宝宝都不爱吃药,但美味的粥孩子一定不会拒2--2010-02

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 04:14:46

 

  12.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝)

 

  原料:黄芪30克,百合15克,核桃仁15克,杏仁20克,粳米30克。

 

  做法:先将黄芪加较多水用文火煮30分钟,去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料,煮成粥即可。服用时可加一些儿童蜂蜜调味。

 

  功效:补肺润燥,降气止咳。

 

  小提示:肺气亏虚,感冒咳嗽反复不愈,咳声无力,痰少的宝贝常喝此粥有益。

 

  13.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝)

 

  原料:紫苑15克,苦杏仁15克,糯米30克,白砂糖少许。

 

  做法:现将苦杏仁用水泡后去皮,紫苑煎汤去渣,以汤煮糯米至半熟时加入杏仁,再煮成粥,调入白砂糖即可。

 

  功效:降气止咳,化痰平喘。

 

  小提示:对咳嗽吐痰、气急气喘、吐食、大便干燥的宝贝有益,可早晨起床后当作早餐

 

  有助于宝贝腹泻的食疗

 

  14.莲子薏米粥

 

  原料:空心莲子15克,薏米1

 

  5克,芡实15克.粳米20克。

 

  做法:将原料一并淘洗净.浸泡1小时后熬粥即可。

 

  功效:健脾.利水、止泻。

 

  小提示:宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时,适宜喝这款食疗粥。

 

  15.糯米固肠粥

 

  原料:糯米30克.山药1

 

  5克,食盐各少许。

 

  做法:先将糯米在干锅上微火炒黄.然后和山药共煮粥,粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。

 

  功效:温里固肠。

 

  小提示:可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。

 

  16.山楂苍术粥

 

  适合1岁半以上的宝贝

 

  原料:生山楂10克.炒苍术10克.粳米30克.白糖少许。

 

  做法:将前2味中药煎汤去渣,汤再用来煮粳米粥,粥成加白糖即可。

 

  功效:燥湿运脾.化食止泻。

 

  小提示:对食积生湿,伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。有助于

 

  有助于宝贝改善厌食症状

 

  17.神曲粥

 

  适合2岁以上的宝贝

 

  原料:神曲15克,炒谷芽15克,粳米30克。

 

  做法:先将炒谷芽和神曲捣碎,煎取药汁后.去渣:汤中入粳米,一同煮成稀粥。

 

  功效:消食健脾.开胃除烦。

 

  小提示;这款粥对脾失健运的厌食症有效。

 

  18.党参莱菔粥

 

  适合1岁以上的宝贝

 

  原料:党参1

 

  5克,莱菔子7克.粳米或小米30克,红糖少许。

 

  做法:先煎煮党参和莱菔子.去渣取汁.用药汁煮粥.粥成加红糖即可。

 

  功效:益气启脾,行气消食。

 

  小提示:适合于脾胃较弱,食欲较差的宝贝。

 

  19.鸡内金粥

 

  适合1岁半以上的宝贝

 

  原料:鸡内金10克,干橘子皮5克.砂仁3克,粳米30克.白糖适量。

 

  做法:鸡内金、干橘子皮、砂仁研末备用。先将粳米加水煮粥.粥将成时加入药粉稍煮,加白糖适量调昧。

 

  功效:消食化滞,理气和胃。

 

  小提示:宝贝脾胃不和时容易食积不化,推荐腹部胀满的宝贝喝这款粥。