眼睛是心灵的窗户

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 22:26:19
       眼睛是心灵的窗户,一个人拥有一双明亮的眼睛,多么重要。尤其是女士们,更注重这一点。怎么才能拥有一双明亮的眼睛呢?恐怕这是大家所关心的问题。      首先,学会爱眼。无论你从事什么职业,用眼一段时间,就要抬头向远处望几分钟,有绿色植物更好,因为绿色能让眼睛周围的肌肉放松,      经常洗眼。盛一盆温水,刚好将眼睛浸进去,睁开眼睛几秒钟,这样眼睛里的脏东西就会冲出眼睛,你会觉得眼睛特别明亮。     做眼睛保健操:第一节 挤按睛明穴。第二节 按揉太阳穴和轮刮眼眶 。第三节 按揉四白穴 。第四节 按揉风池穴。第五节 干洗脸 。每一节各做四个八拍。     最后,忠心祝愿人人拥有一双明眸。