神马文学网《癌症不是绝症》
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 03:23:44
《癌症不是绝症》免费阅读
www.39.net
心法1 威力最强的抗癌心法
●玉石俱焚的错误抗癌逻辑
目前的医学界，对于癌症的研究与治疗技术已相当进步，也投入极大心力于抗癌药物的研发，但为何面对癌症，我们至今仍然束手无策呢?经过多年的观察与临床经验，我发现，医学界以往视为理所当然的“对抗式”思考逻辑，产生了相当大的问题。
大家要明白，癌细胞原本就是从正常细胞突变而来，这中间经历了能量扭曲的复杂过程，最后才形成了癌细胞。所以说，癌细胞曾身经百战，它本身是非常聪明的，而且常是伪装高手，能够与一般正常细胞混杂在一起，巧妙地将其表面的抗原隐藏起来，让人无法轻易辨识它的存在。
就理论而言，如果医学界可以发明某种药物，能够清楚分辨出正常细胞和癌细胞，且在治疗过程中只会杀死癌细胞却不致伤害人体，这样就能突破目前的治疗困境，所有的问题也迎刃而解了，这就是后来标靶治疗的思考起源。可惜，目前人类研发的冶疗技术尚无法做到这点。
以现况来看，大家所熟悉的治癌途径，如放射疗法或化学治疗等，都会对人体产生严重的副作用;比如放疗，会导致人体健康细胞被破坏或消灭;目前治肝癌的药物(TAE)栓塞，虽能将通往肝癌细胞的血管塞死，但它同时也会阻碍正常细胞生长。
所以，目前医学界治癌时面临的最大瓶颈是：无法做到只杀死癌细胞、却不伤害正常细胞运作，当化学治疗药物破坏细胞分裂快速的癌细胞时，也同时伤害了分裂快速的正常细胞，造成掉发及肠胃道不舒服等等。仔细推究其中原因，就会发现，原来在一开始，我们的思考逻辑即偏向采取两败俱伤的治疗方式。
前面提到，癌细胞是正常细胞经过突变而来，两者原本就是兄弟关系。以家庭来比喻，若你家原有三个儿子，突变的癌细胞就如同家中那个叛逆变坏的儿子，但无论他如何使坏，本质上依然是这个家庭的一份子。这个观点很重要，却往往受到人们的忽视。
目前医界在思考如何抗癌时，大多是把努力方向着眼于“如何消灭可恶的癌细胞”。在这种“对付异己”的观念主导之下，我们使用的方法，最后只会让那些被逼上梁山的癌细胞更加反叛或到处窜逃，当然，癌症治愈的机率也高不起来。
我认为，大家应该重新思考整个治疗的方向，放弃会造成两败俱伤的对抗式途径，把思考逻辑放在“如何让叛变的癌细胞不再作怪，愿意回归成正常细胞”。这是与现今主流的治疗方式截然不同的途径。
人们常说：“道高一尺，魔高一丈。”既然癌细胞是从正常细胞而来，它当然深谙身体免疫系统的攻击、防御之道，若一味与之对抗，其实很难赢过它。所以，治疗癌症应采取更高智慧的策略，把思考重心放在如何让扭曲的能量(癌细胞)回归成健康的爱的能量(正常细胞)。毕竟癌细胞本身从哪里来，就应当回到哪里去。一旦找出方法，使迷途的癌细胞返回正常家庭，那么癌症就能够被治愈。
换言之，若我们能够知己知彼，破解癌细胞的思维方式，明白它当初为何被逼得叛变、成为癌细胞的原因，必然可以找出对策转化它，突破治疗的瓶颈，找回我们的健康。
●破解癌细胞的思维方式
现在，我先想像自己是个癌细胞，假设我的势力日益壮大且在人体内到处转移，若宿主最后不敌我的攻击而死亡，显而易见的，同时活在体内的我(癌细胞)势必同归于尽。既然目前全球医学界如何努力均无法找出打败癌细胞的方法，这就表示它们的智力略高一筹，那么，它为何还会选择这种两败俱伤的方式自取灭亡呢?
到底癌细胞存在的目的是什么?基本上，每个人的身体理应处在某种身心灵平衡的状态中，体内的各器官也是以合作的方式互动。若我们想要以身心灵治疗究竟的观点，来寻找治疗癌症的新方向，就要逆向思考，从“因”的角度探究：到底是在怎样的身心灵环境底下，会使得正常细胞突变为癌细胞?
先前我把癌细胞比喻为家里或社区中的叛逆孩子，其实，一个正常小孩变坏的心路历程，就类似正常细胞突变为癌细胞的过程。大家来想一下，为何家庭中会出现叛逆的孩子?没错，是因为他们得不到爱，才会内心扭曲不平衡，表现出破坏性的行为。我从治疗青少年所累积的经验中发现到，绝大多数的问题青少年，均出自功能失调的问题家庭;当孩子在家中感受不到亲人的关爱、温暖，或是无法获得家人及自我肯定时，那么，他内心长期累积的失望与挫败感，很可能会让他的个性变得极为乖张叛逆，做出各种令人无法接受的事。
目前医学界对癌症成因的探索，仍着重在现代人生活步调与饮食失调，或基因遗传、环境污染等外在因素。但这些都只是表面的因子，不是问题的根源所在。就像我们在探讨青少年叛逆与脱轨行为的因素时，不能完全归咎于社会风气败坏或环境中堕落诱因过多，是一样的道理。要了解孩子为何叛逆，我们要反省检讨的关键应该是：在家庭中是否有足够的爱和温暖的氛围?孩子是否在其中获得无条件的接纳与肯定?换句话说，孩子在家中是否觉得活得自信且有尊严，是他能否对家庭产生向心力的重要关键。
同理，若要破解癌细胞突变的关键原因，就应当回头彻底检视：我们是否有尽到当主人(为人父母)的职责，让体内的细胞(孩子)得到足够爱的能量与尊重，甘愿努力共同生活，支持身体(家庭)的正常运作。癌细胞就像家中那个渴望得到爱与肯定、却一再失望的叛逆小孩，而人类跟细胞之间的关系，比起跟自己孩子的关系，其实又更加密切与复杂。
我们虽然会因为那个在外面流浪又不断进行破坏、威胁要毁了整个家的叛逆孩子(癌细胞)伤透脑筋，却不应一味地责备，而是要平心静气地自我反省，并以用更大的包容力与爱心来接纳和了解他们;父母若能倾听孩子的心声，就会发现，他们其实一点都不想流浪或搞破坏，在内心深处，它们是很想回家的。
换言之，在你身上作怪的癌细胞也根本不想当癌细胞，若环境许可的话，它当然想回来当正常的细胞。因为，当癌细胞也会受到正常细胞(白血球)攻击，又会被主人所厌恶，根本就是个很辛酸的角色;正常细胞若不是有苦衷，怎会轻易选择叛变?我们必须了解一个事实：在人体内的癌细胞，虽然表面上在进行攻击，但它内在渴望变成正常细胞。毕竟，每个人都希望受他人欢迎，没有人天生就想当令人厌恶的坏人，大家都希望得到接纳、肯定与赞美的正面能量。
一旦了解这个道理，我们就要从人性面向来看待癌细胞及思索治疗之道，重新学习该如何帮助体内癌细胞正向转化，而不要再长大，或继续夺取宿主的养分和攻击其他细胞;用最大的诚意与耐心、努力，把癌细胞的本心再找回来，使它感受到爱的能量，愿意变回正常细胞，跟其他细胞互助合作，并与主人共存共荣。
●大多数癌友都具有任劳任怨的性格
接触过新时代思想的人都明白，我们的身体原本就是一个完整的身心灵共振磁场，处在一种和谐圆融的状态之中。不过，若身为细胞主人的你，情绪上是长期陷于极度焦虑不安的情况，内心承受压力极大又不知如何释放，并且习惯负面思考，一直吝于给自己足够的肯定与接纳时，那么，你体内的细胞就会感到委屈和怨恨，身体能量场也会呈现不平衡的状态。
根据我多年的临床经验分析，发现大多数癌友都具有如殉道者般任劳任怨的性格，多半都是很会替他人着想和愿意付出的人，却常压抑内心的痛苦和委屈。虽然，他们自认为本身能够承受得住这些压力，但无奈家中的孩子(癌细胞)却受不了这种长期的负面力量。
我们一味压搾、剥削自己的身体，以及漠视自己情绪的情况，就好比一个家庭的父母，只会称赞鼓励及爱别人家的小孩，对自己家的孩子不但没有爱，只有责备、批判及打骂，永远要他们忍气吞声、委屈求全，最后逼得自己孩子愤怒叛逆，由于没有爱，活不下去了，只好起而反抗，这是非常不公平又愚蠢的作法。因为我们没有让孩子享受或感觉到家中的爱和接纳，让他得不到爱而自暴自弃，最后才沦落成为叛逆少年。如果这孩子始终都生活在爱的氛围中，他的生命能量就会不断提升，发展也不致偏离轨道。
我们要明白一个事实，出现在你身上的癌细胞，永远都为你的最佳利益作考量。因此，癌细胞存在的最终目的，并不是想要夺去主人的生命，而是要藉着生病这个机会，驱策我们去重新省视过去生命的轨道，改善身心灵的环境，提升自己生命的品质。
一旦核心信念是正面健康的，那么内在气氛改变之后，整个生命能量就会跟着提升起来，这时，叛变的癌细胞甚至可以不经治疗便自动痊愈，回归心灵的家。
所以，癌细胞的出现，是为了让我们重新反省过去的生命，让心中能有充沛的爱的能量，真正发自内心去接纳和爱惜自己，才有能力再把这份爱不断传递出去。
●癌细胞就是你，你就是癌细胞
大家不妨仔细回想一下，得到癌症之前的自己，到底是过着什么样的生活?或许你在表面上光鲜亮丽，有着令人称羡的成就，但生活中绝大部分时刻，内心都失去平衡与喜悦，充满矛盾、痛苦和冲突。而癌细胞适时的出现，是在告诉你一个讯息：“主人，如果你过得不快乐，我们也不会快乐的。”
癌细胞所示现的突变，其实是在敦促主人：“请你用爱接纳自己，赶快放下执着和心中累积的怨恨，或各种自我否定与苛责的念头。”因为，你的身体无法承受这么大量的负面能量，最后它会造成体内正常细胞的突变。癌细胞想传达的讯息很明确：“主人，若你再不爱惜自己、为自己而活，你就没有多少日子可以活了，我们也只得同归于尽。”
我常说，要把癌症当成一份生命的礼物。生病是在提醒主人：“你的信念以及所过的生活，是否让你的内在小孩感到平安喜乐?身心灵是否因此转化到更高境界?你是否因而放下痛苦、放下执着，愿意让生命活得更开阔、更自信?”它希望你能够因病入道，透过这礼物让生命进入一种深奥的内在转化。
大家要记住，我们才是细胞的主人，无论发生任何状况，都要回归到主人的身份，掌握自己生命的主权。这点相当重要。有些人在得到癌症后，内心充满了恐惧，常在不知不觉间，让思考导向死亡的路上，这等于在向细胞做负面暗示，同时也放弃了我们做主人的身份。
虽然癌细胞是由于遗传基因(DNA)的突变造成，但真正改变DNA的力量，却来自于心灵。记得有位癌友问我：“癌细胞是什么?”我告诉他：“癌细胞就是你，你就是癌细胞。”癌细胞是心灵的一面镜子，我们内心所承受的痛苦和感受，就是癌细胞的痛苦和感受。除非我们先学会疼爱自己，否则就无法用同理心去理解、去爱癌细胞。
可惜的是，如今医学界的思考模式仍陷于盲点中，只是想尽办法要消灭癌细胞，却不明白就本质上来看，癌细胞只是幻相而已。它就跟恐怖份子一样，虽然在进行破坏，但其真正目的是在引人注意他所受到的不公待遇。同理，癌细胞也只是想唤醒我们，由于完全感觉不到爱、以致身上的正常细胞变得异常的事实。
许多癌友问我，“该以何种态度对待癌细胞?如何破解癌细胞和我们内在之间真正的关系?”
