心理秘笈：三大心理妙计消除夫妻猜疑（原创）

           心理秘笈：三大心理妙计  消除夫妻猜疑(原创）

一年深秋，前往杭州讲学，正是桂花飘香的季节，对方热情邀请我前往久负盛名的景点“满陇桂雨”一游。自小我便对桂花别有偏爱，漫步在桂花满地的南山“满觉陇”，两侧苍翠的南高峰与白鹤峰，象一对天长地久的恋人，亘古地静静耸立，满眼茂盛的金色小精灵与郁郁葱葱的绿叶交相辉映，浓郁的芬芳与清澈的空气交融着，沁人心脾，令人心醉，自是满心欢喜。

陪同我参观的是对方单位的负责人老韩，他力邀我在几树老桂环抱之下的一家茶社稍坐歇息。茶社是露天的，老桂旺密的树冠便是它的屋顶，所坐桌椅皆是藤条编织，清秀可爱极了。我轻笑坐下，主动入题：“老韩，瞧你，今天都已经叹了第三十回气了，这时反正无同事在一旁，你就把你的苦恼说出来吧，看看作为老友的我能否帮你一解。”

老韩有些羞涩，“啊，你怎么知道我是有事相求呀？”

“哈哈，我们是多年朋友了，你一向是潇洒自如，性格果断。哪里见过今天你这样的呀，总是欲言又止的，看见亲密情侣，更是不由自主地暗自摇头，同时眉头轻蹙，轻声叹气。

这说明一定有情感之事，令你困扰纠结，无法解决，以至于肝气发虚，气息滞涩不畅。你的眼睛血丝很多，眼袋明显，脸色不佳，更说明你已是很久未有好睡眠啦！说说看，到底发生了什么事情，使你夜不能眠，日不能安？”

老韩深深呼出一口气，苦着脸对我说：“老师，既然如此，我便是不瞒您了！我呀，原来可是沾了枕头就能睡着的人呢，可是最近，我的爱人，天天不好好睡觉，这一转身，就看见她睁大眼睛，茫然地瞪着天花板，还不时叹息着，看着她的眼光那么空洞忧郁，我就满身地不自在，再也没法睡着了，这还是夜里。

白天呀，我就更受罪啦！她疑心病极重，我的手机都已经被她安了GPS定位了，还不够，每天一回家，就要接受她一条条短信和通话记录的检查。晚上，如果有任何电话进入，她就像间谍一样，在一边竖着耳朵听着。有时，晚上回家晚了，她就象猎犬一样，扑到我的衣服上左嗅右嗅，眼睛就像雷达一般在肩部和领口来回扫射。

有时实在忍受不了了，一发脾气，呵，她就痛哭流涕，梨花带雨，象比我还委屈十二分似的，哭得我头都痛！

我忍着不发脾气，好声说话，甚至帮她做些家务吧，她又不干了，说我是不是干了什么亏心事，心虚着呢，要故意讨好她，以为自己寻求心理平衡！

就这样，我软她强硬，我硬她惊恐，两个人像拉锯一样，相互提心吊胆，相互试探，相互猜心事，相互折磨，我都快被她逼疯了，有次赌气说：‘既然无论我怎么努力，你都看我不顺眼、不放心，这日子没法过了，要不咱们离婚吧！’好嘛，这一说完，更糟糕了，她的眼神，一下子变得象到了世界末日似的，整个人，一整天的不语、不吃、不哭，象木头一样，吓坏了我。

我觉得呀，如果我和她，再这样下去，不是她会疯了，就是我被逼疯了，要不，就两个人一块完蛋！老师，你是认识我的爱人的，你说我和她到底该怎么办呀？”老韩愁眉苦脸地看着我。

我想起老韩的爱人小茜，已是三年未见了，记得是典型的江南小家碧玉，明亮漆黑的大眼睛，总是洋溢着热情、快乐的阳光，说起话来，快言快语，声音如银铃般脆生悦耳，更有着飘逸清秀的一头青丝，走起路来，青丝如风，和着长裙裙袂飘飘，很美好、很快乐的一位江南的女子呢！

我对老韩说：“记得小茜会开车，能否干脆请她到此一聚，争取今天就帮助你们把问题解决与此，如何？”

