吃柿子可有效的呵护心血管

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/19 09:37:55

　　我们每个人的生活习惯与心脏健康有密切的关系。一些蔬菜和水果对我们的心脏健康有直接的关系。

　　每天吃一个100克大小的柿子，可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前，我们没有重视柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管。

　　对预防心血管疾病来点击查看全文

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