这就好比我们跟任何人建立良好关系前，应先释出诚意和善意是一样的。我们要先以忏悔之心对自己身上的癌细胞说：“对不起，让你在这个身体待不下去，变成不良少年。我相信你也不愿意这样。我们是否能和平共存，再重新回来当一家人?”
其实，癌细胞反应的往往正是我们的心灵状态。在显微镜下的癌细胞，呈现的是极不规则的扭曲形状，截然不同于一般正常细胞的流线或方正、肥胖形状。所以，癌症代表某种扭曲的心灵，只要能再回归成正常心灵，那么，癌细胞也会浪子回头，回来当正常细胞。
若我们问癌细胞：“我应该要怎样做、过什么样的生活，你才肯回家、愿意真正信任我?”我相信，这时癌细胞会说：“主人，你怎么对待你自己，就表示你怎么对待我。”我提醒大家，癌细胞可是相当聪明、不会轻易受骗的。若我们没有深刻反省、改变自己对生命的态度与生活方式、放下过去的执着与习气，那么，即使身体病痛短暂改善了，到最后，癌指数又会因为你起烦恼心、无法放下各种牵绊而上升。而指数上升所传达的讯息，不是在预告病情将要复发，而是做为修正我们人生方向的指针，也是对我们身体善意的提醒。
我们在整个转化身心灵过程中，要让心中慢慢升起对自己的疼惜，用这种对自己、生命和世界的大爱能量，来感化癌细胞，使浪子能够回头。这才是治疗癌细胞的唯一途径，因为，以爱的能量感化它，才是根本解决之道。
面对癌症时，要有坚定的决心，放下各种追逐的事物，了解到人生有舍才有得，而且，往往是在心甘情愿的“舍”之后，生命才能更加丰富。心，本来就是应该平安喜悦的。所以，让孩子回家吧，让你的心回家吧!我们要进行的是“心灵的改造和生命的重建”，这样的人生才能真正走向光明和健康。
心法二 你可以不生病
●认识身体本质的力量
身为医师，我向来主张尽量不用药，在治疗时也会引导大家不去依赖药物。健康是身心灵整体性的，任何疾病的发生，都能找到心理层面的根源，当一个人身心灵修炼的功力加强时，身体的本能就会发挥力量，生病或吃药的机会也相对大为降低。但是，由于受到社会文化的制约，许多人因为家族中曾出现某些疾病，就开始自我暗示，认为自己必然是高危险群，其实这是错误的看法。
我认为，除了先天明显出现的疾病之外，像是癌症、高血压或其他慢性病，都不应该被认定为遗传病，否则，在信念的影响下，就会造成遗传病的事实。
再举个例子来说，所谓椎间盘突出，也就是坐骨神经痛，一般会认为是我们长期姿势不良或外力撞击所致，其实心理上的原因才是真正的关键。以前当我父亲得知我大哥决定要出家，他感到十分伤心难过，因为长子向来是他生命中的重要支柱，后来他的腰椎就开始出现问题了。有很多背部出现问题的人，是因为悲伤的能量并未得到释放，觉得自己一个人在孤军奋斗，没有得到外界的支持。
在我的家族中，有三个人得到肾脏方面的疾病，我的哥哥与姊姊有痛风问题，大约几年前，我自己的痛风也发作，脚踝肿了起来。在当时，我明白这是我的潜意识想要让自己得到跟家人一样的病，但我已决心走上与主流医学不同的身心灵健康道路，所以我把痛风发作当成一个机会，证明它可以用不同方式被疗愈。
当时，我在工作上面临某些压力，于是我让自己的思绪先沈淀下来，开始跟内心的感觉做连结和沟通，让自己的意识逐渐进入极定静的状态。最后，肉体的痛苦不再束缚我的感官知觉，我从其中解脱出来，获得了内在的平静与自在。
从那次经验中，我体悟到人确实能够透过身心灵的修炼来跟身体或内在沟通，纾解身体的不适。事实上，医生不见得会比我们更了解自己的身体状态，人若能努力提升身心灵的正面能量，那么他对自己身体状况的掌握，是能够比X光还清楚的。同样的，一个从心性层面进行修炼的人，能够让意识和潜意识贯通肉体层面，以内观方式洞悉自己身体的器官，这样的人在生命临终时，内心往往极为平静，不会产生恐怖畏惧之心。
在我尚未接触新时代思想和深刻体悟赛斯心法之前，也是把人体器官视为机器，认为身体本身是脆弱不堪且容易生病的。而现代人由于慢性病丛生，且癌症发生机率愈来愈高，更让大家不断强化“身体脆弱易病”的信念。所以，大部份人都生活在恐惧不安中，彷彿癌症是个不定时炸弹，我们脆弱的身体随时都会受到攻击或出状况。
在深入研究身心灵整体医学后，我从许多疗愈的病人身上得到印证，健康才是我们的本来面目，它是我们与生俱来的权利，因为人体细胞的DNA本身就跟我们内在的神性一样完美，人会生病或表现出不符合人性的行为，是因为本质受到后天扭曲的结果。我之所以一直努力推广身心灵的修炼课程，目的就是要带领大家认识人体本质的强大力量，找回本来就属于我们的健康。
●排除不利身体的负面讯息
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量;医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。
从身心灵角度来看，人体具有强大力量能自动恢复健康。人体的每个细胞在形成时，都带着宇宙最高的智慧与强烈的爱，宇宙的根本粒子就是意识单位(unit of consciousness)，它比量子力学中的单位量子还要微细，速度甚至超越光速。每个粒子都有其意识，人体细胞的复杂程度，甚至高于如整个地球那么大的工厂，因此，世间万物都是我们内在神性与佛性的具体化呈现，身体的本质也是圆满自在的。
其实，大自然与世界所呈现的面貌，跟我们的心念息息相关。最近这十多年来，世界各地的气候都极不稳定，突如其来的地震、飓风、暴雨，或大范围的干旱、冰雹，经常造成重大伤亡与经济损失，而这些天候的变化跟人心的巨变是相互连结的。
好比台湾在发生九二一大地震时，释放许多大地的能量，当时，我们心灵的能量也在做释放，犹如一种集体的精神宣泄。换句话说，如果我们不努力提升生命的品质，那么生命将容易陷入混乱与灾难中;现今世界各种病毒肆虐，区域性战争跟宗教狂热主义横行，不断破坏并扭曲人性的价值，就是人类心灵陷入迷惘当中最好的证明。
现代人经常受到扭曲信念的影响，以致普遍为慢性疾病所苦。若想要恢复身体健康的本质，首先得先建立对身体的信心，排除任何不利身体的负面讯息，这点非常重要。人如果不断用怀疑和恐惧的负面能量让细胞蒙尘，遮盖了它的智慧，细胞就会失去它本有的智慧及自我疗愈力，癌症或慢性病也就上身了。
当我们的心念改变，身心也必然会跟着转化;因为我们的身心灵之间，存在着紧密的关连性。现代医学虽明白细胞具备的功能，却不了解细胞内部所潜藏的智慧与灵性。好比大家在练习“感觉基调”(feeling tone)时，根本精神是透过跟大自然和宇宙的连结，唤醒每个细胞的潜在能量，而这是一种极为强大的疗愈力量。身心灵修炼的目的，就是要把身上所有细胞内在的光与爱，都还原成它的本来面目。唯有如此，我们才能为生命找到新的可能性，以及让自己活下去的动力。
●精神能量是强大的磁场
许多人很怀疑，癌症真的可以透过信念来疗愈吗?实际层面该怎么做?
人类的精神能量原本就是很强的磁场。我一直以来，都在跟大家强调自我觉察与转化心念对于提升身心灵层次的重要性，就是因为人的思想和信念的力量，以及精神状态的改变，可以瞬间转化我们细胞的能量。
现代医学过于强调技术性和物质层面，很少考虑信念和心灵的力量。但事实上，人的身体是一个强大的能量转化器。我们的精神转化(瞬间开悟——即当下是威力之点)所产生的力量，能让癌细胞快速痊愈，这种奇迹式的效果，绝非任何先进的医疗方式可以做得到。
我要提醒大家，人往往受到自己思想的制约而不自觉，而这种经常让负面思想牵着鼻子走的习性，使得大多数人在日常生活中不断接收负面暗示。由于心念的扭曲，人的信心逐渐被腐蚀，内心陷入恐惧慌乱中，这些情绪刚好是癌细胞和病毒滋长的温床。
综合以上观点，我们思索癌症治疗的正本清源之道，最主要的关键是：
1.提升自我觉察能力，学习观照自己的心念与情绪。
2.重新建立充满正面思维的生活方式。
3.以喜悦和感恩的心情，与他人进行良好平衡的互动。
4.相信自己的身体有自我疗愈的力量。
安静的坐着或躺着，平安喜悦地坐在这里，轻轻闭上你的双眼，深沉而缓慢调整你的呼吸……
现在，由你的脚底开始放松，由脚底往上，到小腿、膝盖、大腿，统统放轻松……两边的臀部放轻松，再向上，腰部、背部、两侧的肩膀放轻松……
现在，肩膀往上，到颈部、两侧的太阳穴、头顶放轻松，再往下，眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴放轻松，再往下到脖子、两侧的上臂、肘关节、前臂、手腕、手掌、手指放轻松……
现在，向内感觉你内在最深沉、最具创造性的冲动，全部的感受向内集中，向内心最深处集中。
向内感受你存在的核心，你对自己的感觉，无穷无尽……感受这核心的力量、永不枯竭的生机及活力……
感受你的内在，对自己的身体、对健康状况、对你所过的生活抱持的情感及感受……
现在，这创造的喜悦从你的心中流出，像你的呼吸一样的轻松、自然、不费力。
现在，你是被爱的、你是健康的、你是幸福的、你是最棒的……感受这样一股宇宙的爱、宇宙的智慧、宇宙的能量，由内而外创造了你全身的每个细胞。
感受那内在最深的爱、创造及喜悦的感觉。
心法四 癌细胞想回家
●别让负面意识影响身体
我接触过许多病人和朋友，发现有不少人抱着宿命想法，认为人来到世间是为了受苦或还债，其实，这是一个极负面的错误观念。我们当初会选择来到人间，是因为我们喜欢这个地方。在人类的内心深处，存在着欲望与热情，希望透过彼此相爱和互助合作的方式，把人间建设得更温暖美好。把我们对生命和世界的爱，不断地传递下去，这才是人类在世最大的目的。
