你已经足够努力了吗看看她们的日程表吧~送给积极向上的女生们（转）

亲爱的女朋友们,从今天开始,我要好好利用一下这个页面了.其实我一直都在默默关注和搜集一些有用的东西,有的记在了随身携带的小本子上,有的放进了U盘里,有的就直接标注在自家的书上了,,,当然,这是个好习惯,也是我唯一的一个好习惯,可是需要的时候查阅起来一点也不方便,存放的空间松散不说,也很难与大家进行集中的分享和交流.我想好好做一个站,一个有价值的站,一个能为别人创造更多价值的站.于是,这里变成了一个记事簿,是我的,也属于你们;)

这是记事簿的第一页,Please Enjoy It!!!

如果你很忙,日理万机,经常感觉疲惫不堪;

如果你比她们还要忙,压力比她们还要大,为了节省您的时间,请迅速关掉此页;)

如果你时常觉得没有目标,日子空虚无聊,一天下来什么事都没做,时间就溜走了;

如果你渴望进步;

亦或是想让生活变得丰满有趣,让自己的日子充实起来,

请看看她们的日程表...

精英女性的生活艺术---摘自《VOGUE》

她们是当之无愧的精英女性,凭借过人的能力与魅力,掌管着各自庞大的商业王国.她们追求事业上的成功,更追寻着自己的理想生活,如何在繁忙的工作之外平衡家庭生活并获得心灵满足?

胡敏珊 Christie Wo

职业背景:Charmonde 香梦地集团主席及行政总裁

居住地:香港

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"生活的意义是做人要有目标,不可浪费光阴,也要活得开心,开心就一天,不开心也一天,何不怀着乐观和正面的心情去过呢?

Her 24 hours

我一般7点半就会起床,花半个小时的念佛及坐禅,然后接着做半个小时的运动,这样整个人都觉得充满了活力.梳洗之后就在家吃简单健康的早餐,然后9点半到达,开始一天的工作.通常我的午饭很简单,有时还会亲自下厨.我喜欢独自享受晚上的时间,十点时我会边听音乐,边做运动,之后会做一个简单的SPA,读读书.我会在12点之前睡觉,不过睡觉前也一定会花半个小时来念佛及坐禅.

吴宗恩 Jennifer Woo

职业背景:Lane Crawford(连卡佛)总裁

居住地:香港

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"相信自己,谦虚,快乐!"

Her 24 hours

在繁忙的工作日,我一般会在早上8点半开始早餐会,接下来一直是开会时间,吃工作午餐和晚餐.回到家已经晚上十一二点了,还要回复Blackberry手机上满满的电邮.如果我计划了锻炼,那我早上醒来后会慢跑20分钟,或是游一会儿泳.尽管我的工作很忙,但我还是注意让自己每周有一两天空闲.在不那么忙的时候,我一般在下午六,七点钟下班,周末我会和朋友们一起.我有两个手机号码,一个工作的,一个私人的.下班后我就会关掉工作手机,至于Blackberry嘛,那就全看自己的自律了.

张琪 Jessica Zhang

职业背景:国际精英会 Quintessentially中国地区执行董事

居住地:北京

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"保持积极的生活态度是关键.真心对待家庭,热爱生活以及享受工作.现代女性要在多重生活中寻求平衡,多一些宽容和分享,尽情地去享受爱与被爱."

Her 24 hours

我通常早上8点就会起床,花30分钟游泳之后用早餐,偶尔会在酒店和会员一起进行早餐会议.9点半到达公司后与年轻员工一起开会.然后会检查邮件,每天我都会收到上百封来自世界各地Quintessentially分部寄来的活动分享或会员请求等邮件.中午12点时,我会和投资银行,银行,项目地产商,500强企业等代表进行商业午餐,讨论合作事宜,如为某投资银行收入最高的前200名客户提供服务.如果不出差,下午两点我通常会与会员会面或是接受媒体采访.出差一般则是到伦敦,迪拜,香港或是新加坡Quintessentially分部.晚上7点离开公司后,会和会员一起出席Quintessentially参与的不同活动,如时尚秀,晚宴,电影收映礼,晚上回到家之后,我会泡个香熏浴,好好放松一下自己再上床睡觉.

