从脸色看出你的饮食缺陷 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P...

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/24 15:15:48

从脸色看出你的饮食缺陷

健康 从脸色看出你的饮食缺陷

            我们平常揽镜自顾的时候，突然发现自己“神色”不对，不要惊慌于您的“变脸”。这是因为饮食引起您肤色发生各种不同的变化。

    潮红

    由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大，也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒。这是酒精引起的暂时血管扩张和过敏现象。

    有这样反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒。必要时可服用维生素B1、B6、C或朴尔敏等药物。

    妆红

    由摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。

    预防方法：在食用大量动物性脂肪和蛋白质食物时，要辅以含大量叶绿素的蔬菜。

    绀红

    由食过量荔枝引起。荔枝含果糖甚高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化。

    预防方法：停食荔枝，多喝水以加快排泄;用月桂或菊苣根捣汁冲饮。

　　赤红

    由于血液循环不好，特别是末稍部血流不畅所致。蛋白质未充分消化就被吸收便可引起。

    治疗方法：大量食用含维生素B1、C的食物，以保证蛋白质充分消化吸收。

    青红

    由组胺引发。食用死虾、蟹、鳝鱼等水产品后，可使人体血液中的组胺含量增加，即可出现周身肤色青红，有时还有头痛和奇痒等不适。

    治疗方法：服用抗组胺类药物，如朴尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

　　橙黄

    由叶红质引起。含叶红质较多的食物有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜类，蛋黄及牛油含量也不少。如果短期内食入过多高叶红质的食物，会使血中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌，足掌和面部出现橙黄色。

    治疗方法：停食含叶红质食物，多喝开水，以促进叶红质的排泄。

    黄黑

    食盐过多的表现。治疗方法：控制食盐摄入量，多饮水，使盐随尿排出，勤洗澡，多出汗也有助于排泄盐份。

    青紫

    进食脂肪、奶酪，饮茶或饱餐等皆可诱发此症。肤色变化时间为5～10分钟，表现为面、颈、上胸部位阵发性潮红，然后变得苍白青紫，一天可发生多次。这是由病变组织产生血清素和激肽街引起的皮肤血管扩张反应。

    治疗方法：检查病变部位，服甲氰咪胍和苯海拉明，可控制症状并减轻肤色变化。
从脸色看出你的饮食缺陷 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 从脸色看出你的饮食缺陷 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —|时尚|优雅|健康|北京女性... 日常饮食什么最不该“省” - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - ... 10件事会伤害你的乳房 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 十个技巧让女人越睡越香 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 健康过寒冬的几个小窍门 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 15种蜂蜜的营养食用法 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 12种最易搭配错的食物 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 怎样清除菜板上的病菌？ - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 去黑眼圈的方法 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Power... 纠正错误的喝汤习惯 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Pow... 养花养对路就可以利养生 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - P... 男人健康莫陷十面埋伏 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Po... 放盆吸烟植物保护家人健康 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - ... 觀指甲知健康 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Powere... 简单的小诀窍让你增寿20年 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 -... 告诉你关于喝水的惊人真相 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - ... 关于鸡蛋的知识，你知道吗？ - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 -... 看看你的职业适合吃哪种水果 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 -... 教你消除乳房胀痛的11个高招 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 ... 指甲上的半月痕你懂多少？ - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - ... 空腹十忌 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Powered ... 小小姜块拯救大男人 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Pow... 给女性乳房健康的14点忠告 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 -...