缓解痛经可采用的几种方法

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 02:07:39

　　大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

　　有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元             点击查看全文

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