克里希那穆提：不带评论的观察是最高形式的智慧

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 12:40:46
2年前，在翻译NVC（非暴力交流）一书时读到克的话“Observing without evaluating is the highest form of human intelligence”，这句话我译为“不带评论的观察是最高形式的智慧”。当时，对克的说法很困惑，为什么克对“不带评论的观察”有这么高的评价呢？最近半年，特别是学习了一个朋友的交流课程之后，对“不带评论的观察”有了全新的体会。从这个课程中，我学到的一个概念是“Limiting focuses”（有局限的专注）——我们关于世界、自己和他人的成见。这些成见之影响我既是有意识的，也是潜意识的。这些成见的形成，有可能是我们接受了外界的评价，也可能是我们在成长过程中对自己和他人的结论。这些结论或评价，我称为故事——我们关于世界、他人、自己的故事。我相信，了解、倾听这些有声、无声的故事意味着向人生不可思议的可能开放。是为序。  NVC：区分观察与评论 昨天傍晚去公园散步，看到一个小孩躺在湖边的小路上哭，她妈妈在旁和她说些什么。我过去问她，小朋友你想要什么呀？她抬起身来，用手指着上面的路。她妈妈解释说，她要别的小朋友的车。她流着鼻涕，刚开始我和她妈妈递纸给她，她都不要。后来她不要妈妈的，主动向我要，擦完了又把纸递给我。 这女孩才两岁，妈妈用“脏猴”形容她。她妈妈似乎左右为难，觉得顺着她不行，不顺她吧，又这样……我想，这位妈妈也许需要一些帮助。我和她们回到主路上后，看到女孩已经平静了下来，也就离开了。回来后，妻说，她妈妈一定很感谢你吧。我说，未必，也许更多的是苦涩吧。 关于我们是个什么样的人，从小我们就听过许多评论。在上面的故事中，这位妈妈的评论是“脏猴”。我小时候也获赠了一些外号，例如“胀猪”，呵呵…… 长大以后，听到的评论似乎含蓄了些。例如中学有同学说我“怪”；大学有同学说我是“好人”；有个朋友曾说从我目光中看到“害怕受伤”；有天晚上，妻说我目光中有“慈爱”…… 我怎样评论自己呢？我悄悄告诉自己我是什么样的人呢？我曾经给自己的评论包括“聪明”、“可靠”、“有效率”、“大方”、“有追求”、“对爱情忠诚”、“怕当众讲话”、“有很多恐惧”、“软弱”、“神经质”、“强迫症”等等。 我为什么会认为自己怕当众讲话呢？我的观察是：（1）初中时，参加知识竞赛，在台上我把西装的扣子解开了扣上、扣上了解开；（2）高中时，有一次参加校际辩论，我在准备阶段似乎很雄辩，在台上只能用颤抖的声音读事先写好的一张纸条。（3）工作时，不想做市场，一个原因是怕做演示。 我的故事限制了我的生活。幸运的是，有时生活揭示了我的故事的局限性。在印度参加培训时，一位西班牙的女士和我说，“昨天你才和我说你怕当众发言，今天我很意外，因为你在小组中这么活跃。”此外，协助Lucy Leu和Dhammaloka培训的经历，也让我改变了看法。 关于“强迫症”，如果我有一两次，或某些时期，经常要反复检查某件事情做好了没有，我就认为自己有了“强迫症”，我所认为的心理问题就很可能继续，甚至强化蔓延。我的经验是，通过深入体验某种行为背后的故事、恐惧和渴望，通过和自己建立更深的联系，“症状”也将自然消失。这一点，我以后会再细谈。 至于别人认为我们是个什么样的人，不论是什么样的评论，如果我们倾向于把这些评论看做现实的话，可能也会导致精神的依赖，甚至巨大的痛苦。“精神的依赖”是指我们依赖别人的赞扬来维持或确立自我价值感。“巨大的痛苦”是指由于我们把自我价值感依赖于外界的评价，一种极不自由的感觉，不幸的话，甚至是自我的否定和摧残。 我曾问Deepark博士对我的印象，他说“You are who you are”，意思是“你是谁你就是谁”。我喜欢这个回答，不仅因为它是动态的，而且对人任何语言的归纳都有可能形成束缚。这不是说，评论有什么问题，评论也有其价值，关键是区分观察和评论，观察是观察，评论是评论。从根本上，我相信，我们是什么样的人，不是语言可以把握的，同时，也没有一个固定不变的我在那里被定义。 克里希那穆提有本书“FREEDOM FROM THE KNOWN”，台湾版好象译为“从已知中解脱”，大陆译为“重新认识你自己”。我更想把它译为“不受已知束缚”。如何才能不受已知束缚呢？我的经验是，先了解“已知”是什么——我们悄悄给自己讲的关于世界、人生、自己和他人的故事，以及对这些故事，我们有怎样的情感反应，这些情感又反映了我们内心怎样的渴望。我们的人生也许已经积累了太多的故事了，最近当我不开心的时候，害怕的时候，恼怒的时候，我常会用心倾听我正在给自己讲的故事。这些故事也许是无声的，所以需要一点想象力，需要用心去听。 当我们学着发现我们的故事，享受我们的故事，学着每一刻都以全新眼光看待生活，也许我们就成为了一个精神独立的人。
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