身。大妈却把第33节:一句好话比什么药都灵 第34节:让身体舒服的音乐别管来自于哪儿 第35节:少做勉为其难的事 第36节:长寿是为了享受更多快乐的时光 第37节:想美丽,练叩首法就行 第38节:梳头有大学问 第39节:用头练书法,精气神都壮 第40节:喝水要根据体质度身而行 第41节:大道至简,跪膝有方(1) 第42节:大道至简,跪膝有方(2)
4第四章 求医不如求经络
我们锻炼的时候,不要单独去练一条经。要知道,没有哪一个脏腑是可以独自很健壮而其他脏腑很虚弱的,它们都是互相平衡的。只想锻炼一个脏器,您是锻炼不了的,也锻炼不好,得互相配合才能和谐健康。 学习防病的方法,一定要跟很多东西联系起来,不能认为跪膝法只是治膝盖、头第43节:学医不明经络,开口动手便错 第44节:治病不先解开心结,没效 第45节:一个穴位就可以孝敬父母 第46节:常怀感恩心,这是通往健康的捷径 第47节:经络祛病是一件快乐而有成就感的工作 第48节:做父母的家庭医生 第49节:通窍不可强求,别处自有洞天 第50节:防衰老的五大法(1) 第51节:防衰老的五大法(2) 第52节:为什么说"痰蒙心窍"? 第53节:刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效 第54节:内火和外寒,肥胖两大因(1) 第55节:内火和外寒,肥胖两大因(2) 第56节:内火和外寒,肥胖两大因(3) 第57节:内火和外寒,肥胖两大因(4)