“太好啦！”老韩喜出望外，激动的连打电话的手，都快发抖了。

在等待小茜过来的时间里，我又问了老韩一些问题。得知，原来事情的缘起，是两年前一次老韩与一位网友，发生了一次“一夜情”。粗心的老韩，顶着衬衣上的口红印子就回家了，车子里，那个网友的香水味，更是两三天，都没有消散。

小茜对着衣服上的口红印子，都快疯了，在她大哭着逼问之下，悔得肠子都青了的老韩如实“招供”并发誓：“从此，绝对不再与任何女人发生关系！”并当着小茜的面，将与网友上网的所有记录和往来短信、号码，全部删除！

两个人对峙了一周之后，在老韩的再三努力之下，小日子渐渐又恢复了往日的“平静”，但是，小茜却开始变得疑虑重重，敏感脆弱。两个人陷入了旷日以久地疑心战争中，身心憔悴。

老韩苦恼地对我说：“其实，我真的很爱很爱小茜，从来没有想过要和她分开，赌气说离婚，也是看她实在痛苦，觉得了断是否能令她解脱呢！唉，早知如此，我就不。。。现在后悔也来不及了，她的疑心已经着了魔了，变成了我都快认不识的。

这样下去，怕是真的会毁了这段姻缘了，现在我和她呀，就像这个藤椅，藤藤相缠，纠结不清，全困在了当中，成为了死结。

夫妻间的信赖，有时真的象老师您说的潘多拉的盒子，一旦打开了，不信了，就全是痛苦和灾难，无论你多想平息它，无论你多想真心忏悔，无论你怎么去按捺它，都无济于事，再也收不回盒子里啦。“老韩悲观地哀叹。

。。。。。。

正说着，一袭清香飘过，“姐姐，姐姐，老韩没有说，原来是你呀！”小茜轻叫着跑过来，紧紧拉住我的手，哦，可怜的姑娘，明显消瘦了许多，原本丰腴白皙的手腕，清瘦入骨，手心冰凉得似乎没有了温度。小脸微黯，下巴都快尖了，与老韩一样，也是眼袋深重，眼中血丝缕缕。

我递给小茜一杯我专门请老板调好了的桂花茶，“好妹妹，先喝一口吧！”小茜大大地喝了一口：“哦，调了冰镇过的蜂蜜，加上些许龙井的绿叶，再配上当年满觉陇的新鲜桂花，这样的桂花茶的味道，自是姐姐亲手调的了，好久没有喝过啦。”真是聪明的小妹，呵呵，三年前，我教她如何调制舒心、养神的桂花茶，她居然还记得呢！

“好妹妹，你既然记得，为何不继续为自己调制饮用呢？”我笑问。“唉，姐姐，你有所不知，我现在是寝食难安，心绪繁杂，哪里还想得起来为自己泡制茶水呀！”小茜幽怨地看了老韩一眼，对我诉说。

支着老韩去帮我买一些上好的新鲜桂花，我和小茜，单独对面。我问小茜：“妹妹，你们之间的事情，我已经知道了。我想先问你一句话，你现在到底还爱不爱老韩？你自己是如何打算的呢？”

小茜的双眸里，渐渐泛起如被困的受伤小兽一般伤感的目光：“姐姐，我真的还很爱他，他也向我保证过，不会再有那样的事情。但是，姐姐，不知道怎么回事，现在我自己也控制不住自己！只要他回来晚了，只要他和女孩在一起，只要他的晚上手机响起，只要他的衣服上有一点点香味，我就受不了，一夜夜地无法睡着，眼睛瞪着天花板，满脑子都是胡思乱想，很困，但就是睡不着！

姐姐，以前，在发生那件事情之前，真的不是这样。那时，他即便是夜里三点回来，我也无所谓！不象现在，他每晚归一分钟，我每多等一分钟，心里就堵着发慌，争执多了，我也害怕会把这场婚姻吵散了，就想忍着，可就像得了强迫症似的，越想忍，越忍不住，越忍不住，越焦虑。”小茜用力向上捋着额前的刘海，眼中泛起轻轻的泪光。

