加减乘除谱晚晴,天鹅,黑龙江日报

加减乘除谱晚晴/贾士祥(2009年3月18日)
闲来读宋人洪迈的《容斋随笔》，内有《人生五计》一文。文中把人生分为五个阶段，对每一阶段都有个筹划和设计，即所谓“人生五计”，包括：生计、身计、家计、老计、死计。当读到“老计”一节时，心中顿生诧异，实在不敢苟同，是这样说的：
 
“五十之年，心怠力疲，俯仰世间，智术用尽，西山之日渐逼，过隙之驹不留，当随缘任运，息念休心，善刀而藏，如蚕作茧，其名曰老计。”
 
这样的“老计”实在是太凄凉、太悲惨了。我看，不要说“五十之年”的，就是“七老八十”的也不会接受。人到老年，被称作“人生之秋”，是成熟与收获的黄金季节，此后还有很长一段人生之路要走。卢梭说：“青年是积累智慧的时期，老年是运用智慧的时期。”没有任何理由把老年人生说得如此不堪。
 
人生是需要有自我筹划、自我设计的，尤其是到了老年，对如何过好人生这段短暂而宝贵的金秋时光，确实应该有个科学而周详的安排，这也是老年学研究的一个重要课题。太复杂高深的学问我不敢企及，但有个简便易行的办法，可以用来筹划和设计自己的老年人生，这就是加减乘除运算法，称之为“老来四计”。
 
用“加法”增快乐。我们正处在瞬息万变的信息时代，科学技术迅猛发展，众多领域发展起来的高科技设备，极大地改变着我们的社会，改变着我们的工作、学习和生活。学会使用一些常用的东西，如电脑等，可以享受高科技带来的种种便利和乐趣。
 
有计划地读一点逸情益智的书，是一种很好的消遣方式。读到兴致处有所感时，随手记上几笔，日后随手翻翻，也是一件乐事。用不着正襟危坐地特意安排，每天睡前看上个把钟头，积少成多，一个月总能看上两三本，一年下来也是很可观的。
 
多结交一些各个年龄段的朋友。是孔子说的那种“君子之交淡如水”的朋友，没有功利目的的朋友。这种朋友，身在官场、商场时比较难找。离开了这样的环境，无职无权了，再交结的新朋友和继续保持关系的老朋友，才是情趣相投、情感相依，其“淡如水”的“君子之交”。水虽无味，却是谁也离不了的，最为宝贵的。
 
老了，可以自主地支配时间了，学几样有意思的娱乐方式，钓钓鱼、下下棋、哼几句京戏，大大地增加了生活的情趣。专家说，“兴趣越广，寿命越长”。寿命的长短可以放在一边，每活一天、活一年，都能活出乐趣、活出滋味来才是主要的。
 
人活着，就要对世间万物保持一种憧憬与好奇之心，不倦地去追求、探知，一定不让宝贵的时光空转。如周总理所说：“活到老，学到老。”
 
用“减法”剔除忧烦。道家养生讲究“吐故纳新”。《庄子·刻意》里说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”庄子是从生理上讲用“吐故纳新”保持长寿的。从心理、精神层面上讲，也需要“吐故纳新”，不断清除沉积在心灵上的废物。几十年的人生历程，风风雨雨、磕磕绊绊地一路走来，总会有一些无用的、有害的东西积攒下来。或是自己的失误，或遭他人的诋诟，心中会留下多少不平、懊恼、抱怨和嫉恨，想起来就“气不打一处来”，成为压在心头的包袱。仔细想想，这都是自己跟自己过不去。俗话说得好：人生在世，“不如意事常八九，可人心事无二三”。因为名利得失惹起的恩恩怨怨，身在名利场，谁也避免不了。到老还把所有的人生忧烦背着不放，那就是犯傻。试想，如果烦恼是别人造成的，那就是在用别人的错误惩罚自己；如果烦恼是自己造成的，那就是在用自己昨天的错误来惩罚今天。想来想去，还是把它们统统忘掉为好，来个心灵上的“吐故纳新”，把心灵房间打扫得干干净净，轻松愉快地面对新生活，这应该是明智的人生选择。
 
用“乘法”提升生命质量。过去理解“生命质量”，第一是健康，第二是长寿。这没错。没有健康长寿哪里谈得上“生命质量”？一次读著名作家周而复的书时，见到这样的话：“人活着，长寿，不是为了吃饭、睡觉、娱乐，继续长期活下去。而是要对人民对社会对祖国对人类有所贡献，这样活着才有意义。”于是想到，讲“生命质量”，除了原来想到的“健康、长寿”之外，还应该加上一条：“有为”。用形象一点的比喻来说，把人的生命当成一个物体，寿命比作物体的长度，健康比作宽度，有为比作高度，那么生命质量就应该是长度、宽度、高度相乘所得的值。人的寿命长短、健康状况，受社会环境、遗传基因、医疗条件等多种因素的制约，自己很难控制，但在“有为”上自己是可以掌控的。所以，有生之年，在体力、精力允许的情况下，多做一些有益于他人、有益于社会的事情，就是在提高生命质量。胡适先生写过一首《闲情诗》：“不做无益事，一日当三日；人活五十岁，我活百五十。”这是一首哲理诗，很深刻。
 
用“除法”感受幸福。所谓幸福，有个经典的说法，叫做“幸福来源于比较”。人们总是从自身的纵向比较和与他人的横向比较中，衡量自身幸福的程度。幸福感没有一个绝对的物化标准。根据这种情况，有人提出了一个有名的“幸福公式”：幸福程度=目标实现值÷目标期望值。这里说到，幸福感与目标实现值、目标期望值之间的关系是：幸福程度取决于目标实现值与目标期望值之比。目标期望值越低，目标实现值越高，幸福程度就越高。反之，幸福程度则越低。可以看出，目标期望值是关键条件。把“目标期望值”选准，就容易得到恰当的幸福感。有一次参加为一位老人举办的祝寿宴会。老人端坐首席，接受家人和客人的祝福。其中有一位客人说了一句“祝你老人家长命百岁”。此语一出，惹怒了老人家，斥责道：“你是在祝我长寿呢，还是咒我快死？”原来这位老寿星已经98岁了。他的寿命期望值绝对不是再活两年到100岁。这话要是说给别人听，比如说我，那一定会乐得不得了，因为我根本就不会有活100岁的奢望。把目标期望值定低一点，是容易得到幸福感的。这就应了那句“知足者常乐”的古训。
 
说了这么多，其实就是四句话：
 
人到老来谋老计，
 
加减乘除四道题。
 
夕阳自有山为伴，
 
云蒸霞蔚亦可期。