人来到地球上，就是要追求喜悦自在、健康平衡，以及与他人共享生命中的快乐与感动。为了达到这样的目标，我们的身体天生具备了相当高的智慧与能力，它本身就是一个精致复杂的小宇宙，蕴含丰富的能量，并且能为人类做许多事情，所以我们必须给予身体极大的信任，并应时时感谢它给予我们的保护。
理论上，我们生活中的食物、饮水、空气以及环境愈干净，身体也会愈健康;但当整体环境不甚理想时，我们的身体会本能的产生抵抗力，它的能力会随外界挑战而增强。因此，大家在生病时，不须一下子就掉入恐惧中，更千万别轻视身体的抵御能力。
我先举个例子来跟大家说明一下，我们身体的适应力有多大。
一般人都明白，许多人工合成食品，本身并不含有什么营养价值，反而其中的化学成份对人体有害处。但我们的身体非常聪明，它自己会主动吸收部分的化合物，因为，它必须先吸收少量有毒物质，当成一种刺激，以便令身体建立更完善的防御系统，有更强的抵抗力和排毒能力。所以，人体绝非如此脆弱不堪一击;实际上，一个愈怕污染的人愈容易生病。我们要对身体建立信心，当身体接收到主人对它有信心的讯息，自然就会产生更好的效能。
我常跟大家强调心灵能量对人类健康的重要性，例如说，有些人虽然生病，但因为自己根本不知情，忙得没时间看医生，或没检查出来，之后身体经过自我调整，就逐渐疗愈了;反之，有些人在得知生病后，思绪就陷入恐慌中，内在原本的信心和平安很快就被打破了，反而使得疾病愈治疗愈严重。
大家要了解，当我们的心灵产生恐惧时，身体会立即感应和产生变化，不仅能量下降，身体也变得更加脆弱。所以，在健康碰到问题时，我们得让自己的心安定下来，别让负面意识对身体产生影响，透过内在智慧来反省与判断，并学会当下去面对和解决，而不要被莫名的恐慌掌控生活。
●让癌细胞不想再当癌细胞
从赛斯思想的身心灵观点来看，一个人身体健康才是必然现象，生病反而是件不容易的事。我们内心若是没有什么执着、不去自寻烦恼的话，那么，生命原本就应该是清静无忧且自由自在的。从我多年研究癌症的经验发现到，癌症发生的重要因素之一，即是一个人内心蕴藏、蓄积许多悲观和痛苦的念头，伴随着它们的，往往是强烈的压力、恐惧、无奈与绝望感。人体细胞病变就是这两者的结合催化之下而产生的，因而，学习释放内在负面能量是非常重要的一件事。
癌症本身并不具传染性，它的出现是要告诉大家：“一个人是否能继续活下去，必须由自己来承担。修行这件事完全在于个人。这条生死路上，唯有你自己踽踽独行，所以必须学会放下。”其实，癌友们都是命中注定的修行者，他们因为生命巨变，不得不诚实面对自己，并且脚踏实地去走人生的每一步路。
目前大多数人都是以化疗或放疗来抗癌，若我们整天让心境处于紧张或恐惧的状态，癌细胞反而会因负面情绪而得到滋养。如今，已有人大力提倡与癌细胞和平共存的观念──面对顽强的癌细胞，一味对抗可能只会两败俱伤，不如谈判和解，采取不得已的妥协作法。这是透过接受癌症存在的方式，以降低内在的焦虑和恐惧，达到“与癌细胞和平共存”的目的。
不过，我希望传授大家的方法既非对抗，也不是与之和平共处，而是要让癌细胞“浪子回头”──让癌细胞不想再当癌细胞，使它被感化、降服后，愿意再回来当正常细胞。如果了解到癌细胞如何形成、它的本质及其存在的意义，甚至其衍变方式，那我们就可以有办法使其回头，变成正常细胞。
假如你心中对于癌细胞或自我有任何形式的憎恨或自我放弃，这种负面情绪会成为癌细胞滋长的动力。有人在得知自己罹患癌症后，内心怨天尤人，不断向外寻找可能致癌的肇因，但这种心态反而让癌细胞逮到扩张势力的机会。其实，包括我自己在内，每个人身上都有癌细胞，它们可以随时感应你的情绪波动;因此，若内心怀着憎恨和恐惧的情绪，根本无助于改善病情，而只会使病情更加恶化。
●以“感谢、创造代替对抗”
一个人不论生什么病，都要对这个病发出祝福的心念，并且应凡事感谢。在用餐时，应当感谢天地的爱，以及将食物带到我们眼前的人;更要感谢身体消化、吸收这些食物，带给我们健康、活力与能量。当人内心充满感激时，身心就会愈加健康。由于心念的转变，使得人们即便是吃进相同的食物，但被运用的方式也会不同，因为，当我们对食物和身体都发出善意和信任的心念时，它就愈会带给我们健康和力量。
大家在看待癌细胞时，请别视之为异己或敌人，反而要生起感恩之心：感谢它们的出现，让我们的生命有机会改变，生命得以重新思考和成长;诚心地感谢癌细胞让我们脱离过去的生活轨道和痛苦的漩涡，迎向崭新的生命。当一个人的生命进入此境界时，癌细胞会因为你的诚意和柔软而感动，因为它明白，你已愿意抛弃以往地狱般的生活。这时，癌细胞心中的秘密，就被我们破解了。如果你肯倾听癌细胞的心声，真正同理它们的感受和苦心，那么，它们就会停止作怪，因为其使命已经达成──引领人们走上追求快乐、真理的道路，让生命得到完全转化。
新时代赛斯思想最高的理念是：“我创造我自己的实相。”何谓实相?就是我们的身体、生活和人生，是我们自出生以来，发生在身上的每一件事，包括周遭的环境，所有跟我们互动的人，以及所经历过的一切;但大部分的人，都不是在做“创造实相的那个我”，而是“在实相当中莫名受苦的我”。既然“我创造我自己的实相”，那么，不论我想要生病、受苦，或轻松、自在，其实都能够被创造出来。一个人想要过什么样的生活，也都可以创造。这理念应用在癌症治疗中，情况也是如此。
所以，是由你来决定自己是否要得到癌症。你才是那个能创造实相、转化实相的你，而不是那个跟实相对抗的你。大部份人往往都在跟实相对抗，我们应该抛掉过去的习性，创造新的生命，舍弃对抗的方式，尤其是面对癌症时，更应该实践以“创造代替对抗”的信念，来拥有健康的实相。
我们要学习把痛苦和癌症都丢出去，感觉到整个人重新沉浸在宇宙大爱里面。这需要我们学会信任宇宙、信任我们内心拥有强大力量，可以创造出一个全新快乐自在的实相。人有时受苦会上瘾，要把这个瘾给戒掉，把心中的难过、伤痛给戒掉，把它交出去，这样才有新空间来容纳快乐和创造，以及轻松与自在。
让自己安静下来，问自己内心：“我为什么创造出生病──这个实相?”找到创造实相的我。我是一个创造者，我能够创造出自己的健康，也能够创造出自己的疾病。我今天要真正让自己成为实相的创造者，不要成为疾病的受害者。
请问自己：“我为什么创造出这个病痛?”让内心浮现出感觉，它也是痛苦、无力感、伤心、难过或挣扎的感觉。把心中的苦交出来。无论是生活、经济、家人相处关系上或自我贬抑的苦，都完全交出来，在当下浮现。
我很清楚这份内心的痛苦，如何转变为生病的实相;心中的压力、负面情绪的实相，如何成为这病痛;看到内心的苦，如何变成自己不快乐的实相。清楚看到病痛的实相，就是这样形成的。告诉我的病痛，身上的癌症，是我自己所创造的实相。
从今天开始，我要创造快乐、轻松的实相，我要创造喜悦、自在的实相;从今天起，我不要再创造痛苦、生病的实相，而要当下解脱、顿悟;我要当下创造完全不同的实相，我要摆脱生病和不快乐的的实相，我要在当下成就新生命的实相。
开始感受到，自己内在生命有一种非常强大的创造力量，由心中升起。它让所有人可以重新创造健康、快乐、幸福的新生命。没有任何疾病可以侵犯我，因为我是生命的创造者。请在心中告诉自己：从今以后，我只当生命的创造者，而不当疾病的受害者。
现在，将心中的苦交出来，把身上的癌症也交出来。在这个当下，把心里面的苦交出来。把过去到现在累积的所有痛苦、压力、难过都交出来，把身上的病痛、不快乐也交出来。当下回归到那个轻松的自己。把心中所有的苦，统统交给我们彼此之间的爱，交给宇宙的爱;把烦恼、痛苦，以及身上的癌细胞都交出来!不要再犹疑和思考，把身上的苦痛交出来。
现在，每个人开始感受到自己身上的爱和能量。把所有的苦痛都交出来，别再放在自己心头或身上。当下解脱，当下自在，当下重新接受新的生命。所有的人把心都连结在一起，把苦痛跟病痛都交出来。
真心希望大家开始走上“我创造我自己的实相”这条道路，把心交出来。我也把心交给大家，我们一起来创造健康快乐的实相。我们的生命可以改变，它是有力量的。疾病其实没有这么可怕，我们要让这个“创造实相的我”不断扩展、延伸。
过去我们太习惯把生命的痛苦、压力和委屈吞咽下去，但今天，我要大家把苦痛丢出来。丢给谁呢?丢给信任和宇宙。各位已承担够多痛苦了，把太多的苦吞入五脏六腑中，于是产生肝癌、肺癌、肠癌、肾脏癌、乳癌等疾病;现在，把病苦丢出来之后，宇宙大爱会去承接它。当我们把心中的苦丢到大地当作肥料，它会开出美丽的花朵，内心的能量会重新再起来，帮助我们创造新生命。
心法六 解开心中的枷锁
●内心完全信任宇宙的爱
我一直很喜欢挪威的森林这首歌，其中有几句歌词：“那里湖面总是澄清，那里空气充满宁静……只是心中枷锁该如何才能解脱?”常让我感触良深。我有回在屏东满州乡开工作坊，当晚饭后唱着这首歌、跟大家共聚一堂时，内心有个很大的愿望，就是希望将来有一天，我们能有个属于自己的赛斯村，让大家的心灵可以得到依归，能在那儿休息、修炼赛斯心法和疗愈身心，享受生命中的宁静。
我有位学员今年准备考博士班，她一点都不担心自己年纪已经半百了，还是全力以赴向目标前进，因为，她内心完全信任宇宙对她的爱，她做这件事的动机并非完全为自己，更是为了与他人分享理念。我认为，以这样的心态追求人生目标是很健康的。
或许有人会问，为何新时代思想一直强调信任，并认为这宇宙中充满了爱呢?假设宇宙中真有神佛或上帝的爱，为什么大部份人在人间感受到的却是痛苦和失望、难以体会到宇宙对我们的那份爱?在现实生活中，我们面对事业失败、婚姻触礁、家庭破碎，或健康方面的问题时，那些神佛的爱与慈悲又在哪里?为什么我们会感到如此的孤独无依?
