美容护肤中的常见误区 / 皮肤的类型和护理 / 皮肤的保湿

美容护肤中的常见误区
“习惯成自然”，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗？为了您的“面子”问题，看看下面的事例，对号入座，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差......
误 区 一：我每天晚上洗脸后，会先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品。
纠错分析
洗完脸后即刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。
每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大，新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3～5分钟内，迅速涂用护肤品。
误 区 二：为了让皮肤光洁，我常常在同一天使用磨砂洁面乳去角质，又接着用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。
纠错分析
同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了！其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说，是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。
误 区 三：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。
纠错分析
将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。
误 区 四：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
纠错分析
眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。
误 区 五：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
纠错分析
用粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！更可怕的是，如果你长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染
误 区 六：我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
纠错分析
皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上，你想想，这么多的问题，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。而使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
误 区 七：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
纠错分析
面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间可长些，一般为10～15分钟。由于按摩除了可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢，还能够促进皮脂的分泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。过敏性皮肤则最好不要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时间。年轻人（25岁以下）因皮肤弹性和新陈代谢较好，按摩时间应略为缩短，因为过度按摩反而容易产生反效果。
误 区 八：我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
纠错分析
只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，洁面乳的作用是清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，对于一般的化妆品也有清洁作用，但对于卸除持久性的化妆品残迹，一般洁面乳的清洁力度并不足够，往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。
卸妆是洁肤的第一步，它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油溶性的化妆品。卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。所以，对于有化妆习惯的人士来讲，使用洁面乳洁肤前一定要先以专用的卸妆品卸妆，两者结合，才能更彻底清洁皮肤。
误 区 九：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。
纠错分析
干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。最好能在夜晚多加用美白精华素，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
误 区 十：我每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
纠错分析
直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
其实，同面部其它部位的卸妆一样，幼嫩的唇部肌肤也需要专用的卸妆品。进行面部整体卸妆前，记得先进行眼部、唇部的局部卸妆。取适量眼部及唇部卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净或以清水洗净。
误区十一：
无论是护肤品，还是彩妆品，我都节约使用，常将用剩的产品再放回去，以备下次使用。
纠错分析
保证美容化妆品的干净及不变质，是在美容化妆时需格外当心的。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，甚至出现中毒或变态性皮肤反应，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
因此，我们在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
皮肤的类型和护理
皮肤的类型大致分为四种，包括中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤，具有各自的不同特征和护理方法。
1. 中性皮肤：可以说是最理想的肤质。皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡。整个面部充满光泽，并且富有弹性。
日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。
2.干性皮肤：通常皮脂分泌不足且缺乏水分，面部显得较干燥，容易出现细纹、干裂和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。面部彩妆可以维持得较久。
日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。
3.油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
4.混合性皮肤：油脂分泌不均衡，特点为T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。
皮肤的保湿
水是人体维持生命、健康、促进活力最大的“化学大师”，人体体重的2/3是水，皮肤的70%是由水组成的，一旦缺水或脱水对肌肤造成的影响是比较严重的。短期而言，皮肤弹性、通透度和丰满度下降，皮肤变得干燥和暗淡，细纹渐渐出现。长期来讲，皮肤的屏障功能和自我修复能力降低，容易产生皱纹，变得脆弱、衰老。
干燥的天气，风沙，空调环境，都会带走皮肤的水分，所以要按照自己的皮肤状况、季节和环境等情况坚持为您的皮肤保湿。
保持皮肤水分应该从内、外两方面入手。“内”是指多喝水或者营养饮品，进食富含水分的食物。“外”就是选用优质的护肤品来保湿。针对日常保湿，将保湿脂类基质广泛运用于日常润肤品中，同时，还可使用保湿面膜进行特别护理。
1．保湿之日常护理
皮肤的滋润程度和一种叫做脂类的体内物质有着重要联系，它有助于连接细胞，形成一层有力的保护膜，防止水分的散失。但随着岁月流逝，皮肤的自我修复功能弱化，脂质逐渐出现破坏，加上日照、风、湿度、严寒等外界因素的影响，水分便透过细胞间隙越来越快地从皮肤中散失。
含双效保湿滋润成分的保湿脂类基质，结合了保湿因子效力和最新的脂类锁水科技，保湿因子为肌肤吸取并保存水分，脂类则模仿细胞间脂类和天然皮脂膜的作用，减缓水分过分散失，保持肌肤长久湿润。
2．保湿之特别护理
保湿面膜中含保湿脂类基质，有效补充和锁住肌肤水分，同时为皮肤补充有益的营养，迅速直接地渗透肌肤深层。
小知识
紫外线中的UVA和UVB
紫外线中的UVA和UVB，使肌肤变黑的同时，伤害肌肤的健康。
UVA，能穿过墙壁或玻璃袭击真皮层，甚至皮下组织，使皮肤弹性降低，同时激活酪氨酸酶，加速黑色素生成。造成皮肤过早衰老和长期、持久损伤。
UVB，作用于表皮层，引起即时、严重的皮肤晒伤，同时加速黑色素的生成。如过分曝晒，易引发皮肤癌。
防晒系数：SPF和PA
SPF（Sun Protection Factor），用于评估抵御UVB的防晒效果的国际标准，后面附有数字。
PA（Protection Grade of UVA），抵御UVA的防晒效果的鉴定标准，后面附有“+”号。
通常，含SPF15和PA++的防晒成分的滋润产品已经足够日常生活所需，润肤产品中均含有此等级的防晒成分，能够全面抵御紫外线UVA和UVB的伤