神马文学网挑战逗逗！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 02:07:31
1.每天早晨起床空腹喝一杯温盐水。
2.必吃早饭，豆浆是很美容的！
3.早晨用洗面奶洗完脸后，用白糖洗脸（将适量的白糖取在手中，用一点温水将它稀释，目的是不刺激皮肤，但是不要把手中所有的白砂糖弄成水！然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟，最后洗净。）我用白糖洗完脸后，感觉皮肤特别滑，我每天早晨都用这个，一个星期皮肤确实变得很白滑呢..用两个星期也可以减轻脸上的痘印呢
4.尽量少吃冰的，油腻，煎炸，过甜的食品，虽然你觉得吃一点没关系，但是确实很刺激皮肤！
5.中午吃完饭后，建议你吃番茄和一个苹果，因为水果美容是大家都知道的！
6.黄瓜蛋清牛奶面膜是我的最爱。取一个鸡蛋中的蛋清在碗里，然后到一小勺牛奶，最后用3个小黄瓜段榨汁（一个小黄瓜段大概有你一半小指那么长）将3者搅匀，最后附在脸上20到30分钟左右洗净，这个我用完以后皮肤也很滑的！一周3次就可以了。这个也可以晚上用，次日清晨洗净效果也很好的。
7.我看《女刊》上介绍黄瓜汁白醋对痘痘很好，我试了一下，但是用完以后，脸特别红，还很热。我照镜子吓了我一大跳，我妈都问我脸怎么这么红啊..我都很无奈，不过过了40分钟才好..后来我就没用过，我不知道是不是过敏。但是我听好多人说这个不错。你要用的话就去一勺黄瓜汁和半少白醋，搅匀擦脸。20分钟后洗净。连续3天，一天3次。要是也出现我的情况就不要再用了。
8.晚饭后，喝一杯苦瓜汁，这个是我在网上学的。用一个苦瓜榨汁。因为苦瓜汁很苦，而且还有怪味，所以你往里面加一些水也可以，或者加一些果汁。这样总比纯苦瓜汁好喝些的...建议你憋气一口气喝下去，喝完以后马上吃一个苹果。和一个星期左右苦瓜是寒物，如果你经常上火就喝这个，如果你本身体内就有寒气就不要喝这个了。因为我就经常上火，所以苦瓜汁对我很有效，我喝了3天，脸上痘痘小了好多呢...而且也没再长了。
9.在洗完澡后，做一个绿茶粉面膜。绿茶粉15元一大袋，挺实惠的。取两勺绿茶粉，两个蛋清，一勺面粉，搅匀后，小心的敷在脸上。然后在上面在敷一层面膜纸。大约30分钟取下来。一周一次，最好是洗完澡做，效果会更明显的。用完这个以后皮肤很敏感，用完不要用化妆品！简单的擦些保湿品就行了。这个很去痘的！
10.每天晚上在彻底清洁面部后绿茶粉水拍脸，（就跟拍化妆水一样）一定要认真着重拍痘痘的地方）大概拍2到3分钟后洗净脸。书上说，这个最适合痘痘肌了，而且能提亮肤色！
~~好了，累死我了，这全都是我的真实体验，没有一点掺假的成分，而且我在治痘的时候没有用治痘的化妆品，因为我觉得那些都没用，而且都含有化学成分，对皮肤不好，还是纯天然的好啊，嘿嘿，你要坚信没有“丑女人只有懒女人”这句话哦，所以一定要坚持！只有坚持才能看到效果，起初我也急于求成，天天看镜子。不过呢，几个星期过去了，终于看到成效了，哈哈~~~
希望你能和我一样，大痘化小，小痘化无~呵呵..
绿茶粉在大型超市和茶叶店能买到，我买的绿茶粉是15元的
2.必吃早饭，豆浆是很美容的！
3.早晨用洗面奶洗完脸后，用白糖洗脸（将适量的白糖取在手中，用一点温水将它稀释，目的是不刺激皮肤，但是不要把手中所有的白砂糖弄成水！然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟，最后洗净。）我用白糖洗完脸后，感觉皮肤特别滑，我每天早晨都用这个，一个星期皮肤确实变得很白滑呢..用两个星期也可以减轻脸上的痘印呢
4.尽量少吃冰的，油腻，煎炸，过甜的食品，虽然你觉得吃一点没关系，但是确实很刺激皮肤！
5.中午吃完饭后，建议你吃番茄和一个苹果，因为水果美容是大家都知道的！
6.黄瓜蛋清牛奶面膜是我的最爱。取一个鸡蛋中的蛋清在碗里，然后到一小勺牛奶，最后用3个小黄瓜段榨汁（一个小黄瓜段大概有你一半小指那么长）将3者搅匀，最后附在脸上20到30分钟左右洗净，这个我用完以后皮肤也很滑的！一周3次就可以了。这个也可以晚上用，次日清晨洗净效果也很好的。
7.我看《女刊》上介绍黄瓜汁白醋对痘痘很好，我试了一下，但是用完以后，脸特别红，还很热。我照镜子吓了我一大跳，我妈都问我脸怎么这么红啊..我都很无奈，不过过了40分钟才好..后来我就没用过，我不知道是不是过敏。但是我听好多人说这个不错。你要用的话就去一勺黄瓜汁和半少白醋，搅匀擦脸。20分钟后洗净。连续3天，一天3次。要是也出现我的情况就不要再用了。
8.晚饭后，喝一杯苦瓜汁，这个是我在网上学的。用一个苦瓜榨汁。因为苦瓜汁很苦，而且还有怪味，所以你往里面加一些水也可以，或者加一些果汁。这样总比纯苦瓜汁好喝些的...建议你憋气一口气喝下去，喝完以后马上吃一个苹果。和一个星期左右苦瓜是寒物，如果你经常上火就喝这个，如果你本身体内就有寒气就不要喝这个了。因为我就经常上火，所以苦瓜汁对我很有效，我喝了3天，脸上痘痘小了好多呢...而且也没再长了。
9.在洗完澡后，做一个绿茶粉面膜。绿茶粉15元一大袋，挺实惠的。取两勺绿茶粉，两个蛋清，一勺面粉，搅匀后，小心的敷在脸上。然后在上面在敷一层面膜纸。大约30分钟取下来。一周一次，最好是洗完澡做，效果会更明显的。用完这个以后皮肤很敏感，用完不要用化妆品！简单的擦些保湿品就行了。这个很去痘的！
10.每天晚上在彻底清洁面部后绿茶粉水拍脸，（就跟拍化妆水一样）一定要认真着重拍痘痘的地方）大概拍2到3分钟后洗净脸。书上说，这个最适合痘痘肌了，而且能提亮肤色！
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