神马文学网慢性脑供血不足喝点“四物汤”
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 13:14:34
慢性脑供血不足喝点“四物汤”
慢性脑供血不足已经成了中老年人的常见病，而该病在冬季容易急性发作。专家提醒，要避免慢性脑供血不足的危害，建议少吃油腻食物，必要时服用“四物汤”。
清华大学附属玉泉医院神外疼痛病区主任王岩博士指出，慢性脑供血不足已经成了老年人的多发病，而衰老、糖尿病、高血压等因素都可能导致。在冬季，人如果受寒导致血管收缩，或是贪吃油腻食物导致血液黏稠度高，或是本身就有颈部动脉狭窄的情况，就有可能导致慢性脑供血不足的急性发作，出现头晕、头疼，严重的还可能引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为临床表现的疾病。
因此专家提醒，为提防其急性发作，建议多喝水，可服用有活血作用的如“四物汤”等中药（当归、川芎、白芍、熟地），都可以降低血液黏稠度。还要少吃油腻的食物、通过运动软化血管，改善血流。
补血养血经典方——四 物 汤
材料：熟地黄(12g),当归(9g),白芍 (9g),川芎各等分(6g) 加水一盏半
重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
调经止痛、养血疏筋。四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间並不适合进补，以及服用任何药物。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。
四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，
桃红四物汤，由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，十全大补汤。
四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等，
丹 參 四 物 湯
當歸(和血) 3錢 熟地(補血) 5錢 白芍(歛血) 2錢 川芎(活血) 1.5錢(月經多) 2錢(月經少) 丹參 5錢(一般) 3錢(臉色蒼白，氣不足，氣虛) ,10錢(活血化瘀、生新血)
500-600ml的黄酒(又名 花雕)一瓶 (推荐 会稽山 OR 塔 牌,价格在6---7元左右)
制作方法:将药材稍微洗两遍,倒入黄酒AND与黄酒等量的水,一同下锅!最好用陶瓷的燉鍋,推荐---电子紫砂锅.大火熬至滚, 然后调成自动档熬3个小时左右, 拔插头前15分钟左右,放入红糖一勺.夏天可放老冰糖！
注意事项：如果你喝,会牙龈肿胀、流鼻血，证明你是阳性体质，不适合喝，但只要将"熟地"换成"生地"即可，而如果你服用会有胃不舒服现象，则可以加上加少量砂仁、沉香即可！
慢性脑供血不足已经成了中老年人的常见病，而该病在冬季容易急性发作。专家提醒，要避免慢性脑供血不足的危害，建议少吃油腻食物，必要时服用“四物汤”。
清华大学附属玉泉医院神外疼痛病区主任王岩博士指出，慢性脑供血不足已经成了老年人的多发病，而衰老、糖尿病、高血压等因素都可能导致。在冬季，人如果受寒导致血管收缩，或是贪吃油腻食物导致血液黏稠度高，或是本身就有颈部动脉狭窄的情况，就有可能导致慢性脑供血不足的急性发作，出现头晕、头疼，严重的还可能引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为临床表现的疾病。
因此专家提醒，为提防其急性发作，建议多喝水，可服用有活血作用的如“四物汤”等中药（当归、川芎、白芍、熟地），都可以降低血液黏稠度。还要少吃油腻的食物、通过运动软化血管，改善血流。
补血养血经典方——四 物 汤
材料：熟地黄(12g),当归(9g),白芍 (9g),川芎各等分(6g) 加水一盏半
重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
调经止痛、养血疏筋。四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，並减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用六天份的四物汤；生理期后才是最佳使用时机；且除非某些疾病，否则行经期间並不适合进补，以及服用任何药物。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食补，适合全家人一起食用。
四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，
桃红四物汤，由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，十全大补汤。
四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等，
丹 參 四 物 湯
當歸(和血) 3錢 熟地(補血) 5錢 白芍(歛血) 2錢 川芎(活血) 1.5錢(月經多) 2錢(月經少) 丹參 5錢(一般) 3錢(臉色蒼白，氣不足，氣虛) ,10錢(活血化瘀、生新血)
500-600ml的黄酒(又名 花雕)一瓶 (推荐 会稽山 OR 塔 牌,价格在6---7元左右)
制作方法:将药材稍微洗两遍,倒入黄酒AND与黄酒等量的水,一同下锅!最好用陶瓷的燉鍋,推荐---电子紫砂锅.大火熬至滚, 然后调成自动档熬3个小时左右, 拔插头前15分钟左右,放入红糖一勺.夏天可放老冰糖！
注意事项：如果你喝,会牙龈肿胀、流鼻血，证明你是阳性体质，不适合喝，但只要将"熟地"换成"生地"即可，而如果你服用会有胃不舒服现象，则可以加上加少量砂仁、沉香即可！