几种少有人知的美容食品

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 20:40:34
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美容食品有很多,但以下这些却是很多人不知道的。
指甲龟裂时多喝牛奶。营养不良时,指甲会脆弱断裂,此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时,切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面
霜以保持指甲光滑、润泽。
早餐吃水果健康又美容。水果是美容、健康的圣品,因为水果本身内含酵素,如想让酵素直接在身体中产生作用,最好考虑食用的时间。早上吃水果所吃的水果就如黄金的
价值;中午才吃,就只能等于银;至于晚上才思及吃水果,就仅与铜等价了。早餐吃水果,效益显著,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。
睡前一杯水有助于美容。上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大,当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里,细胞吸收水分后,皮肤就
更娇柔细嫩。
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜。嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇,再涂上护唇膏,几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑,但上上之策还是平常
多喝水,也勿忘淀粉的补给。