邓婉颖(左)  Mimi Tang

职业背景:Gucci Group 亚太区行政总裁

居住地:香港

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"不能改变自己的容貌,却能展现笑容;不能控制他人,却可以掌握自己;不能预知明天,却可以利用今天;不能样样胜利,却可以事事尽力."

Her 24 hours

我在香港的时候,会习惯早起,每天七点左右便出门了,去享受一个地道的早餐,看看报纸,第一时间了解国际讯息,每天平均工作12-14个小时,所以跟家人共进晚餐的时间会比较晚,然后会去做一些简单的事情舒缓疲劳,松弛神经,令自己可以作好准备,接受另一天的挑战.我全年平均有超过60%的时间都不在香港,所以工作时间表安排得就更加紧密,曾经一天内就辗转了三个城市,24个小时都无比充实.

冯珏 Elaine Feng

职业背景:TOM集团执行副总裁

居住地:北京

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"即使一个人身处在毫无借鉴的环境中,只要始终作好充分的准备,并且足够自信,往往也能达到意想不到的效果."

Her 24 hours

通常我每天6点起床,头一件事就是快速地浏览Email,有时候还会有电话会议,然后花半个小时梳妆打扮.一般8点钟我就会到公司,但因为在北京有三个办公地点,我时常会在东方新天地,魏公村和亦庄之间来回穿梭,跑遍大半个北京城.下午经常有例会,我通常在八点半左右吃晚饭,之后也许会约个朋友聊天,直到12点上床睡觉.真正属于我自己的时间就是星期天,我喜欢打网球,或者看看书,和家人一起享受最简单的幸福.

黄文丽 Stevie Wong

职业背景:宝洁公司大中华区高档美容品,护肤品及彩装副总裁

居住地:广州,上海,香港

你平衡事业与个人生活的秘诀是什么?

"修身养性,齐家治国平天下."

Her 24 hours

我早晨8点便起床,通常我会先看新闻,然后花10分钟做一个简单的瑜珈放松运动之后在家吃早餐.9点左右,我到公司开始一天的工作,与秘书核对一天的行程,10点左右便开始开会,通常在办公室就会一直处理公司的事务.一般来说,晚上7点左右我离开公司,在上海十我会和先生一起吃饭.回到家之后,我会请按摩师来家里做按摩,放松身心,然后看看书,便上床睡觉.

周忆 Gill Zhou

职业背景:IBM亚太区副总裁

居住地:北京,上海

Her 24 hours

我一般7点就起床,花一个小时梳妆,这也是属于我自己静思的一个小时,状态最自我,思路也最清晰.9点我到公司后就会开始每天的会议,午餐非常简单,有时就让秘书买三明治,晚上回到家大概是7点半左右,这是一天最放松的时间,和家人一起吃饭聊天,晚上与纽约总部开会.不开会的时候则会读自己的书.

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这是我在六月份的时候读到的一份采访,因为书不是我的,就索性用笔记在小本子上了.当然,你们所看到的这篇日志,也是我一个字一个字用手敲进去的```《VOGUE》的网络保密措施做得太好了,以致于想偷个懒复制一下都不可以,只能敲进来啦```虽然有点累,有些烦琐,不过毕竟是自己喜欢做的事,所以也很有成就感的;)

我知道你们要说什么,"这些女人都是精英,怎么跟她们的生活相比啊?"

可是我想告诉你们的是,上帝给予我们最公平的待遇莫过于每天24小时的时间了.可能她们中的一些人起点就是高,但是有今天的成就也是一点一滴积累努力得来的.我们要学习的是她们的生活态度,一些精神上的东西.就如同我们看那些满是奢侈品介绍的杂志,T台秀场的照片,并不是真的叫你买下这些昂贵的东西,而是借鉴她们的搭配,去淘一些神似的平价物品搭配出来同样出效果的.精英们工作和消遣的水准是建立在她们的物质生活基础之上的,我们中的大多数虽然做不到那般高端,但是也可以选择属于我们自己的方式来满足同样的精神需求.另外的一点就是，她们在事业上都已经有这么高的成就了，还是那么努力上进，不浪费每一分每一秒，所以我们更应该比她们付出更多的努力，才对得起自己吧~

希望大家都能有个好的生活状态,HAVE FUN!!!  ;)