春天怎样让自己变得更美丽动人

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/25 17:22:58

春天万物复苏，大地萌动，树木花草开始发芽生长。人的身体也跟春天生长的气象如出一辙：有陈旧性疾病的人，容易在春季旧病复发。因为春天是肝气当令（值班），肝气旺盛，有肝胆方面之顽疾的朋友，在这个季节最容易再次发作。
春天多风，风的特性是四处蔓延，因此，春天也是流行性感冒、流行性肝炎肆虐的季节。身体强健的朋友，一旦在春天被风邪袭击肝部，易导致面色发青发暗，没有光泽，或面颊长色斑，胸中烦闷或抑郁伤感，总想发脾气。肝气一旦淤阻，不仅影响美容，还影响身体和情绪，如此一来，对生活对事业都没有好处。
不过，肝是可以保养的。我们只要多吃菠菜、芹菜、青蒜、蒜苔、上海青、蘑菇、金针菇、茼蒿、韭菜、鲜雪里蕻等深绿色的叶子较多的蔬菜，就可以保养肝脏，让肝脏强壮，免受病邪之气的侵袭。

另外，我们要经常大声唱歌，或大声朗诵文章，令肝经畅通，肝气疏散。还要每天按揉脚上肝经的太冲穴5—10分钟，太冲穴是肝经的原穴（肝经的经气和肝之精气汇聚最深的地方就是原穴），按揉原穴能够很好的疏通肝经，保养肝脏，让面色如春天的桃花般艳丽动人。并且能改善视力，令眼睛神采奕奕，顾盼生辉。还能让你一整天都拥有好心情，看谁都顺眼，做什么事都顺心。按揉太冲穴时，要用力一点，揉到穴位发酸发胀，再配合听木形曲子，如排箫曲《排箫之梦》，长笛曲《冥想曲》、《小夜曲》，琵琶曲《阳春白雪》等，功效会更好。坚持按揉太冲穴一个星期，你会惊奇的发现，脸色变好看了，眼睛变明亮了，心情变舒畅了，抵抗力增强了，不容易感冒了。
若天生面色不好，可以买把好腮红刷，根据自己的脸型，均匀刷上腮红，

让面色容光焕发。推荐腮红：露华浓的腮红，120元左右，可以用三年，粉质细腻，颜色正点，刷上去不着痕迹，脸色变好看了却让人看不出来刷过腮红。
春天养好肝，既美容颜，又强壮身体，还愉悦心情，对事业和人际关系都有利，真可谓是一举多得呢。
张鹤瑶愿你更健康美丽！
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