我相信人们心中普遍存在着这些质疑。而我要告诉大家，如果我们不能真正无条件地爱自己和接纳自己，不能够沈淀下来自我反省觉察，就不可能感受到宇宙的爱;换句话说，除非人类先开始爱自己，否则宇宙也无法爱我们的。
大家是否思考过：我们到人间来的目的是什么?或许有些人会认为，追求名利、成功和社会地位，才是最真实的。但是对于走上身心灵成长道路的人们而言，到这世间的真正目的，其实是为了爱与被爱。人类内在的本质基本上就是神性与佛性(我们都是自性佛)。修行的目的，并非为了追随什么外在的神佛或宗教大师，而是要让我们回归本质，学习一件重要的事──当自己的菩萨。
●学习当自己的菩萨
我们已经在地球上轮回过许多次了，但绝大多数人还是一直在红尘痛苦的生死轮回中，无法得到真正的解脱。为什么呢?因为我们实在太沉浸于人或众生的角色，遗忘了其实这些生命中的恩怨情仇只是过程而已。我们的身份不只是众生，其实也是佛，所有众生都是佛的化身，也可以说，是来地球出差、旅游、学习、考察兼玩耍的实习神明。一个走上心灵成长道路的人，只要努力不懈，终究会看见自己的本来面目。佛陀在很早以前就说过：“人皆具有佛性。”就是这个道理。
在每个人的内心里，都有某个部份，是自己从未认识的。只要我们愿意返观自我，让那个部份慢慢显露出来，那么，内在就会呈现出崭新的样貌。人类是从另外一个世界(梦的宇宙)来到地球上，进行学习考察之旅的，而我们修行的目的，就是把心中的神佛呈现出来，重新回归生命的天堂乐园之中。当我们内在神佛的面目生成时，所见的每一个人也都是神佛，于是，身上的每个细胞会沉浸在喜悦中，得到爱的滋润，身体自然就非常健康。
赛斯说过，当一个人认识自己内在心灵本质时，才可能找到真正的佛，而那位内在的佛会一直在我们的生命中指引方向。例如，我有位个案，在他被诊断出得到胃癌之前，就已听见内心有个声音对他说：“你应该休息了，不能再这样下去，让自己如此劳累了!”这声音其实正是内我无法再容忍下去，而向他提出忠告。我们必须随时留意倾听内在神佛所传达的讯息，才能让心里面的众生跟内在的神性结合在一起。
如果我们离开心中那个神性太远，她就没有办法照顾我们了;这时候，我们心中对自己的爱和慈悲也就无法生起，更不可能去爱别人了，而且内心会感到非常的孤单无助。所以，我们要让内心的爱像熊熊烈火般，从每个细胞DNA深处燃烧起来，转化我们的生命。当内心的感动满溢出来，内在的能量完全呈现时，我们眼中所见的每一个人都会是带有神性及佛性的众生，生命也会感到盈满与自在，不再有孤独与恐惧了。当我们存有强大爱的能量时，也能透过肢体安抚碰触那位正在受苦的人，达到减缓他人痛苦的效果。
曾有人问道：“社会上有许多作恶事的大坏蛋，难道他们也是菩萨转世吗?”一个人会变成坏人，是因为他过于沉浸在人性当中的负面特质，而不是天生就喜欢当坏蛋。事实上，每个人都希望被人家接纳，得到称赞和肯定。我们应该要去理解他为何会变成所谓的坏人，试着了解他成为恶人的心路历程及扭曲的人性;这当中，他可能曾受到过各种委屈，也可能用一些负面手段，如偷窃、打架来肯定自己。所以，我们应该以更慈悲、宽容的角度来看待他们。
●疼痛难当时该怎么办?
如果我们因癌症而肉体疼痛难当时该怎么办?我要大家先安静下来，在疼痛时，把你的意识集中在一点。假设现在有个台风接近了，我在台风眼里才是最安全的;当你感到疼痛时，先不要去对抗它，而要进入这个痛。这过程犹如进入这台风中，那时会很痛;但当你到达台风眼，与台风合而为一时，就会发现“无痛也无我”了。这种意识的转变，需要透过内在感官的修炼才能做到。
我希望大家放弃与疼痛对抗这种两败俱伤的方式，集中意识，把这个痛观想成台风，虽然在巨大病痛中，你无法自主或自在，但这时要把心神定在一个点上，从慢慢感受这个痛，到进入这个痛里面，再跟这个痛结合。进到痛的核心，你就感受不到痛了，且会逐渐感到自在──因为，你已与它结合在一起，那个“感受痛的我”跟“抵抗痛的我”都没有了，这时，我就是痛，痛就是我，生命也提升到另一层境界。这即是透过意识状态的转变，来改变对痛的知觉。
此外，你也可以透过“数息”的方式减缓疼痛。方法是将你全副的精神、全部的注意力、所有的感官及觉知，全都专注在一呼一吸的动作上;当你将觉知的焦点全然专注在呼吸的动作上，彷彿全宇宙、全世界只剩下你呼吸的这个动作时，自然之中，去感知肉体疼痛的那个你抽离了，相对的，肉体的痛也就不再被觉知了。
我们要学会抛掉心中的痛苦、恐惧和罪恶感，也把仇恨或自责的不平衡的心理抛掉。但接下来，我们要创造什么样的实相呢?我们该创造的是：“纵使别人伤害了我，但我相信，这笔帐已经记在宇宙当中，总有一天他会自我偿清的。”我们活在世间，所有曾付出去的都会收回;这辈子人家欠我的，不管此生能否拿回来，但终有一天仍会收到。所以，不论是我欠人或人欠我，其实都只是表象，内心不必太过挂碍或痛苦。
死亡是每个人终究要面对的课题。我们能不能接受内心那个“很怕死的自己”?我除了接受怕死的事实之外，还要问自己：“你为什么很怕死?你怕的是病痛、是孤单?还是惧怕死后一切归于虚无?”有人问：“我如何创造出我怕死的这个实相?”而我要问的是：“为什么我们不能把怕死这件事，转变成对生命的喜悦与追求?怕死一定是负面的吗?”其实，怕死是很好的，因为有恐惧，才会有求生的欲望;但我们不能完全沉浸在恐惧中，而是要把恐惧变成向上提升的动力。
请闭上眼睛，慢慢地把自己放松，感受心境非常详和与宁静。
当下，你的内心现出一个充满爱与慈悲的菩萨相(或神、佛、上帝、天主、阿拉等等)。现在，让你心中所有爱与慈悲的能量散发出来，使这股感动的能量慢慢扩大。现在，你用自己所是的这个心中的菩萨，来看你自己这个众生。
你看到了生命最深的地方，也看到自己从小到大的付出和用心，以及所有的委屈。请用你心中的菩萨，来支持同理自己这个众生。让你心中的菩萨醒过来吧!让她来滋养我们所是的这个众生。我们内心的孤单、委屈，以及所受到的攻击、误解，没办法被任何人了解到，只有心中的菩萨能了解我们所有的苦。你当下就要成为你心里面的菩萨。
从今以后，你就是你自己的菩萨。她完全了解你受到的委屈，以及你身上的病痛。你是她最爱的众生，也是她最了解的众生。让你心中的菩萨醒过来吧!你的心中有满满的爱。当下成为你自己的菩萨，你向自己散发爱的能量，感觉自己心中放出疗愈、喜悦、接纳的光芒，让这光芒穿透你身上每个细胞，穿透你的现在、过去、未来。
你心中的菩萨正看着你这个俗世中的众生，你的整个身体沐浴在爱、慈悲、疗愈的能量之中。你完全地被支持与了解，完全进入对生命的感动中。现在，你的身心感觉非常放松，你是自己的众生，也是自己的菩萨。你感到身心愈来愈喜悦自在，生命中一切的病痛都将得到治疗，心中充满了对一切万有和自己内在菩萨的感谢。
心法九 我要活下去
●疾病是情绪的凝结不化
我们身上的病是由无形的情绪凝结而成，它是情绪的具体化，犹如除湿机把空气中的水蒸气收集凝结成水分，其中的道理是一样的。情绪本身是一种能量，如果没有适时地加以释放，那么长期累积负面的情绪会对我们身体器官产生相当大的影响。我们鼓励大家练习“感觉基调”，就是由内而外来释放负面能量。如同冰块加热后融化成水，再进一步化为蒸气消失于无形，我们也要以还原的方式来治疗疾病，让内心的各种情绪回归大地。
但是有一种叫做“懧”的情绪，它相当沉重，往往闷在体内发不出来，而且会随着不同情况往下沉淀。例如，焦虑会影响到肠胃的蠕动，所以有焦虑症的人肠胃都不太好;若这股情绪影响到心脏，可能造成心律不整或二尖瓣脱垂等疾病，这跟一般的心脏病不太相同，这类人通常有个性急躁又压抑的毛病。当这股情绪极为强烈，而整个人长期陷入绝望无助或矛盾挣扎中的时候，它就会凝成固体，形成体内的肿瘤。
我常说，癌症是来到我们生命中的一份礼物，它出现的目的绝不是要夺走人们的性命，而是要教导大家：
一、什么叫做生命?
二、什么才是生命中最重要的事情?
当我们的生命突然受到威胁而面临迫切感时，会自然地停下脚步来省思和回顾：这一路走来，我是否有善待自己和别人?是否有好好地活着?还是我的日子已过得荒腔走板，甚至是走火入魔了?
所有的灵魂来到这个地球，都是为了要让生命中的爱，以及光和热发挥出来，大家努力成为自己生命中的最佳男女主角，并为了成就自己和众生的生命而奋斗。大家试想看看，如果你的生命只剩七天可活，那你会想要做什么呢?这时候的你还会继续在乎生活中的那些琐事吗?在乎谁对不起谁，或谁不原谅谁吗?每天早上醒来时心中仍挂念着厂商的订单?紧盯孩子的功课不敢松懈?还是继续过着只知道跟别人竞争，或追逐金钱的生活呢?
其实，若仔细剖析一下，我们会这么在乎别人的看法，会拚命赚钱以取悦父母或亲人，建立自己的尊严和安全感，目的只是为了得到爱而已啊。人活着是为了实现自己的梦想，我们的灵魂因为有梦而伟大，但我们不妨诚实自问：我每天花多少时间爱自己?花多少精力在实践心中的梦想呢?以及在面对各种挑战时，我们是否有真正拿出生命的热情?古人说：“人身可贵，生命难得。”但如果我们活在地球上，整个心却完全迷失了，思绪都困在自私自利和执着的念头中，只满足于跟人家斤斤计较，根本没有活出生命应有价值的话，那么我们的生命就会提早结束。因为，这宝贵的生命是赐给能够把握住它，而不是浪费它的人。
●“价值完成”治疗法
每个人的心里面都有一个内在英雄，他的存在是为了实践爱，以及我们的生命蓝图和理想。我认为，治疗癌症最快速的方法是“价值完成”疗法。人一旦面临生命威胁的冲击，内心的爱往往会被激起，癌症的出现让人们把受到压抑的生命能量释放出来，也把人们对生命的热情提升到最前线。我们应该问自己：“你喜欢现在所过的生活和所创造的人生吗?”如果答案是否定的，那就勇敢地去改变它!
许多人是因为生命失去重心，内在出现问题之后，身体才跟着出问题的。其实，疾病要传递给我们的讯息，就是促使我们反省，改变自己的生活，觉察自己各种执着的习性，再找到值得自己奋斗的目标，重新感受生命发出的光和热。一旦生命中无数可能性的道路打开了，而且生命的挑战增加，我们那股生命能量也发挥出来时，那么身上的肿瘤就会跟着萎缩。
另外，敞开心胸与人谈话也是一种释放的方式。在某些层面上，我们内在都有个心灵受伤的小孩，如果我们能放下身段，别怕失去面子，放下一切的挂虑，全然的信任、接纳与包容，把心中种种委屈心酸和矛盾痛苦都说出来，那么在整个谈话过程中，我们内在那些受到压抑的能量也能够获得释放。我举个例子来说明一下：
在台北有位患肝癌的学员，在她发现肝癌的前半年，丈夫就先得到肾脏癌过世了。后来当台大医院要帮她做栓塞治疗时，她内心非常恐惧，就在除夕前一天从医院逃回家，一心只想等死。由于她跟婆婆关系紧张，丈夫又死得很惨，更加深她的恐惧和沮丧感，整个人的性格也变得更退缩和闭塞。她刚开始来找我时，每次都只是一个人闷头上课，不肯与他人互动交流。后来她逐渐明白，赛斯心法的学习不只是一个人闭门造车，跟他人互相切磋、交换心得也非常重要，于是她在上课过程中，慢慢学习敞开自己，并且跟他人交心，终于在互相接纳和信任，以及跟他人凝聚情感当中获得了支持的力量。就这样，几个月后她再到万芳医院做检查，发现身上肿瘤已消失了。
●在生活中实践赛斯心法
我举这个例子，是希望大家明白当下的心灵力量。如果你当下可以安顿身心，那么从内心就会生出一种力量来引导你，而此时此刻不只是疾病的转机，也是人生的转折点。赛斯思想的修行口诀是：“我创造我自己的实相。”不论你生什么病，你都应该了解，其实是你自己召唤它来的。真正让我们生病的力量，不是任何病毒或遗传因素，而是心灵的力量，所以我们既能让自己生病，也拥有恢复健康的疗愈能力。只可惜我们忘记了这种自我疗愈的潜力。如今，我们要重新开发这种能力，学习将赛斯心法运用在生活中，拿回属于自己的力量。
例如，当我们在爬山或亲近大自然时，不论是看到树木或山水，都要去感受我们的生命力如同树一般强韧或山水般宽阔。我们要相信树的意识本身对人的身体有护持作用，且能够安抚人的情绪。我们要学会把内心的烦恼和痛苦交给大地，让身体的负面能量跟大自然连结时释放出来。大家在修行的路上，要走一条跟内在连结的道路，永远要信任自己有创造实相与健康的力量。
当你遇见自己身边的小朋友罹患癌症时，到底要用怎样的心态来帮助他们呢?首先，你要以正面的心态告诉小朋友，“我相信你有伟大的创造力，如果你有能力创造出癌症、有能力令自己生病，那么，你也一定有令自己快速痊愈的能力，我相信你!加油，让我们把这件事当个好玩的游戏来进行吧!”
