神马文学网二十一世纪健康新观念
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 15:31:42
1、预防为主1：9。今天投入1元钱，以后少花9元钱；
2、不治已病、治未病。不让你得病的医生才是好医生；
3、把感染性的疾病交给医师，把非感染性的疾病交给营养师、保健师（健康顾问）；
4、你的食物是你最好的药物，你的药物是你最好的食物；
5、吃你应该吃的，不能吃你想吃的。均衡营养每一天，四 口菜一口肉；
6、做聪明的消费者，少吃垃圾食品（油炸、烧烤、深加工食品及方便面等）；
7、务必吃丰盛的早餐。早餐象皇帝、午餐象平民、晚餐象乞丐；
8、救急之本在于药；安生之本在于食。注意营养、保养和休养；
9、药物只能治病，不能治人。正常情况下只要给予机会，大自然常常是最伟大的治疗者， 医生只不过是大自然的助手，它的工作是与大自然通力合作；
10、世界著名的美国营养专家安德尔-戴维斯说：“人类的健康，不是靠医生和药品来维护，而是靠均衡的营养来维护。”
11、顺应生物钟，用知识生活每一天。
2、不治已病、治未病。不让你得病的医生才是好医生；
3、把感染性的疾病交给医师，把非感染性的疾病交给营养师、保健师（健康顾问）；
4、你的食物是你最好的药物，你的药物是你最好的食物；
5、吃你应该吃的，不能吃你想吃的。均衡营养每一天，四 口菜一口肉；
6、做聪明的消费者，少吃垃圾食品（油炸、烧烤、深加工食品及方便面等）；
7、务必吃丰盛的早餐。早餐象皇帝、午餐象平民、晚餐象乞丐；
8、救急之本在于药；安生之本在于食。注意营养、保养和休养；
9、药物只能治病，不能治人。正常情况下只要给予机会，大自然常常是最伟大的治疗者， 医生只不过是大自然的助手，它的工作是与大自然通力合作；
10、世界著名的美国营养专家安德尔-戴维斯说：“人类的健康，不是靠医生和药品来维护，而是靠均衡的营养来维护。”
11、顺应生物钟，用知识生活每一天。