神马文学网高血压
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 13:11:00
高血压病是我们大家非常熟悉的一种常见病、多发病，而且危害很大。但由于其早期没有明显的自觉症状，容易被我们忽视，所以高血压病被专家们形象地称为“无声杀手”！而我们应该从日常生活的“蛛丝马迹”中及早找出这个“杀手”，才能确保我们的健康！
除了通过仪器测量外，我们还可以通过一些症状来判断自己是否有患上高血压病的可能：
头痛，特别是午后头痛。人体血压每天上午较平稳，一般比下午要低一些，而午后血压往往要比上午高。因此，早期高血压患者，由于上午血压较低，不会出现什么症状，而到了下午，随着血压的升高，就会出现头痛、头昏等一系列症状。
眩晕。这是高血压最多见的症状之一，大多数病人表现为持续性沉闷不适感。长期血压高会导致脑供血不足，是高血压病人头晕的重要原因之一。
心悸。高血压病人初期血压升高时，神经调节失去平衡，交感神经过度兴奋会引起心率加快、心收缩力加强，从而引发心悸。
年轻人打鼾。经常打鼾者尤其伴有睡眠时憋气现象的人，应经常测量血压，以便早期发现高血压病。
AB血型者。专家们研究发现AB血型者高血压患病率明显高于其他三型。
此外，有高血压家族史，烟酒过渡、嗜咸的朋友也要警惕有患高血压病的可能。
健康小偏方：
芹菜 粥 （辅助治疗高血压）：新鲜芹菜60克洗净，切碎，与2两大米放砂锅内一起熬成菜粥。每天早晚趁温热吃。可固肾利尿，清热平肝降压。此粥作用较慢，需要经常服才能有效。海蜇荸荠汤（辅助治疗高血压）：海蜇皮1两洗净，2两荸荠去皮切片，一起煮汤。吃海蜇皮、荸荠，饮汤，每日2次。可清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压