其次，你要问自己另一个问题，小朋友令自己生病是要逃避什么或获得什么?小朋友是否在逃避他所害怕的人事物，逃避哪一种痛苦或学习压力?此时，你不要予以责备，而是温和的安慰他：“没关系，我了解，况且事情没那么严重，让我们一起来想办法解决吧!”
如果小朋友是想得到什么，那我们就必须反省，小朋友是否藉病告诉父母，“你们可否给我更多的爱、倾听和陪伴!”那么，如果父母不再只是给孩子压力及要求，而是一种有品质的陪伴、快乐的相处、关心的投入，那么，孩子的身体会立刻产生神奇的复原力呢!
心法十 不让癌症复发
●此病已在心灵层面被面对了
在我陪伴许多癌友治疗癌症的过程中，常发现他们虽积极配合各种疗程，也不断努力强化心理建设，希望获得最佳的治疗效果。可是，我们仍会见到挫败的情况──原本看似相当成功的治疗，后来却复发率相当高，这样的结果往往带给患者极大的打击与震撼。
在面对癌症复发时，大多数人会认为，这是恐惧的梦魇应验成真;因为它代表癌细胞的蔓延已无法控制，先前种种努力化为乌有，意味着治疗失败了。这些随失望情绪所产生的负面想法，极易导致让人信心全面崩溃的骨牌效应。于是，心理防线瓦解终而让患者的免疫系统更加混乱与失控，许多人就此陷入沮丧绝望的漩涡中，先给自己宣判了死刑。
所以，我特别想跟大家来探讨“如何让癌症别再复发”这个主题，除了详细检视导致癌症复发的因素，也深入解析疾病本身的意义;还有，人在面对疾病时，应与自己身体建立什么样的关系，以及该透过哪些积极的信念，重新找回对身体的爱与信任。
首先，我们先从身心灵的观点来看，身体疾病代表的意义是什么?其实，疾病是我们身体中的负面能量所造成的，病痛即代表这股负面能量正在散发(排毒作用);大家得到癌症时，先别缴械投降，因为，这意味着我们内在的恐惧(毒素、浊气)，正在透过这个病释放出来。
接着，我希望大家建立一个重要观念：当我们的身体出现某种疾病时，代表此病已经在我们的心灵层面被面对了。换句话说，唯有疾病在心灵层面被面对之后，它才会从肉体层面显现出来，因此，任何形之于外的疾病，它的源头已在我们内心深处的潜意识层面被正视了，只不过，此根源最后还是必须从身体层面做一种能量的释放。所以，身体所显现的病症，其实已进入能量释放的最后阶段，当疾病一发生时，我们的身体便已启动自我疗愈功能了。
●身体对我们散发爱的讯息
大家要了解，身体对我们有极深的爱，只是人类在长期的负面环境下成长和接受教育的过程中，过度发展理智以及自我意识的力量，压抑了直觉感受力;所以，我们不愿意去信任身体对我们散发的爱的讯息，反而任由强大的恐惧、怀疑，和悲观、愤恨的意念，来干扰身体自我疗愈的功能。
或许有些朋友会感到迷惑，认为应该是“身体让我们生病的”，怎么会说“身体对我们有极深的爱”或是“身体在散发爱的讯息”呢?其实，生病就是面对疾病带给我们的功课、深入探究疾病这件事对于我们生命的冲击与意义是什么，以及人在生病时，应该如何更加认识身体，以正确的信念来与自己身体建立正面合作的关系。
为什么我会说“身体对我们有很大的爱”呢?因为，人类的身体是精巧复杂的结构，它具备极高的智慧与能力，会以各种方式保护我们。好比说，有些人手术时有异物被留在身体内，或不小心吞下牙签或其他异物，但由于不知情而没有处理，直到若干年后，由于身体某部位出现疼痛情况，才在照X光或膀胱镜后，发现它们的存在，最后在毫无恐惧之下，平安取出异物。这就是身体充满慈悲地在保护我们的例子。
人类的身体极为奥妙，当有异物入侵时，它常会巧妙地避开重要器官或主动脉，尽全力保护着它的主人。所以，我们无时无刻不在受身体护卫。生命中有许多事于我们的内在悄悄发生，这当中充满了奥秘与爱的能量。但我们却没有信任自己的身体，一发现生病，心中就产生许多恐惧与愤怒，而忽略身体想传达给我们各种爱的讯息
●以“感谢心”面对身体
那么，我们跟身体之间，应建立怎样的正确关系呢?答案是：感恩、信任，以及爱的合作关系。平日身体健康时，就要感谢身体对我们的保护;在身体发出警讯，用生病来让我们停下脚步、改变原本生活作息，以反省各种习以为常的错误信念与作为时，我们更必须感谢身体给予我们这个重新检视、省思生命意义的机会。
生理病痛反映的是我们心灵恐惧的投射，我们不仅平常就要以“感谢心”面对身体，更要以正确态度看待癌症或其他疾病，了解到它其实是代表“自己内心的负面能量，正以癌细胞形式呈现”;换言之，癌细胞产生的目的，是为了帮助我们身体排出毒素。所以，在知道自己得癌症时，先别恐慌、惧怕，或怨恨身体，认为是它害你生病的，而应该用“信任心”来面对疾病，要感谢它对我们的爱与提醒。
人的身体是由能量所组成，它是宇宙的智慧结晶，也是一切万有以最大慈悲与爱心恩赐给我们的。身体无条件地爱护、包容我们，随着各种负面能量的干扰和压抑，以及我们灵魂的迷失，它长期以来一直接纳我们的思维及所有心情，默默地以它的方式在爱我们。所以，我把我的身体当成神佛或一切万有来尊敬，因为，身体虽然是由父精母卵结合而成，但本质上是宇宙能量的组合恩赐，是宇宙智慧的具体呈现。
既然身体是由能量所组成，那么，我们若希望身体保持健康，当然应该对它发出爱与信任的能量，才是正确之道，且了解自己有让身体不生病的能力。许多人只相信现代医学技术，但平日的言行和抱持的信念，却是完全不爱自己身体，甚至视之为牛马般奴役，从未感谢过它。所以，当我们只靠化疗或放疗，想把癌症的负面能量硬压下去时，它就愈可能转移或复发(癌细胞是会跑的!)，最后造成对治疗的幻灭和信心全面崩盘。所以，有些癌症虽经过密集的化疗、放疗，但仍有高复发率，关键即在于长期以来，我们对生命的信任和爱都相当缺乏，且没有真正的认识自己所致。
先前提及，癌症是我们内在负面能量释放的外在现象。好比肿瘤虽经开刀切除，但体内仍残留未排完的情绪毒素，这时，它就会以能量形式存在。所以有些看似成功的治疗，后来又复发，只是为了释放掉这些未排完的情绪毒素;有些人原本复发后，让这些毒素排完就没事了，但却因着悲观、恐惧，最后反而丧命。
除了释放癌细胞的毒素、找回对生命的爱与信任之外，我们还必须诚实面对自己，找出形成癌症负面能量的根源。癌症毕竟只是形之于外的现象，面对复发，我们应该从身心灵角度，来检视身体长久以来承受我们内心痛苦的事实;全面检视自己的性格是否过于好强、刚硬、不认输……等，最后找到这些负面能量的根源，用充满爱与喜悦的信念来转化它，以正面、感恩的信念加强身体自我疗愈能力。因为，我们的身体本就兼具天、地、人的智慧结晶，这份智慧完全不假外求，身体的慈悲也是本自俱足的，因为人体内本来就有一位大医生，这就是身体与生俱来的疗愈力量。
我们生活于天地之间，接受一切万有无条件的爱与恩赐，无论自己是生病、复发或完全疗愈，我们的心都应该对于生命、天地以及身体，充满感谢、信任、祝福与爱，要学习随时让自己发出正面的信念和能量。不论生命中碰到任何事情，内心只有无尽的信任、爱与感谢，如此就能够心中坦然自在，无忧无惧地去面对接纳发生的一切。
有位学员为遗传疾病所苦，他问我：“如果一切如赛斯所说，是我们的信念创造出实相，那我的灵魂为何会选择这样有缺陷的遗传基因?”
我先说明，不是每个来投胎的灵魂，都会选择让自己拥有这种遗传缺陷的基因。我认为，这位学员具备极勇敢的灵魂，他想透过这疾病的挑战来让灵魂成长。因为，疾病是灵魂的一种挑战，为的是让生命更加深刻、宽广，能培养更多慈悲心与同情心，且更能体会他人的苦难。
例如已逝的名作家刘侠，虽然自己重症缠身，但一生仍为残障者努力不懈，所以，她的灵魂藉由残缺肢体而成长、而发光发热。当我们面对疾病时，千万别陷入狭隘的自我意识中，不断自怜自艾与怨恨，在痛苦中煎熬翻滚，只一心期望疾病赶快好转，却未能因这场疾病而体认到人生中更重要的功课──深刻地思考自己的生命能为别人做些什么?
