奥林匹克三明治-食品手册

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/17 07:23:40

奥林匹克三明治

    原料： 谷麦面包、生菜叶、黑椒烤牛肉片、酸黄瓜片、芥末酱、软黄油。 
    制作：    将面包侧面剖开，取底下那片，在其内侧涂抹上少许黄油，然后依次铺上生菜叶、酸黄瓜片，挤上芥末酱，最后用另一片面包将其覆盖即可食用。 
    营养特点：牛肉营养丰富，味甘性平，补中益气，健脾养胃，强筋壮肾，消水肿。水肿

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