神马文学网女性滋补食疗方
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/18 08:30:37
1、冬虫夏草四五枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。
2、羊肉去肥油，蒸熟或煮熟切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
3、麻雀三五只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味，空腹服食。
4、鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐炖熟食用。
5、虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
6、羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
7、枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放入炖盅内加水隔水炖熟，吃肉饮汤。
8、肉苁蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加调味品服用。
9、狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖，食狗肉，饮汤。
10、冬虫夏草10~15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。
11、公鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
12、取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为1个疗程。
13、枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛，内脏洗净。用50度以上的白酒50~100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
14、取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
15、取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150~250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。
2、羊肉去肥油，蒸熟或煮熟切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
3、麻雀三五只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味，空腹服食。
4、鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐炖熟食用。
5、虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
6、羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
7、枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放入炖盅内加水隔水炖熟，吃肉饮汤。
8、肉苁蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加调味品服用。
9、狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖，食狗肉，饮汤。
10、冬虫夏草10~15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。
11、公鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
12、取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为1个疗程。
13、枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛，内脏洗净。用50度以上的白酒50~100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
14、取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
15、取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150~250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。