一旦我们了悟到，“当上帝关闭我们生命中的一扇门，必然会为我们开启另一扇窗”的道理，就会欣然接受生命中的任何挑战，倾听内在的声音，并跟灵魂做深度沟通，然后把更多的爱传扬出去，这些正是我们生命应追求的目标。
我跟所有认同且努力实践赛斯理念的朋友们，已成为生死之交，在这条追求灵魂成长的道路上相伴同行;我努力传扬身心灵健康思想，希望让大家内心充满爱的能量，然后能再把这份对生命的爱与感动传出去。
这就是癌症或疾病赋予灵魂的意义，它是生命的礼物，让我们透过这场病而进入追求真理之道，激发出人与人之间最深刻的情感交流。透过这样的蜕变过程，我们才能够用整个生命来信任宇宙，创造出更美丽的愿景与崭新的生命实相。
心法十三 钻石开怀论
●丰富完整的本体
一颗璀灿闪亮的钻石，往往能赢得世人的目光与赞美，留下永恒的美名。钻石之所以能够如此炫丽夺目，备极繁复的切割面是其中的一个要素。一颗钻石的切割面愈多，就愈有可能展现它内蕴的光华与特质。如果把钻石那种永恒璀璨的特质， 比喻为一个人的灵魂，那么，一颗具备三十二面切割面的钻石，就如同一位拥有三十二种人格特质的人了。
人类灵魂在本质上是完整丰富且多次元的，它本身具备了许多面向。我们在这一世当中所显现的这个肉体，只是整个完整人格其中的某部分而已。在赛斯心理学领域中，有一门探讨人类内在本性(即那颗大钻石本身完整性)的学问，叫做“面向心理学”，主要是探讨一个人的本体与其所有人格和肉体之间关系的心理学。
事实上，我们有许多平行的自己同时存在，这其中每一个可能的自己，即代表钻石的某个切割面。所以，我们每个人都有许多可能的自己。例如，我现在的身分是医生或老师，但本体中某个面向的我，则可能是运动家或科学家。本我是超越时空限制的，目前我们以为时间是线性或单向存在，也就是有过去、现在、未来的次序，但事实并非如此，时间是同时存在的。
由于绝大部分人的生命境界，都还未能到达真正认识自己本体(还未开悟)的层次，因此，在我们还只是这个钻石本体的某个面向时(好比三十二个面向的其中之一)，常容易陷溺在个人的痛苦和琐碎烦恼中。但我们并不知道自己的本体是丰富完整的，它本身即具备了自我疗愈的能力。
●相互影响的生生世世
如果一个人能够与内在本我接触，即所谓达到开悟的境界时，这个时候他就能唤起内在所有潜能，而且不易受到疾病或烦恼的困扰。若我们把目前在地球上的这一世，视为钻石整体的诸多面向之一，即完整人格的一部分，那么已经开悟的人，就有能力忆起所有过去生的转世。它们犹如钻石的切面，彼此之间的光华会互相影响。
人在吵架冲突时，常喜欢翻过去的旧帐，其实灵魂也常会做同样的事，这就是为什么我们在过去世发生的一些事情，会不知不觉地影响生活在这一世的我们。如果仔细观察，你会发现自己有时候可能对某些人情绪反应特别激烈，或是常会对某些人和亲友没来由地发脾气，这些情绪当中，就可能包含了你们在过去生还没化解的心结。若我们能够努力化解那些心结，让灵魂放下那些记恨的事，觉察事情整个来龙去脉的因素，那当下便能化解这些过去的纠葛和各种恩怨情仇，这对于改善我们的人际关系有相当大的助益。
一个人的生命境界愈高，他的灵魂能观照到的面向也愈广阔。他会感到在自己背后有个伟大力量在支持他，他的内心也会宁静自在，同时活在天地间也不会有孤寂之感。这样的人能够了悟到，其实那个支持我们的内在源头，即是我们内在的神性，他明白一个人从出生到死亡，一直都是活在神的恩宠中的这个真理。
我们每个人灵魂的本质都像那颗晶莹璀璨的完美钻石，它就是我们“本我”的那个自己——即“本来具足的自己”。一不过，目前的我们能力尚未完全发挥，所以无法完全窥探灵魂的全貌。但等到有一天， 我们有能力进入到自己的本体时，就会发现原来真正的自己不只有目前的这个身分，还同时拥有许多其他的身分，只不过现在的这个自己，还没有能力认识他们而已。本体和每个人格的关系，犹如整个手掌与每根手指的关系，它们原来就是一体的。但大拇指可能只注意到每根手指彼此分开，而没发现大家都是连接在整个手掌(全体∕本我)上面，其实另外四根手指在本质上也都是我
●现在可以改变过去
或许有人会问：既然钻石切面愈多愈完美，那么对人的灵魂而言，情况是否也如此?
基本上，对灵魂而言，它的一个面向即代表一次投胎转世;一个人投胎的次数愈多，表示他具备的世俗经验也愈丰富(但不见得表示他更有智慧)。有一天若此人到达开悟境界了，那他能够通达的前世也会愈多。基本上，目前我们的灵魂或人格都还停留在不断轮回的层次当中。
我们的本体在许多的时间和空间之外，都还有其他肉体形式的存在。换言之，你前世的自己根本没有真正死去，因为它跟你是同时并存的，犹如一颗钻石的三十二个面向是同时存在的。只是，钻石一转动，就会产生时间感。我们每一个可能的自己，即代表钻石的一个面向。而每一个人都有许多可能的自己。要认识灵魂丰富、多元的本质，我们就要明白所谓“线性时间”的观念。以往人们大都认为“过去已经发生，无法改变”，这是线性时间的看法;而非线性时间则是认为：现在(的作为、思想、信念)可以改变过去，它是生命诸多可能性之一，仍有再发生及重复的可能。
或许有人会很感慨，如果在得癌症前，能明白这些道理，不去压抑内在，或许就能改变这件事。但我们不妨这样想：在过去生或未来某一世有一个你明白这些道理而且很健康，但知道这一世的你生病了，就有可能会来到这一世帮助你重新做出正确决定。我们某些转世的自己有许多才能，但这些才能有时得等到这一世的你生命碰到危机的时刻，才会被激发出来——比方说，有人因为被压迫到极点，而突然打开过去的记忆库，开窍或有神通能力。所以生命中的危机其实也是很好的转机，它可能帮助我们开启内在潜能。
为何我们这一世会得癌症?它的原因跟转世也有关，但这并非业障所致。例如说：或
但人生祸福相倚，透过癌症这种疾病，让我们有机会反省生命，创造出更多可能性。一旦我们打通内在的管道而与另一个可能的自己连结，那就如同接上插头而可收到各种讯息，这时内在那个自我疗愈的自己，就可以在瞬间把疾病治好。如果大家把这套身心灵健康的理论学会，把那个内在插头接上，那到了六十或七十岁，非但不会有体力衰退或智力退化的问题，反而活愈老愈健康。
我们要明白此生真正的功课是修行：要学习宽容，去原谅自己及别人的过错。如果我们的前世是个律己极严的人，那么现在唯有透过宽恕别人，才能帮助那个曾过分严厉对待自己的前世，而使它跟着改变。所以，我们这一世的作为也会影响到自己的前世。今天我们共同走上身心灵成长的道路，目的就是要对我们的前生，以及未来的生生世世产生好的影响。
人一旦开始追求内在的东西，个人的命运和生命也会随之改变，包括过去、现在、未来三世都会完全改变。而过去所没有的才能，现在也都能够逐渐拥有，这是由于内在潜能被开发之故。我们每个人天生的禀赋的确都不一样，但这也是过去世修行得到的能力。一个人愈早开始走上身心灵成长的道路，对生命的成长帮助愈大，将来所受的苦也愈少，这是我们在地球上必修的功课。如果你没修完这些学分，就一直离不开轮回束缚。
●内在神性一直支持着我们
一个人如果能认清灵魂的本质，那么他即使得到癌症，内心也不会终日惶恐不安，因为他看到的不只是这个疾病或是自己，而是知道内在的神性会一直支持他。所以，一个真正修行的人，在身体有病痛时，绝不会立即陷入恐慌或完全失去信心，他会以一种自在、接纳的态度来面对这个现实。如果他与他人发生冲突时，内心也不会一直累积愤怒或怨恨。即使在临终时，他的心境也会是安详平静，不会有心生恐怖和慌乱的情形。
我们的人生中会有这么多的痛苦和烦恼，其实还是因为我们执着的习性太深，我们过于执着自己目前的身分和角色，而没有体会到生命的多重面向。若我们能努力学习放弃这份执着，真正体会到灵魂的完美本质与无限潜能;愿意打开自己的心去爱周遭的人，宽容他人的过错，生命的层次就能不断提升。那么，我们总有一天能看清自己如钻石般晶莹无瑕的本质，在人世间无论扮演什么角色，也都能赞美、肯定自己的存在，对宇宙做出更大贡献!
曾有学员问我：“
原则上，所有的自己都来自同一个灵魂。这是一种像涟漪般的层层影响力，不论在灵魂或意识层面都会产生影响。每个转世的自己都会影响到现在的你，你不见得会察觉到这个力量，而且影响程度端视你放下执着的能力高低、接收力和领悟力够不够而定。
心法十四 活的快乐，死得自在
●未知死，焉知生
我想，对于死亡这件事，人们内心普遍弥漫着恐惧感，这大概反映出所有人心中最深的梦魇。由于死亡本身充满了未知数，大部分人常避之惟恐不及，极少愿意深入探索这个问题。但我们仔细想想，会发现死亡是这世界上最公平的一件事，因为虽然绝大多数人都不想死，可是古往今来每个人都必须面对死亡。孔子在被问到对于死亡件事的看法时，他回答：“未知生，焉知死。”认为生命是怎么回事，我们都无法弄清楚了，更遑论其他，所以他避而不谈这个问题。这个回答正是反映出一般人对死亡的常见态度。
若我们反过来思考，其实“未知死，焉知生”这句话也同样有道理。因为如果一直让死亡披着模糊的面纱，那么我们可能永远无法摆脱对死亡恐惧的阴影;但如果我们能以诚实、健全的心态去认识死亡，深入了解死亡的真面目，或许内心能豁然开朗，帮助我们获得生存的勇气，用诚恳自在又喜悦的心态来面对生命中的各种挑战。
大自然的运作自有其规律和法则，每个人生的发展过程，也有自己的节奏和步调。人可能在任何年龄死亡，不是每个人都可以一直活到寿终正寝，也不是非得活到八十、九十岁，人生才算是圆满。有许多在地球上轮回的伟人，只活到四十或五十就离开人间，然后再投胎回到地球来帮助别人。他们来到人间是为了完成自己的使命，等任务达成了，就会离开人世。许多人误以为自己只有这一世可活，死后就什么都没有了，于是便不择手段想延长生命，而不去考虑生命的品质。这实在是很大的谬误。
一个人的生命，绝对不会因死亡而毁灭，因为人死后一定会再回来，再度投胎转世来继续其生命蓝图。所以，人或早或晚离开人间不是重点，因为人生不只是单纯为了活着而已，重要的是，你必须自问活得是否淋漓尽致，是否开心无憾。从究竟来看，一个人的生命是否圆满，是否完成当初投胎时的价值和使命，其实跟他的寿命长短没什么关系。毕竟，生命的重点在于是否活得精彩，不是由岁数多寡来衡量。
●死亡是回到自己真正的家
一个人如果英年早逝，我们常会为他感到遗憾或觉得可怕。但死亡本身并非那么可怕，它可能只代表这个生命某个阶段的完成而已。有时候，人会因为自己在内心深处觉得无力改变生命中的某些困境，而生出强烈的不满和无奈，所以最后毅然选择离开人世。其实，人在自己的潜意识中知道自己死亡后会重新做规划，再次投胎回到人世。我们只从意识层面来看，死亡或许很可怕，但若从另一个角度来思考，死亡代表的是我们辞别这一世的人生，回到自己的家的过程。其实，地球并非我们真正的家，死后的世界所呈现的才是一个更温暖、更有人情味的家。我们来到地球上，只是藉由这个肉体进行学习和成长之旅而已。
例如，在这一世当中，肉体曾经验过疾病的灵魂，可能了解到病人的需要包括身心的层面，而不只是依靠药物就足够了，所以，当他再投胎回来时，或许会选择当一个重视身心平衡的好护士或医生，帮助人们更认识生命的完整面貌。世间任何事物，包括我们的肉体，都是由因缘聚合而生。当因缘消失时，这个肉体必然也会坏、消失，然后灵魂再轮回转世，以另一个肉体，换个身分回到地球来做另一生的功课。
