超级无敌减肥操(每天10分钟)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/20 11:08:56
左右交替做20组。
两边做20个来回。
一共做20下。
还是20下哦。
手尽量下伸一共20下。蝴蝶袖88。
这个超级瘦大腿也是20下。
腰用力20下。
坚持做20下。
记得手一定扶着腰,20下。
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