9个生活好习惯帮你排毒又养颜-中国营养健康网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 20:37:38
9个生活好习惯帮你排毒又养颜 作者:佚名 来源:中国营养健康网 文章点击数: 305
不要用手挤压暗疮
晚上12点前入睡
每餐只吃7分饱
1. 每隔2-3天,清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。
2. 要保持大便通畅,顺利排出有害身体的毒素。
3. 不要用手挤压暗疮,争作真正的无“印”良品。
4. 痘痘一旦破掉,就要清理出所有的脓血,直至见到透明的组织液。
5. 晚上12点前无论如何要躺在床上等待入睡。
6. 睡前泡个绿茶澡,喝杯柠檬水,保你水润又清净。
7. 不用护肤品时,一定将盖子拧紧。
8. 每餐只吃7分饱,养颜又修身。
9. 好好enjoy和欣赏自己的每一个保养的动作吧。
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