大家要了解，我们这一世只是所有生命里面的一堂课，而这辈子的投胎也是我们自己选择或争取来的。灵魂像一个淘气的小孩，想要尝试每一件事、每一种经验，它会以丰富的方式来体验生命的完整面貌。人生若没有死亡就不会有希望。人必须先经历死亡之后才能重生，重新换一个身分再回来。例如：或许我内心渴望当女人，我等到这一世的自己死亡后，就再换个身分回来，好好的体验身为女人的滋味。或是某个辛苦一辈子的老妇人，内心可能极渴望下辈子能有受教育的机会，疼爱她的父母和伴侣，能过完全不一样的人生，所以她内心深处是想要重来人间一次的。
●活得久不如活得精采
我认识的一对夫妻档学员，在经历一场疾病的洗礼和挑战之后，生命反而更自在与开阔，人生观也更正面积极了，以下是他们的心得分享：
先生说：“以往我总是事业工作摆第一，妻子的问题永远放第二位。当问题发生时，这是我们的信念出了问题。我现在自己内心也病得很重!事实上，对我而言，那些癌指数已不是那么重要了。癌症病人心中感到绝望?是因为他们的心依然没有打开。当一个人内心是封闭的时候，就算不断接受化疗、打针或吃药，效果其实都很有限。如果我们能拿掉身上的包袱，生命中所有的问题都能够解决的。”
太太说：“我这一生一直是个没自信的人，一直都活得躲躲藏藏的。但到了中心之后，我发现自己的生命和心态改变了许多，活得比较自信和快乐。在自己生病之后，我接触了
从这对夫妻的分享中，我们可以发现到，当一个人所抱持的生命态度是希望有生之年能活得更加精彩充实，能尽量帮助更多的人，那么这个愿意付出的生命，就会活得愈开朗快乐，更能把生命中的光和爱散布出去。当我们的身体疼痛时，我们要学习去寻找内心那个不受风暴影响的宁静空间，让自己的生命先沉淀下来，认清死亡的面目，不要再生活于恐惧和无力感之中。
本质上，我们的灵魂是永生的。灵魂是一个永远在寻求更多投胎机会的生命体，我们从《本生经》中，可以看到慈悲的佛陀曾有过累世的投胎经验，他的灵魂透过不断尝试，累积新的人生经验而扩展。投胎经验愈丰富的人，他的生命就愈开阔，他的内在自然会对人类和世界有很大的慈悲和同情心，所以能用更大的包容和爱来看待周遭世界。
我诚挚地盼望，大家能拿出面对生命的勇气，学会用灵魂的观点来思考，让自己的生命在当下重新开始。让我们的心能超越生死的限制，不再畏惧死亡，这样我们才能让整个生命建立在更大、更完整的灵魂观之上，活得更自信和满足，把生命的爱真正地传出去。
我们常谈到应该去“倾听内在的声音”，当一个人让心沉淀下来，它才会清澈，收到来自内在的讯息，这种心灵的讯息是跨次元的资讯，突破而成为三次元、亦即三度空间的有意识模式，然后来指引我们人生的方向该怎么走，这就是内在神明给予我们的指示。人在遇到困难时，要先放下惯用的理性思维方式，让自己的心清明，脑袋放空，有时答案自然就会浮现了。
人类只是大宇宙的能量背景里面浮出来的一个肉身形象。我拿一张白纸来作比喻，假设在一张白纸上画一个方形框，在这个方形之内的白纸与方框之外的白纸是一样的;同样的道理，在宇宙之中画出一个人形，那么在人形之内与之外的东西，本质是一致的。这就是所谓宇宙的本体，它的内与外的能量是没有差别的，就如同我跟你彼此也是一体的，只不过我们肉身外面有不同的框架而己，但这种区别只是假象。其实，我们跟环境一直在进行能量的交流，我们的身上会出现肿瘤的原因，是因为心门敞开的程度还不够，而且内心的许多委屈难过都被阻塞了，使得我们内在的能量与外界的交流不够充分。
世间所有一切的能量都是爱的能量。我们的能量与天地万物的能量一直在交流， 我们和宇宙的能量从来就没有分开过。人跟万物彼此都是一体的，世间的万事万物一切的发生都是连结的，但因为我们的感知偏见，使事情的发生看起来仿佛固定而明确。但如果我们更深入了解赛斯心法的概念就会明白，我们可以用内在的力量来转化每件事情，甚至发展出预知能力。
我们要让自己的心清明，让来自内在源头的自己浮现出来。当爱的觉知表现出来了，你的身心就会圆满自在，在瞬间恢复健康。一个思想阳光又信念坚定的人，必然了解到该如何善用正面的心念，并能觉察自己当下的想法。我们要努力让赛斯心法穿透自己的生命，把它们实践在生活的每个面向之中，重新转化我们内在最深的地方。
心法十五 让问题自行解决
●问题本身，即具备自行解决的力量
人生中有很多时候当问题发生时，我们常会以为若没立刻解决，事情就可能愈演愈烈。其实，这种想要随时解决问题的作法，反映出的是，我们完全以人的眼光看待事情，而没有透视整个宇宙运作的真正本质。我们曾讨论过意识的力量，在世间一切可见的现象背后，真正的发生根源均来自无形的思想力量，人类能够做情绪的主人，是因为他能够决定自己要怎么想，以及用信念来创造实相。
在整个宇宙当中，充满了爱与信任的能量，这股庞大能量随时能跟愿意敞开心来接受它的生物做连结。若我们能明白这个道理，愿意放下怀疑和执着，全然地信任一切万有对万物的爱，同时了悟到生命的发展自有其出路，那么，我们自然也会相信生命中的问题，本身即具备自行解决的力量。这股力量是否能真正发挥作用，其中的关键即在于信任。
新时代大师赛斯说过，当生命中有什么地方出现问题时，先别把它看得很严重急着去解决它，因为，有些时候问题会自行解决。如果我们学会静观其变，先不要把某些看似问题的现象，当做问题来看待，只是视之为事情自然而然发展的某个环节，这反而更能帮助我们看清事情的本质。
举例来说，当我们面对各种自然灾害或病毒(例如瘟疫)的肆虐时，内心普遍会生起天地不仁的感受，认为大自然本质是残酷无情的。这是极大的误解，其实大自然本身充满了爱的能量，它随时都在保护生存其中的生物，且大自然界的运作法则，是以爱的互助合作为主，所有生物以保护彼此的方式互相依存。大家可能都不知道，自然界中染上疫疾的物种，无论是瘟病的鸡只或因河川污染暴毙的鱼群，往往会以集体死亡的方式来阻绝病毒的蔓延，以保护其他物种的生存权利。它们用这样的方式来维持大自然的平冲与运作，这当中蕴含着很大的爱和慈悲。
有人可能会感到困惑，既然大自然的本质是慈悲的，那为何还会出现像爱滋病、禽流感，或肠病毒之类令人内心恐慌的疫情?这些现象背后有许多复杂原因，其中最主要因素是，原本在宇宙间维持万物互相平衡的那股能量被破坏了。是什么原因造成这股平稳运行的力量失衡呢?罪魁祸首就是人类的贪婪掠夺和自私自利。这是人类长期剥削大自然以及其他物种的生存权所结下的恶果。
这个宇宙原本就依赖平衡的力量来运作，所有物种的生存权都是不容抹杀的。但随着工业革命的发展，人类仗着日新月异的科技，已逐渐养成掠夺和剥削环境和其他物种的习性，其内心失去了与大自然之间爱的连结，只是不断从偏狭自私的观点，拚命赚取利益，不惜践踏其他物种的生存权，更遑论尊重其生命价值与尊严了。长期下来，这类完全乖离宇宙爱的本质和运作原则的荒谬行为，终于形成各种反扑力量，导致全球各地天灾和瘟疫频传的失衡现象。
好比禽流感和狂牛症及口蹄疫的出现，就是这些生存权被践踏的物种，在生命品质及生命价值被剥夺后的严厉抗议现象，它呈现的方式即是爆发瘟疫，让人类藉着这个威胁，重新反省贪婪的价值观和剥削其它物种的行为。
●“人心瘟疫”是癌症普世横流的主因
有人或许会问：“生命中的问题如何能自行解决呢?”我的答案是，必须让人心回归到宇宙爱与信任的能量当中，一旦厘清问题的本质之后，问题就会自行解决了。今天，我们不论是面对天灾、瘟疫，或是面对如今全球蔓延的爱滋病和癌症，都能运用这样的法则来迎接挑战。
进一步来说，许多人以为自己生病，是由于身体背叛了我们，但其实问题不是我们的身体，而是我们背叛了自己的心灵，对它长期施行暴政，不断压抑真正的情绪，导致身体受到摧残的结果。因此，目前是心灵瘟疫普遍蔓延的一个时代，全世界人类的价值观和心灵都已混乱迷失;人类找不到存在的重心和意义，且又无视于其他生物存在的价值，在无法面对自己内在巨大的痛苦之下，于全球绝望氛围之中蔓延的“人心瘟疫”，才是当今癌症普世横流的主因。
在全世界的物种中，唯人类有能力可以充份运用自由意志，决定自己要怎么想，这个能力让人变得很伟大，因为，人类产生的念头或信念，加上极大的行动力，能够创造出实相，这也是人类在地球上的责任──保护地球，让万物生活得更美好和谐。然而极讽刺与不幸的是，人类是目前地球上最不尊重生命的物种。心灵迷失徬徨的人类，一直无法真正建立“生命神圣”与“尊重生命”的观念，这使得人类产生傲慢、自私心态，以为能够主宰大自然，任意剥夺其他物种的生存权力。
由于人类心灵停留在这粗糙的层面，无法觉悟到我们所承受的各种痛苦(天灾或疾病等)，其实是谬误的信念和价值观导致的恶果，这一切都是人类自己创造出来的实相。人必须重新学习与大自然中所有生命和谐共处，包括一切众生和自己，而这些就得从改变人类掠夺和傲慢心态，及尊重环境做起。我们要明白地球是所有生命共同拥有的家，理应尊重其他物种的生存权利。
其实，每个生病的人都应该自问：“我的内心到底真正企盼过的是什么样的生活?我这一生想要完成的是何种生命价值?人生道路到底该如何走，才会产生意义?我是否曾经给自己机会追求自由并实现理想?”若回头审视一下，我们可能会发现，过去种种自我虐待的罪状还真不少，而如果自己的人生过得如此压抑和不快乐、充满了窒息的感觉，那么，被虐待的身体又如何能免于癌症的侵蚀?
大家要明白一件事：癌症或瘟疫问题的根源，并非病毒在作祟。病毒出现的目的其实是要警告人类：“若你们仍执迷不悟，以极不尊重生命的方式对待自身、彼此，及大自然中其他物种，那么，将来极可能在人类社会中爆发更大规模的瘟疫，让人类得以重新开始。”这当然是大家都不愿见到的后果。
所以，当我们明白自己是造成这些失衡和错误的祸首时，应该当下生起忏悔之心，不仅要放下过去错误的价值观和思考模式，修正自己自私贪婪的行为，不再剥削大自然或其他物种，也不去剥削那些卖力为我们工作的身体各个器官。带着感恩的心，重新跟宇宙爱的源头连结，以充满慈悲的心念，开始对自己的身体、对周遭万物与大自然施行仁政吧!因为，这是与自己内在连结、跟大自然中其他物种和谐共生的一个重要关键。
一个真正对自己和身体施行仁政的人，会去用心倾听内在细胞生灵的声音，他不可能一意孤行地虐待自己。这个世界上唯有你最清楚自己，若你真诚地对自己施行仁政，癌细胞就不可能出现了。愿意施行仁政的人，不但会去照顾体内的亿万生灵，也会让每个细胞都有机会发挥最大价值。当一个君王已改变领导百姓的方式，四海之内自然太平，这时叛军(癌细胞)自然就不会为非作歹了。
当然，终日忙碌不见得就代表是一种暴政，但我们必须去省思这份忙碌背后是否有意义存在?它是否能令人从内心涌现对存在的喜悦与美好感觉?其实，真正的暴政指的是精神上的虐待，它是指一个人表面上尽管衣食无虞，但实际上内心却一直在压抑，甚至如荒漠般空虚。
人活在世间的目的并非为求得长生不死，因为生命原本就是不死的，我们的灵魂本来即是清净和永生的!生命的关键问题是：“你要选择何种自己的方式在世间发光发热?”人若是因为得了癌症，就百般爱惜自己身体，整天只顾养病，除了注意饮食起居之外，完全不肯做任何事，这样消极的生活毫无意义，它真的能够叫做生命吗?
