孤寡老人的日志 - 网易博客

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 16:58:13

　　淄博市古方中医疑难病研究所提示您，孕期进补，要求全面合理。《优生咨询》说得好：注意全面营养，防止偏食。什么是全面营养?人体必需的营养，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等。这是胎儿在发育过程中所必需的，缺了某些营养成分，就会引起相应的疾病。例如长期维生素 D及钙、磷不足，不但影响胎儿的骨骼发育，而且会导致孕妇贫血;再如锌营养不足，将会影响胎儿的正常发育，或引起胎儿畸形。因此，孕妇应注意全面营养，使体内各种营养素处于平衡状态。但饮食又要适量，否则胎儿过大，容易引起分娩困难。

　　孕期进补，需根据妊娠早、中、晚三个不同阶段的生理特点进行。

　　妊娠早期

　　相当于受孕 1~3个月时期，胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮，中医学认为，这一时期为肝胆经脉养胎，肝胆气火偏旺，常可影响胃部，出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、


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