深坐蹙娥眉，但见泪痕湿，不知心恨谁！多么美好、可爱的小妹妹呀！。。。感慨之间，我回头看见买完桂花，想进来又不敢进来的老韩，不由摇头，好个平日里叱咤风云的男人，现在在妻子面前却是这般踟蹰。呵呵，想必，他的心中确实是深爱着的，只是因着一时的贪嗔，犯了错误，却完全不知道该如何收拾这团乱麻。

看见这两个人确实还在彼此相爱，我很想帮助这份并未死亡的爱情重新复燃。但是，首先，要解决的就是这只被打开了的“潘多拉的盒子”，如何让“信赖”重新回到他们的心中呢？呵呵，我有了主意。

我招呼老韩进来，让两人相对而坐。

我突然将两个人的手，拉到了一起，紧紧相合。很久很久没有这样双手交叠，两个人都是一怔，然，爱情是个奇妙的东西，夫妻天天牵手，不会有太多感觉，但是，在两个人生疏了很久之后，再这样紧紧相握着双手，奇妙的异性相容的“生理磁场”开始启动啦！轻按着他们相握的双手，我笑着说：“如果，刚才这一瞬间，你们的手心都有电闪火铄的瞬间酥麻的感觉，说明其实你们的爱并没有死。你们明明彼此相爱，并不愿分开；你们明明已经水乳相融，并不愿意就此天涯相隔，为什么不愿意共同做些努力呢？”

“现在，你们就这样手握着手，正视着对方的眼睛，勇敢地说出自己的真实感受。”

老韩有些羞涩地说：“我真的很想努力挽回，只是我真的不知道，怎么做，才能使小茜安心；怎么做，才能让小茜感受到我的真心！”

小茜也说：“姐姐，我也很爱老韩，可是为什么我控制不住自己的疑心病呢？”

两个人说出了自己心中憋了很久的话，表情都轻松了很多，我笑着为双方递上桂花茶，“来吧，边喝咱们边聊，呵呵。”

“其实呀，小茜的疑心病，要解决，难也不难！”我笑道。

“姐姐，在此之前，我看过很多书，找过很多人开解，也按书上的写法，努力劝自己想开些，可就是不行，这疑心病是越控制，越严重呢！”小茜苦恼地问。

“那是因为呀，事情的根源没有解决。方法不对，就会越来越严重。这件事情，问题的所有的起源都在老韩身上，而事发后，老韩除了口头的承诺外，并没有去实施什么令小茜能够解除疑虑的实际措施。所以受了伤的小茜，始终无法释怀重重的疑虑。

男人的性格，往往不愿意对妻子多加解释，相安无事的时候，倒也没什么关系。但妻子已经产生了信赖危机，男人若在解释无效后，就不再采取进一步的措施，可就麻烦大了。

没有充分的解释，没有充分的安抚，妻子受伤未愈的情绪，便会陷入恶性的循环之中。由于严重缺乏安全感，又得不到确认，妻子往往会没有目标地胡乱猜疑，情不自禁地多加追问、多加逼问！以各种强迫性的行为，来平衡心中的不安全感和空落感。

于是，这夫妻间的疑惑，就象潘多拉的盒子里放出的祸气，两个人越想躲避它、越想按捺它，它就会燃烧的越加厉害！这时，对疑惑的消除，只有一法！”

“什么办法呢？”老韩夫妻异口同声地追问。

“问题解决的关键，解铃还需系铃人！任何人千言万语的劝解，都比不上老韩亲手去实施的解决。只有做老公的，勇敢迎上，以真挚的爱心和耐心，来慢慢疏导，方可泯灭疑心，这件事情，是任何人都无法替代的呢。”

“其实，该解释的，我都解释过了，她也表示相信，但还是疑心依旧，怎么办呢？”老韩苦恼极了。

“方法有，但是做老公的要辛苦一阵子，你受得了吗？”我问。

“没问题，只要能让生活回到原点，怎么样都行。”老韩急道。

“是这样，解释是对的，但要有解释的技巧，小茜是因为对你缺乏安全感，而形成的疑心病。那么你可以三法来解决此事。

一、彻底坦诚，消除妻子的疑心条件反射

既然这段时间，你已是光明磊落，那么，你可主动采取密集汇报、密集描述、密集请示的轰炸式坦白，来向小茜袒露你的状态。一天就那么点事情，你呀，逢事必报，逢情必陈，如果能密集到极其啰嗦、密集到小茜忍无可忍，最好。

