户外救命“稻草” - 野外生存 - 户外学堂 - 驴友网论坛 - Powered by D...

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/20 09:30:36

注册登录

首页
驴友客栈
论坛
搜索
帮助
导航

私人消息 (0)
公共消息 (0)
论坛任务 (0)
系统消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)

驴友网论坛» 户外学堂 » 野外生存 » 户外救命“稻草” 侗乡徒步暨爱心活动专题 | 相聚大凉山专题爱心继续！上地坪学校资料在本帖17楼 驴友网论坛删贴标准 | 欢迎驴友申请论坛版主行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

楼主 跳转到 » 倒序看帖 打印字体大小: tT

发表于 2009-6-24 10:43 | 只看该作者

户外救命“稻草”

户外, 稻草, 救命进行晨练或户外运动，在没有水的情况下。一根小小的草杆能暂时缓解口干舌燥，并能避免用口吸气带来小腹不适。
/ ^$ w" U% b1 u( l$ `. B) ]7 V. _方法：用一根草取5cm杆芯(要取鲜活草杆去除外面的皮叶，只要芯子，芯子是包在里面的这样保证卫生)咬在嘴里置于舌根，外面左右露出0.5cm。本主题由驴友网于 2009-11-28 23:41 移动收藏分享 0

国内各地经济型酒店、特价机票预订

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

沙发

发表于 2009-6-24 10:56 | 只看该作者 本帖最后由行者无求于 2009-6-24 12:13 编辑 . c( @% V; C4 b
, [! A# [+ i7 x( j# n. p& ?/ h
咬住草防止用嘴吸入空气引发小腹不适，草置于舌根会促使津液分泌。咽下津液暂时缓解口干舌燥，津液还能让水份在体内循环。同时津液对人的健康也是有益的，养生术中自古就津常咽益长寿之说。
1 r4 i h7 T5 N这是我在自己徒步训练中总结并一直在晨练用着的方法。不一定对每个人都有用，要注意不要刻意的咽津液而是让津液自然经舌到喉咙下咽，且只适津液分泌多者。刻意反让口干舌燥加重。
$ k' ?4 U6 k: _1 D我正常一天喝茶三到五升，津液分泌多。

TOP

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

藤椅

发表于 2009-6-24 12:19 | 只看该作者此方法只可在四个小时左右无水源用，不宜长时间用。且应及时补充水份

TOP

zzqfly

发短消息
加为好友

zzqfly (雪舞)当前离线

leader

UID: 1418
帖子: 498
精华: 0
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 湖北宜昌
在线时间: 141 小时
注册时间: 2006-4-20
最后登录: 2010-3-1

版主

积分: 928
经验: 512 点
威望: 4 点

板凳

发表于 2009-6-24 12:52 | 只看该作者有点意思

TOP

zz2008

发短消息
加为好友

zz2008 (秋子)当前离线

UID: 6081
帖子: 854
精华: 5
阅读权限: 100
性别: 女
在线时间: 103 小时
注册时间: 2007-1-3
最后登录: 2010-3-10

版主

积分: 1891
经验: 1029 点
威望: 40 点

地板

发表于 2009-6-24 15:07 | 只看该作者有机会试试哦。

TOP

某个爵士酒馆

发短消息
加为好友

某个爵士酒馆 (thicket)当前离线

走一趟可去可回的路

UID: 26075
帖子: 520
精华: 0
阅读权限: 150
性别: 男
来自: 广州
在线时间: 200 小时
注册时间: 2008-11-25
最后登录: 2010-3-12

超级版主

积分: 1015
经验: 467 点
威望: 27 点

6楼

发表于 2009-6-24 17:19 | 只看该作者好方法，不知道我适合不！谢谢

TOP

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

7楼

发表于 2009-6-24 20:24 | 只看该作者我晨练好多年都这样，冬天晨练防止用口吸入冷空气导致小腹丹田不适效果显著4 V+ c5 t& ^' I$ k' u7 [2 K7 f
不过路人有时会奇怪的回头看你…“意、叨根草跑步…”4 v- v' Y* j8 S" f8 ^$ G
今年在徒步训练时，一次三个小时不到点的路程没有水。就用这办法口不干舌不燥的过来了，后面又试了几次效果还是可以

