很多食物是相克的,你知道吗?

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 12:15:28
下面的食物会相克,你知道吗?(部分附有解决方法)
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肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。
猪肉类
1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。( 黄豆+猪血 同食会消化不良。)
2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。
3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。
4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。
5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘;
6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。
7、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。
8、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。
9、猪肉与鲫鱼相克:二者起生化反应,不利于健康。
10、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。
11、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
12、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。
13、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。
14、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。
15、猪肝与鲫鱼相克:同食具有刺激作用。
16、猪肝与鲤鱼相克:同食会影响消化。
17、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。
18、猪肝与西红柿 猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
19、猪肝与豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化,失去其营养价值。
20、猪肝与菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物,降低人体对两物中营养元素的吸收。
21、猪血与海带相克:同食会便秘。
22、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
23、猪骨汤与醋相克:影响人体对营养的吸收。
鸡肉类
1、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
2、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
3、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
4、鸡肉与芝麻相克:同食严重会死亡。解决方法:用甘草用水煎服。
5、鸡肉与大蒜相克。
6、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
7、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
8、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
9、鸡肉与芹菜相克:同食会伤元气。
10、鸡蛋与糖精相克:同食中毒、死亡。
11、鸡蛋与味精相克:鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
12、鸡蛋与豆浆相克:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,会降低人对蛋白的吸收率。
13、鸡蛋与鹅肉相克:同食伤元气。
14、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
15、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
16、鸡蛋与兔肉相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
17、鸡蛋与鳖肉相克。
18、鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
19、生鸡蛋与红糖相克:同食会引起中毒。
鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。鱼+大枣+葱同食会消化不良
鱼肉类
1、鲤鱼与鸡肉相克:性味不反但功能相乘。
2、鲤鱼与狗肉相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。
3、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。
4、鲤鱼与狗肉相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。
5、鲤鱼与狗肉与朱砂相克:同食会上火。
6、鲤鱼与鸡肉相克:性味不反但功能相乘。
7、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
8、鲤鱼与赤小豆相克。
9、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。
10、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。
11、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。
12、鲫鱼与麦冬相克:同食会中毒,可以用地浆水解毒。
13、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。
14、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。
15、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。
16、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。
17、鳝鱼与菠菜相克:同食易导致腹泻。
18、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。
19、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。
20、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。
21、鲇鱼与牛肝相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。
22、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。
23、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。
24、黑鱼与茄子相克:同食肚子痛。
25、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。
26、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。
27、咸鱼与西红柿相克:同食易产生致癌物。
28、鱼与毛豆相克:同食会把维生素B1破坏尽。
29、鱼与早放姜相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。
30、鱼虾与鹿肉相克:癌症患者不宜同食。
泥鳅与狗血相克:阴虚火盛者忌食。
泥鳅与螃蟹相克:功能正好相反,不宜同吃。
泥鳅与毛蟹相克:同食会引起中毒。
甲鱼、鳖类
1、甲鱼与芹菜相克:同食会中毒。可以用橄榄汁解毒
2、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。
3、鳖与鸭肉相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。
4、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。
5、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。
6、鳖肉与鸡蛋相克。
7、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。
羊肉类
1、羊肉与西瓜相克:同食伤元气。解决方法:可以用甘草100克煎水服
2、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
3、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。
4、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。
5、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
6、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。
7、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。
8、羊肉与南瓜相克:两补同时,令人肠胃气壅。
9、羊肉与茶相克:容易发生便秘。
10、羊肉与田螺相克:同食积食复胀。
11、羊肝与猪肉相克:共烹炒易产生怪味。
12、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。
13、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。可以用鸡屎白解毒
14、羊肚与红豆相克:同食会引起中毒。
牛肉类
1、牛肉与红糖相克:同食胀死人。
2、牛肉与栗子相克:同食会引起呕吐。
3、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。
