神马文学网面部有痘痘怎么办
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 05:58:41
经常有人问我，脸上长痘怎么办？
现在，我以两个篇幅解答这个问题。
脸上长痘，要看是什么痘痘：是白头粉刺还是囊肿型的痤疮？是过敏还是毛囊角化？是扁平疣还是汗管瘤？
我现在只想说说粉刺痤疮。其皮肤症状：初起时凸鼓出皮肤表面，白点，周围发红，可挤出脂肪；中后期可形成结节，囊肿，化脓后形成窦道疮疤，凸鼓疤痕或凹陷疤痕，留有色素沉着。严重者前胸后背均有痘痘。
粉刺座疮中医称“肺风粉刺”，是脏腑失调在脸上的表症，只有先找准原因，对症治疗，才能治愈。其产生的原因有很多，我现从中西医两方面归纳一下：
1、遗传因素：73%的粉刺与遗传有关，脸上总是油油的，是皮脂分泌过多，加之清洁不干净，粉尘细菌闹事就会生成；
2、化妆品过敏：化妆品过敏引起，还有彩妆、美发用品都会使症状加重；
3、服用避孕药后：造成内分泌紊乱，性激素代谢异常易起粉刺；
4、季节性的：四季的气候变化，皮肤不适应，尤其是春季和秋季，风沙、干燥都会使症状加重；
5、药物：皮质类固醇、碘制剂，尤其是含激素的化妆品，更易引起依赖性的皮炎；
6、螨虫伤害皮肤引起；不注意个人卫生，清洁面部不彻底引起；
7、青春期雄激素分泌过盛引起的，过了青春就会减轻。
8、肝郁气滞：压力过大、精神紧张、情绪烦躁、焦虑不安、使肝火上炎于头面，同时伴有爱叹息，失眠多梦，两肋胀痛，月经不调，小腹胀痛等，有时一夜之间痘痘就冒出来了。
9、肺有壅热：肺内有热，就会口干舌燥、常有口臭，大便干燥。小便炽热，肺主皮毛，就会从皮肤排出；
10、体内湿热：手心潮热、头重头胀、身体疲倦，腿脚发沉、腹胀胃热、排便不爽，而于皮肤排出湿热；
11、脾胃湿热：平时疲倦无力，腹胀便秘，又喜欢吃寒凉食品，总觉吃后舒服些。更使胃的降浊、脾的升清功能减弱，湿热加重，使气血无生化之源，体内毒素排不出去，从脸上排出来了。
12、气滞血瘀：面部没有造血骨，气滞血瘀造成微循环差，毒素代谢不掉，而由皮肤排出来。
13、月经失调：经期提前错后，小腹寒凉，色暗有块，痛经等，此乃气血逆乱，经络瘀滞不通，瘀而化火引起面痘。
14、过食辛辣厚腻食品：一些人爱吃辣的，没辣的不下饭。岂不知越这样越重，微辣入肺经，但过辣就伤肺了，使肺燥热；油炸熏烤酒等刺激性的食品，会使皮脂分泌过盛。这些食品使湿热内生而气机不利，湿热瘀结于内不能下达，反循经上行于面而加重粉刺。。
看看，你的痘痘是出于哪一种呢？当你了解面部痘痘的个人原因后，最好的办法是预防，之后就是对症治疗了。
1、去除过敏源，不要再使用过敏的化妆品及其他用品。
2、彻底清洁皮肤，皮脂分泌多的人最好每天洗三次脸，并注意擦用保湿的化妆品。
3、不要用手挤抓，手部的细菌会加重症状。
4、停止使用任何激素类的药物及化妆品。
5、避免不良的刺激
1）泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时尽量不游泳。
2)阳光会促进皮脂的分泌，要防晒出门最好戴帽子。
3)不喝酒。酒会加重肝的负担，损伤肝脏，引发暗疮。
4）按摩的刺激会使痤疮恶化，满脸的痘痘就不要做按摩了！
5）痤疮期尽量不擦粉类化妆品。会阻塞毛孔，影响皮肤呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痘痘恶化。
6）桑拿会加速痤疮爆发，还是少洗为佳。
6、家居食疗：
1）肝火肝郁的：情绪烦躁、爱叹息，失眠多梦，两肋胀痛，月经不调，乳房胀痛等，要调理情志，保持心情愉快，11时前按时睡觉，以养肝血。多吃绿色食品，如各种青菜等，以泻肝火解肝郁。
2）脾胃湿热的：平时疲倦无力，腹胀便秘，又喜欢吃寒凉食品，总觉吃后舒服些的。要少吃寒凉反季食品，多吃埋藏在地下的食品及黄色食品，以入脾经。如山药、土豆、红薯、红萝卜、豆类、南瓜、冬瓜等健脾养胃，利水除湿。
3）肺经积热的：额头、颧骨处、下颌部有痘，并伴有口干舌燥、常有口臭，大便干燥，小便炽热等症状。应多吃白色食品，如白菜、梨、银耳、藕、使食物归于肺经，以润肺除燥。
4）平时饮食注意，少吃寒凉反季食品，如冰激凌、凉水、西瓜等；辛辣厚腻食品，如麻辣烫、猪肉、鸡肉、海鲜等；油炸熏烤食品；避免烟酒等刺激；注意营养的均衡。
7、及时调理便秘、痛经、腹胀、肺燥、湿热，气滞血瘀，脾胃虚弱，月经不调等亚健康症状。
8、到美容院做治疗，但要有选择的，不要图好得快而使用含激素的化妆品。
9、可以去美容院做经络调理，用中医的物理疗法做调理，那个脏腑有问题，就有针对性的调哪个脏腑。让毒素从身体的其他部位排出，体内的毒素减少了，面痘就减少了。
