神马文学网适合中年人的SPA
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 14:46:51
1.提升收紧芳香SPA
组成：柠檬、丝柏、杜松
功效：保持乳房弹性，提升下垂乳房
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30
分钟
②以1滴：2ml的比例调和按摩胸部
2.治风湿芳香SPA
组成：迷迭香、薰衣草
功效：治疗风湿关节痛、通经络
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30
分钟
②以1滴：2ml的比例调和底油按摩
3.治身体疲劳芳香SPA
组成：鼠尾草、春黄菊
功效：舒解紧张、放松肌肉、消除疲乏
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内薰蒸，每日一次薰蒸保养，每次
20-30分钟
②以1滴：2ml的比例调和底油按摩
4. 祛疤祛纹芳香SPA
组成：乳香、天竺葵、柑桔
功效：修复、滋补细胞、减少妊娠纹及帮助消除暗疮疤痕
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30
分钟
②以1滴：2ml的比例调和底油，抹于面部及全身
5.通宿便排毒芳香SPA
组成：柠檬草、茴香、迷迭香
功效：畅通宿便、治疗便秘、排解体内毒素
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30
分钟
②以1滴：2ml的比例调和按摩于腹部
6.治精神疲惫芳香SPA
组成：鼠尾草、柑橘、薄荷
功效：消除疲惫、唤醒身体、保持注意力
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内薰蒸，每日一次薰蒸保养，每次
20-30分钟
②每种精油各1滴，滴入香薰炉薰蒸
7.治更年期综合症芳香SPA
组成：玫瑰、甘菊、伊兰
功效：使人心情开朗 ，摆脱忧郁、平衡情绪波动
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内薰蒸，每日一次薰蒸保养，每次
20-30分钟
②每种精油各1滴，滴入香薰炉薰蒸
8.暗疮调理芳香SPA
组成：佛手柑、天竺葵、茶树
功效：消炎、拔毒、平衡油脂分泌
用法：每种精油3、4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30分
钟。
9.除皱抗衰香薰SPA
组成：乳香、檀香、玫瑰
功效：滋补细胞、舒缓神经、增加细胞的活力，加快新陈代谢。减轻皱纹
用法：①每种精油3-4滴，滴入SPA温泉蒸发器内，每日一次薰蒸保养，每次20-30
分钟
②以1滴：20ml的比例调和底油，抹于面部及全身
10.三香护肤spa
组成：藿香叶、零陵香、茅香、威灵仙各25克、白芷、甘松各120克、荷叶500克。
功效：本方有香身护肤之作用。可治皮肤粗糙、干枯等。
用法：将上列诸药共研粗末，每次取药100克，装入过滤袋放入水中煮沸或以开水
冲泡15分钟。加入浴缸温水中进行全身？浴或用于SPA蒸汽浴。两日一次，一次
20 －30分钟。