4、牛肉与田螺相克:不易消化,会引起腹胀。
5、牛肉与鲶鱼相克:同食会引起中毒。
6、牛肉与韭菜相克:同食容易中毒。
7、牛肉与白酒相克:火上浇油,容易引起牙齿发炎。
8、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
9、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。
10、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。
11、牛肝与鳗鱼相克:二者起生化反应,不利于健康。
兔肉类
1、兔肉与芹菜相克:同食脱头发。
2、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。
3、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。
4、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
5、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。
6、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。
鸭肉类
1、鸭肉与栗子相克 同食会中毒。
2、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。
3、鸭肉与鳖肉相克:同食会便秘。
4、鸭蛋与鳖肉相克:二物皆属凉性,不宜同食。
鹅肉类
1、鹅肉与鸭梨相克:同食伤肾脏。
2、鹅肉与柿子相克:同食严重会死亡。解决方法:可以用绿豆水煎服
3、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。
马肉类
马肉与木耳相克:同食易得霍乱。
驴肉类
驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。
狗肉类
1、狗肉与黄鳝相克:同食则死。
2、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。解决方法:吃空心菜三两棵可以治愈
3、狗肉与蒜相克:同食会引起中毒。解决方法:可以用人乳、鼓汁治疗
4、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。
5、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。
6、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。
7、狗肉与姜相克:同食会腹痛。
8、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。
9、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。可以用鸡屎白治疗
10、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。
11、狗肉与鳝鱼相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。
12、狗肉与葱相克:共增火热。
13、狗肾与鸡肉相克:会引起痢疾。
14、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。
海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等*啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。
虾类
1、虾、鱼与鹿肉相克:癌症患者不宜同食。
2、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。
3、虾与果汁相克:同食会腹泻。
4、虾与南瓜相克:同食会引起痢疾。
5、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。
6、虾皮与红枣相克:同食会中毒。
蟹类
蟹与甲鱼与黄鳝相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。
芹菜与蟹、蛤、毛蚶、蚬相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
1、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃.
2、螃蟹与柿子:同食会生病、中毒。
3、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。
4、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。
5、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。
6、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
7、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。
8、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。
9、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。
10、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。
11、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
12、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。
13、毛蟹与茄子相克:同食会中毒。
14、毛蟹与花生相克:同食易导致腹泻。
15、毛蟹与西红柿相克:同食会引起腹泻。
16、毛蟹与蜜相克:同食会引起中毒
蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。
蛤与田螺相克:同食会中毒。
田螺类
1、田螺与猪肉相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。
2、田螺与羊肉相克:同食积食复胀。
3、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。
4、田螺与蛤相克:同食会中毒。
5、田螺与香瓜相克:有损肠胃。
6、田螺与木耳相克:不利于消化。
7、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。
8、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。
9、田螺与玉米相克:同食容易中毒。
10、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。
鹿肉类
鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。
牛奶类
1、牛奶与糖相克:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
2、牛奶与红糖相克:使牛奶的营养价值大大降低。
3、牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出4、现缺钙和生长发育缓慢。
5、牛奶与果汁相克:果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。
6、牛奶与橘子相克:刚喝完牛奶就吃橘子,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻,引起胃炎或胃蠕动异常。
7、牛奶与韭菜相克:牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
8、牛奶与生鱼相克:同食会引起中毒。
9、牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。
10、牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
11、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。
12、牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。
13、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。
14、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。
15、牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。
16、牛奶与酒相克:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。
17、酸牛奶与黄豆相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。
18、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物。
糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。
鸡蛋类
1、鸡蛋与糖精相克:同食中毒、死亡。
2、鸡蛋与味精相克:鸡蛋也含谷氨酸,炒鸡蛋放味精,会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
3、鸡蛋与豆浆相克:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,不易吸收。
4、鸡蛋与鹅肉相克:同食伤元气。
5、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
6、鸡蛋与兔肉相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
7、鸡蛋与鳖肉相克。
8、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
9、鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
10、生鸡蛋与红糖相克:同食会引起中毒。
鸭蛋类
1、鸭蛋与鳖肉相克:二物皆属凉性,不宜同食。
2、皮蛋与红糖相克:同食会发呕,引起中毒。
蔬菜类