一方面，这样做来，小茜就完全失去了疑心的空间；另一方面，没有人真的能忍受长时间的唠叨，你过于频繁地坦陈自我，可以帮助小茜逐渐移除疑心的条件反射，神经系统的条件反射本能，是可以通过厌恶疗法来切断的，这种方式就是利用的这种原理。

二、为妻子实施爱心安抚治疗

每天入睡前，搂住妻子，以温和的手掌，轻轻上下安抚她的后背，温柔抚摸她的秀发，或帮助她轻柔地上下顺理胸口的檀心穴，同时说一些帮助妻子安静的故事或话题，每次15分钟左右。如天冷手冷，一定要先暖和一下，再实施。

心爱的异性真诚、温柔的安抚，能激发令女性愉悦、安心的激素的分泌，使妻子渐渐产生安全感，甜蜜感。

切忌的是，在妻子未完全移除疑心之前，安抚治疗应避开敏感、暧昧的感觉，纯粹以物理性的爱心安抚为主。

三、多加文字沟通，以自然心态面对

除汇报行踪外，与妻子的其他情感沟通，应以文字入心为主，必须与妻子对面沟通时，一定要卸除心理疙瘩，落落大方，老公越自然，妻子越容易淡化情绪；老公太小心翼翼了，妻子反而无法释怀了。

老公可以文字的形式，多与爱妻，回顾两人的甜蜜爱情经历，表达自己对妻子的眷恋之情，表达自己愿意一生相守的决心。这种文字，只要真挚，不怕为多，越多，妻子的疑心病消除的越快。

因为文字是奇妙的东西，它在人不能安静倾听述说时，发挥巨大的作用。是使女性心灵镇定的最佳良药。

以上三个方法，相辅相成，三管齐下，生理与心理方法结合，必能发挥非常良好的作用呢！解法中饱含心理学的奥妙，于简朴之中见药力，你们一试必有良效。”我耐心地为老韩夫妻解释方法。

“太谢谢了，回去我一定严格执行。”老韩认真地说。

“小茜，既然你是爱老韩的，也想解决自己的疑心痛苦，就一定要全心投入，多多配合老韩的努力哦！”我笑着拍拍小茜的肩膀。

临别前，我将老韩买回的桂花，递给小茜：“妹妹，记得我教你的桂花茶的泡法吧！回去以此为主要饮品，可冰镇、可温饮，它的清香和美态，它的味道都能够帮助你尽快修复过于紧张、悲观的情绪，还可以使你的入睡质量变好呢！而且，桂花之香，充盈满室，也可缓解居室所有主人的心态呢，呵呵！”

小茜快乐地接过桂花，调皮地行了个“军礼”。

回去的路上，已是黄昏，满觉陇沿途山道之旁，成千上万的桂花争奇斗艳，香飘数里，沁人肺腑，听着清风拂过，桂花悉数落地的声音，小茜和老韩，靠得更近了。。。

二周后，一个阳光明媚的午后，我正品着满觉陇带回的桂花茶，悦耳的电话铃声响起，拿起电话，电话对面是雀跃欢快的小茜银铃般的笑声：“姐姐，姐姐，呵呵，谢谢你哦！我的疑心病痊愈啦！现在不光老韩的日子好过多了，最重要的是我自己的生活，也步入了正轨！现在照镜子，发觉脸上的雀斑都淡下去了，老韩夸我是越来越漂亮了，令他都有危机感了。好姐姐，妹妹是真得真的很开心！”

放下电话，我在心中默默祝福这对经历过风雨的夫妻，能够从此雨过天晴，祝福他们的爱情生活，能如满觉陇的风花雪夜般，美好隽永。。。

其实，本文所述三种方法，适用于夫妻因情感问题所致的多种程度的疑心状况的化解。祝愿天下所有相爱的夫妻，都能忠贞、宽容、真诚，并以美妙的智慧，轻松化解暂时的困难和错误，执手走过绚烂的爱情人生。     筱丹写于1月20日

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