多补多健康?中医养生重「大智若愚」
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 01:17:55
现代人重视健康也追求健康,但一般人提到身体保健,第一个跳出脑子的想法往往是多吃维他命、多吞保健食品,当心!如果你也有这种观念可就大错特错了。中医师提醒,现代医学主张的「多补多健康」不一定正确,养生之道最好「跟著自然走」。
疾病需要预防,无论中医、西医看法都一致,可是要怎么做?东西方医学从观点到下手方式大大不同。中医师李深浦认为,西医追求「人定胜天」的观念不一定正确,现代医学发展迄今,西医一路上都在追求研究人体组织、器官的真相,从细胞、成分去追求对疾病的了解,但这种追求方式其实容易落入「知其然不知其所以然」的困境。
举例来说,透过科学的研究方式,西医可以精确的诊断疾病,但知道一个人生病了,却不见得了解这一个人为什么会生病?李深浦拿帕金森氏症为例,西医可以知道是人体哪里的神经、哪里的组织遭到破坏,却无法了解为什么会导致这些破坏的原因;忧郁症也是相同,西医只能告诉我们是荷尔蒙出了问题,却讲不出造成问题的成因。
至于中医,则采用一种常人眼中比较玄妙的方式在追求人体的真相,讲求所谓的「气化」理论。李深浦不讳言一般人总是听的「雾煞煞」抓不著头绪,但其中其实隐含中医尊重天地自然的哲学理论。
中医认为没有机密的东西就没有生命,李深浦解释,中医尊重人体自律的运作系统,且认为人体最大的机密就在于自律神经。不同于一般人体脏器运作,在中医看法中,自律神经的运作无法想象,细胞是如何传递给下一代的?为什么疾病会发生?甚至为何忧郁症可以控制却无法改变?都是自律神经的奥秘。
李深浦说,平常身体能量消耗过度的人,自律神经衰弱,自然百病丛生,不管是中西医都好,医生不能妄想取代上帝,保健之道不在于吃进多少药物、多少营养补充品,而应该效法自然。
老子说的「大智若愚」恰恰好正是中医讲求的养生之道。李深浦强调,一个聪明的人应该了解,该适度保护天地给予的身体自然功能,而不是想用外力去完全征服、控制,否则只会适得其反。
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