神马文学网“拨筋点穴疏经按摩枪”使用方法详解
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 22:35:10
“拨筋点穴疏经按摩枪”是多年从事传统中医推拿工作的专业人员通过在工作实践中的摸索、总结而研制的一种专业按摩工具，适用于拨筋、点穴、疏经等多项操作手法。
此前它一直是从事中医推拿按摩工作专业人士必备的随身治疗工具，随着目前自我调养、自我保健在大众生活中日益广泛的普及和推广，它也就成为了热爱生命、期盼健康人士理想的自我调整、自我保健的必备工具。
在这里将“按摩枪”一些常规的使用方法介绍给大家。
一、用于点穴的使用方法：
找到要按压的穴位或痛点，将“按摩枪”用于点穴的一端放置其上，慢慢的略用力向下按压。要慢慢的加大力度，切忌狠力猛按。如果在按压的时候，慢慢地沿着经脉的走向，小幅度的摇摇，即可以达到按揉的效果。
二：用于疏经的使用方法（如疏理臂、腿等部位的经络）：
将“按摩枪”放在要按压的经脉上，一边向前下方施力按压，一边沿着经脉的走向慢慢的推动。按压的力度要适中，切忌过快、过猛。
三：用于敲经的使用方法（如敲打臀、腿等部位的经络）：
手拿“按摩枪”垂直于需要敲打的经脉略用力的敲打，一边敲打，一边沿着经脉的走向慢慢移动。敲打的力度以身体能够承受的程度为限。
四、用于理经的使用方法（如疏理胸、腹等部位的经络）：
将“按摩枪”放在要理压的经脉上，一边向斜下方施力按压，一边沿着经脉的走向慢慢地移动。按压的力度要适中，切忌过快、过猛。
五、用于拨筋的使用方法（如拨理背部的膀胱经筋）：
将“按摩枪”放在要拨理的经筋上，略用力向下压，一边沿着垂直于经筋的方向来回拨动，一边沿着经筋的走向慢慢地移动。在做这种手法的时候，向下压的力度要略大一些，要让经筋有被拨动的感觉，如果只是皮肉在经筋上滑动而经筋没有被拨动，就达不到疏筋的效果。
这个手法还可以用在对胸部的胃经、脾经、肾经、肝经等部位的经脉疏理方面，操作方法如上。但此时要疏理的是经脉不是经筋，所以施力的力度要适中，不可太过用力。
六、用于做足底的使用方法：
将“按摩枪”置于足底，略施压力，根据需要做疏理的手法。用力要适中，要慢慢的增加力量，切忌狠压、猛按。
七、善用理经窝：
有时我们的手臂、腿等肢体部位，疼痛的不仅仅是经脉一线的位置，而是一大片的位置都痛，这时就可以利用“按摩枪”上“理经窝”的位置，放在臂、腿等疼痛的部位，一边略用力向下按压，一边在臂、腿上慢慢的推动。施力的力度要适中，不要太重。
大家还可以在实际应用中，尽情的自由发挥，只要是用着方便顺手即可。
希望“拨筋点穴疏经按摩枪”也同样能够成为您健康路上的得力伙伴！
欢迎您将使用中的心得和体会发表在这里，让我们与您共同分享您的健康体验。
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