视频——健康之路—揭秘营养科主任们的秘密

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 12:17:26
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',10)">保 健营养知识
1,高血压营养保健:
健康食品 服用方法及主要作用
(1)卵磷脂+深海鱼油 每天各一次,每次一粒,早上吃深海鱼油,晚上吃卵磷脂.(减少心肌收缩率,减少心输出量,改善血脂血压)
(2)大蒜油+卵磷脂 每天各一次,每次一粒(促进血管壁上的脂肪乳化)
注:以上两种只需选择一种.
2,糖尿病营养保健:
健康食品 服用方法及主要作用
(1)蜂胶+卵磷脂 每天一次,每次一到两粒(早上蜂胶,晚上卵磷脂)
(1)甲壳素+苦瓜素 每天两次,每次两粒可同时服用(甲壳素主要是改善内环境,苦瓜素主要是补充植物胰岛素,适合于已经开是打胰岛素的人群)
(3)螺旋藻+糖尿康 每天一次每次一到两粒(螺旋藻主要是补充营养和能量.糖尿康主要是促进体内糖代谢和胰岛素的分泌.)
3,偏头痛营养保健:
(1)液体钙+蜂胶灵芝+维生素C+E 液体钙每天两次,每次两粒,蜂胶每天一次,晚上服用,维生素配合使用,每天两次.液体钙主要是缓解头痛,蜂胶灵芝主要是调节神经紊乱,后一个是促进消化和 吸收+补充维生素.
建议:情绪不要过于紧张,注意生活规律,减轻压力.
4,免疫力低下人群营养保健:
(1)螺旋藻+维生素C+E + 蜂胶 每天两次,每次一粒.螺旋藻提高免疫力,维生素预防感冒,蜂胶增强机体抗病毒能力.
(2)螺旋藻+蜂胶灵芝 每天两次、每次一粒
5,贫血人群营养保健:
(1)螺旋藻+甲壳素+维生素 每天一次,每次一到两粒,甲壳素和螺旋藻最好是隔30分钟服用,效果更好.长期服用,效果更好.螺旋藻主要是补充有机铁,甲壳素主要是血管的清道夫,也有 击活细胞的作用,维生素主要是促进和预防作用.
(2)蜂胶灵芝+液体钙+螺旋藻 每天一次,每次两粒.提高血红细胞的营养,抗癌+增强人体的循环系统功能+补充有机铁
6,少年儿童成长营养保健:
(1)儿童鱼油+果味钙 补充体能,增强免疫力和记忆力.是儿童学习的好帮手.
7,过敏体质营养保健:
(1)蜂胶+维生素C+E + 葡萄籽油 每天一次,每次一粒.蜂胶主要是消炎杀菌.维生素改善皮肤过敏现象,葡萄籽含OPC,抗过敏.
8,经前综合症营养保健:
(1)螺旋藻+液体钙+蜂胶灵芝 螺旋藻每天一次,每次两粒,液体钙每天两次,每次一粒,蜂胶灵芝每天两次,每次一粒.补铁+改善疼痛+改善贫血症状.
9,更年期营养保健:
(1)大豆异黄酮+褪黑素+蜂胶 每天两粒,餐间服用(调节雌激素,改善骨质疏松)+每天睡前一粒(促进睡眠)+每天一粒,饭前服用(有助于更年期体质,预防血压波动)
10,皱纹,衰老皮肤保健:
(1)大豆异黄酮+羊胎素+天然维生素E 每天两次,每次一粒,饭前或者饭后服用.(调节内分泌,润泽皮肤)+每天一粒,饭前服用.补充核酸.促进肌肤再生+每天两次,每次一粒,饭后服用(调节内 分泌抗衰老)
11,肝脏营养保健:
(1)蜂胶+卵磷脂+海狗油 每天一次,每次一到两粒,饭前服用,(对病毒性肝炎,脂肪肝,酒精肝等有预防的作用)+每天睡前一粒(保护肝细胞,提高肝功能)+每天一次,每次一粒,饭 前服用(减少酒精对肝脏的损伤)
(2)野生灵芝+海狗油
12,心血管疾病营养保健:
(1)液体钙(每天一次,每次一粒.饭后服用,对心肌功能的恢复有益)+深海鱼油(预防血脂在血管壁的沉积)+螺旋藻(防止心肌缺血)
13,睡眠营养保健:
(1)褪黑素(睡前一到两粒)+野生灵芝(早晚各一粒,护肝补肾)+螺旋藻(补铁,促进消化)
14,男性营养保健:
(1)海狗油(每天一次,每次一粒,饭后服用,补肾,护肝,提高免疫力)+卵磷脂(护肝)+蜂胶
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