吃冻豆腐 降胆固醇 日志 - 日志正文

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 01:56:38

吃冻豆腐 降胆固醇

　冰羚    发表于2008年04月17日 08:28 阅读(22) 评论(1) 分类： 养生保健 举报 　　冻豆腐营养丰富，味道鲜美，不仅好吃，科学研究表明，其还能降低胆固醇。
　　最近，日本国立研究所进行了一次实验。他们给一组试验者先吃普通粮食，然后顿顿吃肉，接着再吃40克冻豆腐，每日4次。在吃冻豆腐期间，他们每天只喝1瓶牛奶，吃3个鸡蛋，禁吃其他任何高蛋白食物。
　　结果表明，这组试验者在从吃普通粮食到顿顿吃肉的一周内，其胆固醇平均值均明显升高。而在加吃冻豆腐之后，其胆固醇又大大下降。这一高一低说明，在冻豆腐中，其所含的大豆蛋白能起到降低胆固醇的作用。因此，胆固醇高者，平时不妨多吃一些冻豆腐。 本文链接：
吃冻豆腐 降胆固醇 日志 - 日志正文 日志正文 日志正文 吃薯片等于“吃”汽车废气 日志 - 日志正文 生病吃水果 有讲究 日志 - 日志正文 生什么病 吃什么水果 日志 - 日志正文 少吃一口 活得更久 日志 - 日志正文 生什么病 吃什么水果 日志 - 日志正文 生什么病 吃什么水果 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 - 新年伊始..... 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 aaa 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 日志 - 日志正文 发型设计日志 - 日志正文