真诚的希望你们能坚持养生，身体健康，皮肤靓丽！
现在，我以两个篇幅解答这个问题。
脸上长痘，要看是什么痘痘：是白头粉刺还是囊肿型的痤疮？是过敏还是毛囊角化？是扁平疣还是汗管瘤？
我现在只想说说粉刺痤疮。其皮肤症状：初起时凸鼓出皮肤表面，白点，周围发红，可挤出脂肪；中后期可形成结节，囊肿，化脓后形成窦道疮疤，凸鼓疤痕或凹陷疤痕，留有色素沉着。严重者前胸后背均有痘痘。
粉刺座疮中医称“肺风粉刺”，是脏腑失调在脸上的表症，只有先找准原因，对症治疗，才能治愈。其产生的原因有很多，我现从中西医两方面归纳一下：
1、遗传因素：73%的粉刺与遗传有关，脸上总是油油的，是皮脂分泌过多，加之清洁不干净，粉尘细菌闹事就会生成；
2、化妆品过敏：化妆品过敏引起，还有彩妆、美发用品都会使症状加重；
3、服用避孕药后：造成内分泌紊乱，性激素代谢异常易起粉刺；
4、季节性的：四季的气候变化，皮肤不适应，尤其是春季和秋季，风沙、干燥都会使症状加重；
5、药物：皮质类固醇、碘制剂，尤其是含激素的化妆品，更易引起依赖性的皮炎；
6、螨虫伤害皮肤引起；不注意个人卫生，清洁面部不彻底引起；
7、青春期雄激素分泌过盛引起的，过了青春就会减轻。
8、肝郁气滞：压力过大、精神紧张、情绪烦躁、焦虑不安、使肝火上炎于头面，同时伴有爱叹息，失眠多梦，两肋胀痛，月经不调，小腹胀痛等，有时一夜之间痘痘就冒出来了。
9、肺有壅热：肺内有热，就会口干舌燥、常有口臭，大便干燥。小便炽热，肺主皮毛，就会从皮肤排出；
10、体内湿热：手心潮热、头重头胀、身体疲倦，腿脚发沉、腹胀胃热、排便不爽，而于皮肤排出湿热；
11、脾胃湿热：平时疲倦无力，腹胀便秘，又喜欢吃寒凉食品，总觉吃后舒服些。更使胃的降浊、脾的升清功能减弱，湿热加重，使气血无生化之源，体内毒素排不出去，从脸上排出来了。
12、气滞血瘀：面部没有造血骨，气滞血瘀造成微循环差，毒素代谢不掉，而由皮肤排出来。
13、月经失调：经期提前错后，小腹寒凉，色暗有块，痛经等，此乃气血逆乱，经络瘀滞不通，瘀而化火引起面痘。
14、过食辛辣厚腻食品：一些人爱吃辣的，没辣的不下饭。岂不知越这样越重，微辣入肺经，但过辣就伤肺了，使肺燥热；油炸熏烤酒等刺激性的食品，会使皮脂分泌过盛。这些食品使湿热内生而气机不利，湿热瘀结于内不能下达，反循经上行于面而加重粉刺。。
看看，你的痘痘是出于哪一种呢？当你了解面部痘痘的个人原因后，最好的办法是预防，之后就是对症治疗了。
1、去除过敏源，不要再使用过敏的化妆品及其他用品。
2、彻底清洁皮肤，皮脂分泌多的人最好每天洗三次脸，并注意擦用保湿的化妆品。
3、不要用手挤抓，手部的细菌会加重症状。
4、停止使用任何激素类的药物及化妆品。
5、避免不良的刺激
1）泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时尽量不游泳。
2)阳光会促进皮脂的分泌，要防晒出门最好戴帽子。
3)不喝酒。酒会加重肝的负担，损伤肝脏，引发暗疮。
4）按摩的刺激会使痤疮恶化，满脸的痘痘就不要做按摩了！
5）痤疮期尽量不擦粉类化妆品。会阻塞毛孔，影响皮肤呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令痘痘恶化。
6）桑拿会加速痤疮爆发，还是少洗为佳。
6、家居食疗：
1）肝火肝郁的：情绪烦躁、爱叹息，失眠多梦，两肋胀痛，月经不调，乳房胀痛等，要调理情志，保持心情愉快，11时前按时睡觉，以养肝血。多吃绿色食品，如各种青菜等，以泻肝火解肝郁。
2）脾胃湿热的：平时疲倦无力，腹胀便秘，又喜欢吃寒凉食品，总觉吃后舒服些的。要少吃寒凉反季食品，多吃埋藏在地下的食品及黄色食品，以入脾经。如山药、土豆、红薯、红萝卜、豆类、南瓜、冬瓜等健脾养胃，利水除湿。
3）肺经积热的：额头、颧骨处、下颌部有痘，并伴有口干舌燥、常有口臭，大便干燥，小便炽热等症状。应多吃白色食品，如白菜、梨、银耳、藕、使食物归于肺经，以润肺除燥。
4）平时饮食注意，少吃寒凉反季食品，如冰激凌、凉水、西瓜等；辛辣厚腻食品，如麻辣烫、猪肉、鸡肉、海鲜等；油炸熏烤食品；避免烟酒等刺激；注意营养的均衡。
7、及时调理便秘、痛经、腹胀、肺燥、湿热，气滞血瘀，脾胃虚弱，月经不调等亚健康症状。
8、到美容院做治疗，但要有选择的，不要图好得快而使用含激素的化妆品。
9、可以去美容院做经络调理，用中医的物理疗法做调理，那个脏腑有问题，就有针对性的调哪个脏腑。让毒素从身体的其他部位排出，体内的毒素减少了，面痘就减少了。
真诚的希望你们能坚持养生，身体健康，皮肤靓丽！