每个人都必须要勇敢地为自己而活，让内在那只想满山乱跑的快乐土鸡，有机会实践它的梦想，千万别让自己沦为受禁锢的饲料鸡。我们应该尽力去做的是：淋漓尽致地发挥己身才能，全心去感受生命的乐趣和自在清净。
我们应该让内在各种深沉的感觉浮现出来(好比哀伤、孤独、恐惧、喜悦，或是爱……)。一个人愈能与自己的内在连结，愈能表达最真实的感受，就愈能带给身体能量，以及最透澈、真实的疗愈。
其实，我们内在所有的感觉，到最后都会化成爱的能量，一个人心中应该有满满的爱来疼惜自己和所有爱护你的人，以及疼惜全世界!这样纯净的心灵，才能让我们的生命发挥最大的力量。
心法十六 一个尚未准备好要死的人绝对不会死
●力量就在自己身上
“一个没有准备好要死的人，就绝对不会死”，这句话能够给人力量。因为这句话意味着，一个人对于自己的死亡这件事，其实是有决定权的。人生虽然看似无常且难以捉摸，但我们并非真的是如此身不由己，只是被动地听天由命，而是对命运拥有相当大的掌控权。那么人要如何才能够成为命运的创造者呢?接下来我们就要深入探讨这个主题。
在谈论情绪的力量时，我们提到人类的思考能力是一种宝贵的恩赐，因为我们不但能决定自己要怎么想，而内心也会出现相对应的情绪，它不仅影响我们的健康， 更会引发与命运互相关连的电磁场。所以，我们大家在修炼身心灵健康的道路上， 必须跟着内在连结的方向走。不论是在日常生活的表层意识，或是睡梦中;不论感觉到自在或是不安，我们都要记得在时时刻刻的起心动念当中，与自己内在力量的源头连结。要知道，我们灵魂的故乡不在地球，我们在轮回中体验生命的挑战。我们的整个人生，每个起心动念，都是在修行，不断的觉察和反省，才是修行的真正源头。
人类在科技文明进步过程中，逐渐失去与大自然力量以及内在源头的连结，因此我们还不能够认识自己的本来面目，也就是身心灵真正的力量，也无法清楚觉察的以意识来影响潜意识。而且，我们忘记了生命中每个事件的发生，其实都是先经过我们的潜意识同意，之后才会应验。认识自己身心灵的力量，并且善加运用，是很重要的人生功课。我们要了解力量之源就在自己身上，修练赛斯心法的目的，就是要让我们运用在生活中各个面向上，帮助我们与创造健康实相的力量连结，以坚定乐观的信念来面对人生。
一个人或是一群人不论表面上是由于何种原因而死亡，这都是他的内在已经做好了准备，所以，当死亡这件事发生时，大家不要心生恐惧。如果在你的潜意识中并不想要死，那你是绝对不会死的，因为你根本还没准备好;换句话说，没有一个流弹会去杀死一个还没准备好要死的人。人因为对自己的存在觉察度不够，才会只听见表面述说的总总理由，以为是天不从人愿，发生了自己不想死却死去的情况，但其实我们的内在，包括潜意识和无意识，早就有一大堆理由想死去，最后才会导致它的发生。
所以，人一定要学习完整地认识自己，我们努力修炼的目的，就是要让自己的心安定下来，追求身心灵的统一，透过诚实、深入的自我探索，和内在宇宙的生命产生连结。一旦你连结上内在宇宙的生命，整个内在宇宙的力量就会跟你合一。到那时候，你的内心就会涌现感动和喜悦，那股“我想要活下去”的意愿，就必然会实现。
●每件事的发生都得到灵魂的默许
或许有些人会质疑，为何世界上会发生像九一一这种恐怖的事件?如果从灵界的角度来看，这世间若发生像九一一这样的大灾难，其实在灵界那边己经做好准备，事先都已知道这一切会发生。所以，谁会死亡，谁又会活下来，灵界那边的亲属事先都已知会了。例如，有人的父母已往生多年，若尚未重新再投胎，在此人失事前，他在灵界的父母己被告知，所以在他的灵魂离开肉身的剎那，他们会来导引他，以帮助他顺利进入灵界。
我举个例子说明。我们在看电影的当下，才看到电影的内容，但事实上，电影早就拍好了，才能拿出来播放;同样的道理，在人间发生的每一件事情，都已经在内在的心灵拍摄好了，所以，每件事情的发生，都是在另一个地方先预演好了数套剧本，但这些戏码并非完全命定，演员可以按照剧本演戏，也可以临时脱稿演出。人的命运并不是固定不变的蓝图。人只要能转变心念，其实随时都可以改变自己的命运。
我们都了解，一件事的形成，必须先有意念的发生，它才会产生，我们是透过每天晚上进入自己的梦境中，来决定自己将来是否要参与某些事件。在那个梦的宇宙中，会有事件的导演存在，来说明美国可能发生九一一的理由。因为美国长期以世界霸权自居，是全世界最大的武器输出国，以飞弹无情攻击别人国家，使得基督教与回教国家之间难解的冲突纠结愈演愈烈，这些国家的人民活得苦不堪言，该地区众人的共业于焉成形。
基本上，美国人的潜意识也同意在美国本土必须发生九一一事件，因为透过自己的国家被攻击的痛苦，他们才能对他人的流离失所感同身受，生出慈悲的心情。但为什么是在九一一那天发生事情呢?那些人又为什么决定要集体死亡呢?这些其实都有其目的， 绝非偶然的巧合。在九一一事件丧生的人，其内在层面事先已知情，很早就已选择和接受了这个戏码。不过，大家要明白，像坠机、大楼倒塌或地震等等，都是集体的共业，既然是一种共业，就必须要大家共同参与和同意。不过，每个要死的人都有他自己的理由;也就是说，共业虽发生，但每个要死的人所抱持的理由都不相同。
例如，在九一一的死者当中，有许多顶尖的金融人才，或许他们当初进入金融业的使命是为了创造更大利益以造福众生，但后来发现自己只不过是在庞大的金钱帝国中，身不由己地玩着弱肉强食的利益游戏，甚至还剥削其它的弱势族群及国家，试问，他们的生命还有什么意义吗?那些在世贸中心工作的人，其价值观可能都己迷失，内心感到非常茫然，他们的生命真的有意义吗?这世间发生的一切背后都有其意义在，美国的立国精神和道德价值观早已沦丧，但在九一一事件发生后，人们在震惊之余，也开始反思自己政府的所作所为，并且更加关心彼此和凝聚共识，这就是九一一事件带给人们的正面启示和意义。
●相同的信念创造共同的实相
另外，为什么美国总统肯尼迪当年会被刺杀身亡?他本人是否也同意这件事情的发生呢?答案是肯定的。因为他非常精明能干，又在外交上采取强势手段，当时甚至引发古巴危机，如果他再继续执政下去，可能第三次世界核子大战会提早爆发。所以，那时候全世界的人类在集体潜意识当中创造了一个可能性：他必须死亡，而且重点是，他本人的潜意识，亦即内在灵魂也同意了这件事情，最后，透过他的死亡，世界再度恢复一个新的平衡。
同样的，在台湾发生的九二一大地震，也是一件经过人们的潜意识同意之后，才发生的大灾难。假设我是一个很伟大的存有(being)， 而我在梦境中召唤所有的灵魂，询问他们当中是否有人愿意在某场灾难中死亡，以唤醒这个岛上人民在意识上的觉醒，不要再搞政治对立及族群分裂了，以及对于环境保育的重视，让这个社会重建价值，再度用爱凝聚共识。这时，有些自愿付出生命来唤醒大家的人，就会在这场灾难中死去。这些勇敢的灵魂，也都有自己愿意牺牲的理由。这些灾难事件就是一般人所谓的共业，但它们不是表象的天灾人祸或是天降的某种惩罚，而是背后有着深远意义和层次存在。
如今，我们有这么多的癌友在此分享赛斯的理念，目的是什么呢?是为了要共同发声，告诉大家必须正视“癌症的高发生率，代表这个社会已经生病”的事实。当众人带着相同的信念聚集在一起时，就会产生一种共业的力量，来改变台湾种种扭曲的价值观。人在面对巨变的时候，往往能激发起斗志与热情，让原本冷漠无情的社会，再度流露出爱心与真情，也给我们机会让爱传出去，否则，人们会生活在太顺遂的环境中，而失去奋斗的动力。
我在台中有位乳癌的学生，目前接受治疗的状况很不错，我发现他有日文的专才，所以就询问他是否有意愿把我的拙作《绝处逢生》翻译成日文，让日本的读者也有机会分享赛斯博大精深的理念。其实，我的用意是想要为他制造新的机缘，让他能够因为这本书认识其他人，而后这些受感动的人就会对他发出祝福的心念，这样便能形成一个良性循环。
后来，他因为翻译这本书而使许多人的命运有了很大转折，甚至还获得其他新的机缘，让他发愿要在日本创立一个赛斯中心，帮助在日本得到癌症的人，他的命运就因为做这些事情而全然改观了!这就像《了凡四训》所启示的人生功课：一个人应该勤积福德以改变自己的命运。
大家要明白，所谓的福气和功德不是由别人外加而得的，而是你自己因为心念的转化，再透过行善等等正面的作为，让命运整个扭转了。像这位台中的朋友，他因为起了善念而译书，后来更决定努力活下去来推广理念，帮助更多的人，而在他发愿的那个瞬间，其实已经改变了自己的命运──他的生命再度产生意义。这时候的他，脱去旧有的习气，蜕变成为一个全新的人。而当个别的生命品质获得提升、自我价值得以完成时，就能增进其他生命的幸福。
一个人如果没有去追求自己生命的意义，那么他的人生路最后必然会面临瓶颈， 感觉自己的日子再也过不下去。当一个人活得痛苦不堪，在损害整个生命的品质时，他就会在潜意识层面决定结束自己的生命。人的内在自有一套平衡的机制，如果人生已是苦多于乐，那他的灵魂就会决定先告辞了。
所以，许多癌症的出现，只不过是成全一个人内在的求死欲望，而不是癌症杀死了他。但如果活着，对你自己和周遭的人都还有这么大的意义存在，那你就不可能死去，因为老天不会同意这么轻易让你走的。
中药治疗癌症的验方（肺癌） 2009-11-15 23:39:44
中医世家
· 新手上路 | 199分
· 发/回:10/30
· [发短信] [加好友]
人参15克，黄芪30克，当归15克，黄芩15克，半夏15克，肉苁蓉20克，知母20克
茯苓15克，白术15克，天冬15克，代赭石30克，杏仁15克，紫菀15克，陈皮15克，
款冬花15克，猪苓15克，瓜蒌15克，百部15克，三七15克，甘草20克，鱼腥草30克
半枝莲30克，白花蛇舌草30克，水红花子30克，黄药子20克，川芎15克，牛根草30克，
贝母15克，穿山甲20克，便秘加大黄15克。上药粉碎成末，早晚两次，每次5克，
用牛根草15克煎汤冲服，此方治疗肺癌患者多人，效果显著，现在公布出来只希望
能促进中医中药的发展，今后将有各种癌症验方陆续公布，大家可关注，也希望
各界朋友提出批评指正。