1、茄子与黑鱼相克:同食肚子痛。
2、苋菜与甲鱼相克:同食中毒。
3、小葱与豆腐相克:豆腐含钙,小葱中含一定量草酸,二者共食,结合成草酸钙,不易吸收。
4、竹笋与羊肝相克: 同食会引起中毒。
5、菠菜与黄瓜相克:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。
6、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
7、黄瓜与花生相克:同食会伤身可以用地浆水解毒.也可以吃霍香丸
8、芹菜与甲鱼相克:同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒
9、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。
10、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。
11、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。
12、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。
13、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
14、土豆与柿子相克:吃土豆,胃里会产生盐酸,柿子在胃酸的作用下沉淀,难消化不易排出。
15、西红柿与猪肝相克:猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
16、菜花与猪肝相克:菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
17、葱+鱼+大枣 同食会消化不良。
18、韭菜与牛奶相克 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
19、西红柿与鱼肉相克:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
20、西红柿与黄瓜相克: 黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
21、萝卜与水果相克:同食容易患甲状腺肿。
22、胡萝卜与白萝卜相克:胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C,使营养价值降低 。
23、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
24、竹笋与羊肉相克:同食会引起中毒。
25、茄子与螃蟹相克:二者同食,伤人肠胃。
26、南瓜与螃蟹相克:同食会引起中毒。
27、芹菜与螃蟹相克:同食会引起蛋白质的吸收。
28、芹菜与蛤相克:同食会引起腹泻。
29、苋菜与鳖肉相克:同食难以消化。
30、茄子与墨鱼相克:同食容易引起霍乱。
31、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
32、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
33、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
34、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
35、葱与狗肉相克:共增火热。
36、葱与枣相克:辛热助火。
37、萝卜与何首乌相克:性寒滑。
38、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
39、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。
40、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
41、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
42、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。
43、韭菜与白酒相克:火上加油。
45、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
46、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
47、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。
48、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。
49、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
50、南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。
51、南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。
52、南瓜与海鱼相克:同食会中毒。
53、西红柿与绿豆相克:同食伤元气
54、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。
55、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
56、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
57、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。
58、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
59、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。
60、洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。
61、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。
62、土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,消化不良。
63、青菜与醋相克:使其营养价值大减。
64、胡萝卜与醋相克:胡萝卜素就会完全被破坏了。
65、菜与先放盐相克:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬。
66、韭菜与蜂蜜相克:易导致腹泻。
67、竹笋与红糖相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。
68、菠菜与牛奶相克:同食会引起痢疾。
69、胡萝卜与白酒相克:同食易使肝脏中毒。
70、西红柿与冰棒相克:同食会中毒。
其他
1、豆腐与蜂蜜相克:同食耳聋。
2、人参与萝卜相克:同食积食滞气。
3、白酒与柿子相克:同食心闷。
4、糖精与甜酒相克:同食会中毒。解决方法:用甘草20克用水冲服
5、蒜与地黄相克:同食会影响营养成分的吸收。
6、大蒜与大葱相克:同食会伤胃。
7、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。
8、豆浆与红糖相克:红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。
9、蜜与豆腐花相克:同食会引起耳聋。解决方法:吃绿豆可以治疗
10、大枣+鱼+葱 同食会消化不良
11、碱与粥相克:维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定,在碱性环境中易被分解。
12、梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻。
13、蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。
14、蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻。
15、蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻。
16、糖与含铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。
17、茶与白糖相克:糖会抑制茶中清热解毒的效果。
18、茶与酒相克:酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。
19、茶与药相克:影响药物吸收。
20、咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌。
21、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收。
22、豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
23、豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
24、鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美。
25、开水与补品相克:破坏营养。
26、冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害。
27、汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差。
28、酒与糖类相克:导致血糖上升,影响糖的吸收,容易产生糖尿。
29、白酒与啤酒相克:导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。
30、白酒与核桃相克:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。
31、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。
32、啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能。
33、啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的。
34、啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。
35、芋头与香蕉相克:同食会腹胀。
36、红薯与柿子相克:同食会得结石。
☆这个不太中意^_^再看看别的吧☆[1][2][3][4]