TOP

空空的天空

发短消息
加为好友

空空的天空 当前离线

UID: 34353
帖子: 162
精华: 0
阅读权限: 20
性别: 男
来自: 河南
在线时间: 13 小时
注册时间: 2009-6-2
最后登录: 2009-9-29

小学生

积分: 364
经验: 170 点
威望: 8 点

8楼

发表于 2009-6-25 09:51 | 只看该作者那么神奇，有机会试下

TOP

闹闹丫头

发短消息
加为好友

闹闹丫头 当前离线

UID: 32437
帖子: 209
精华: 1
阅读权限: 30
性别: 女
来自: 广州
在线时间: 29 小时
注册时间: 2009-4-28
最后登录: 2010-3-19

初中生

积分: 517
经验: 232 点
威望: 29 点

9楼

发表于 2009-6-25 10:00 | 只看该作者额。。。有机会尝试下。。

TOP

pizilanyu

发短消息
加为好友

pizilanyu (走下去)当前离线

UID: 27219
帖子: 787
精华: 0
阅读权限: 50
性别: 男
来自: 梅州
在线时间: 125 小时
注册时间: 2008-12-27
最后登录: 2010-3-19

高中生

积分: 1668
经验: 804 点
威望: 2 点

10楼

发表于 2009-6-25 14:28 | 只看该作者

，我也叼过草跑步` `不过是没事做，叼根草玩下`` 心在飞没有套路的行走…走下去 国内各地经济型酒店、特价机票预订

TOP

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

11楼

发表于 2009-6-25 16:41 | 只看该作者嘴里的草要置于舌根用牙咬住，试试有没有津液分泌

TOP

limit8com

发短消息
加为好友

limit8com 当前离线

UID: 35136
帖子: 8
精华: 0
阅读权限: 5
在线时间: 1 小时
注册时间: 2009-6-14
最后登录: 2009-8-10

学前班

积分: 17
经验: 8 点
威望: 0 点

12楼

发表于 2009-6-26 13:00 | 只看该作者有机会试试。。。

TOP

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

13楼

发表于 2009-7-2 09:03 | 只看该作者自己来顶一下…………

TOP

行者无求

发短消息
加为好友

行者无求 当前离线

UID: 35083
帖子: 1277
精华: 1
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 云南省曲靖
在线时间: 349 小时
注册时间: 2009-6-13
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 2799
经验: 1316 点
威望: 33 点

14楼

发表于 2009-7-2 16:20 | 只看该作者没人上来踩踩啊
% `- C0 M: I9 E9 v进来看看

TOP

野人传说

发短消息
加为好友

野人传说 当前离线

UID: 17899
帖子: 2234
精华: 10
阅读权限: 100
性别: 男
来自: 湖北神农架
在线时间: 288 小时
注册时间: 2008-6-28
最后登录: 2010-3-21

版主

积分: 3843
经验: 1838 点
威望: 56 点

15楼

发表于 2009-7-4 10:28 | 只看该作者有机会试试

TOP

[收藏此主题] [关注此主题的新回复]

您可以用快捷键 Ctrl + V 粘贴到 QQ、MSN 里。')" href="javascript:;">[通过 QQ、MSN 分享给朋友]

站长推荐关闭

各地租车信息收集

驴行在外，免不了要租车。为方便大家外出活动，现开帖收集各地租车信息。请大家积极提供各地租车信息。本驴将在楼主帖和沙发帖进行汇总，按城市分类进行发布。谢 ...

查看

驴友网论坛 ( 粤ICP备05014197号)|联系我们 |Archiver

GMT+8, 2010-3-22 13:29, Processed in 0.065507 second(s), 10 queries.

户外救命“稻草” - 野外生存 - 户外学堂 - 驴友网论坛 - Powered by D...

户外救命“稻草”

[收藏此主题] [关注此主题的新回复]

您可以用快捷键 Ctrl + V 粘贴到 QQ、MSN 里。')" href="javascript:;">[通过 QQ、MSN 分享给朋友]

站长推荐 关闭

各地租车信息收集

站长推荐关闭